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常見的糖尿病腎病的治療誤區
養生之道網導讀：常見的糖尿病腎病的治療誤區有哪些？糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一，目前患者存在著不少的誤區，引導患者正確認識腎病有助於治療。那麼，常見的糖尿病腎病的治療誤區有哪些呢？下面一起來看看吧。 一、常見的糖尿病腎病的治療誤區
2014-12-22 10 -
糖尿病合併高血壓的用藥誤區
養生之道網導讀：糖尿病合併高血壓的用藥誤區有哪些？糖尿病人患高血壓的治療比較複雜，由於對疾病的認識不多，很多病人會走進治療誤區，耽誤病情好轉。那麼，糖尿病合併高血壓的用藥誤區有哪些呢？一起來看看吧。 1、不正視病情： 在我們的生活中有這樣
2014-12-22 10 -
冬季止咳吃什麼 4款美食調理身心
冬季四種美食有效止咳1蜂蜜生薑蘿蔔飲，適合風寒感冒引起的咳嗽。生薑發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消炎、止咳作用。具體做法是，選用新鮮白蘿蔔1斤、生
2014-12-22 6 -
老人睡眠不好怎麼辦 學會6招還你健康好睡眠
老人睡眠差？6招助好眠“睡不好、睡不飽”是年長者睡眠障礙中常見症狀。調查指出，臺灣約有4成以上的老年人，有睡眠障礙的困擾，且多數並未及時就醫治療。醫師建議，老人若出現睡眠障礙，家屬可以先儘量協助其培養良好的睡眠習慣；另外，舒適穩定的睡眠環
2014-12-22 34 -
這五種營養最易在冬季被丟失
這五種營養最易在冬季被丟失綠葉菜吃得少，導致缺乏維生素C、胡蘿蔔素和維生素B2很多人信奉“不時不食”，冬季出現在他們餐桌上的蔬菜除了蘿蔔白菜就是土豆酸菜，很少有綠葉菜，這導致人們膳食中維生素C、胡蘿蔔素和維生素B2等營養素供應普遍不足，冬
2014-12-22 8 -
冬天必備電熱毯 六種人卻不宜使用
呼吸道疾病患者 凡患有氣管炎，支氣管炎，肺氣腫和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用電熱毯，若經常使用電熱毯，易引起咽幹喉痛，聲音嘶啞，咳嗽不止，以致加劇病情。 心腦血管疾病患者 患有高血壓，動脈硬化，高血糖，冠心病和腦血栓等疾病者，因
2014-12-22 11 -
冬季淋浴切忌時間長至多五分鐘
冬日嚴寒，一個舒服的熱水澡能去除一天的疲勞，讓人精神煥發。可心腦血管病人得注意，洗澡亦有所忌。 忌飽食、空腹。 飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸，飯後立即洗澡，會使消化道血流較少，妨礙食物消化和吸收，引起腸胃不適。另外，心臟等
2014-12-22 8 -
冬季警惕飲食過量7大疾病
冬季警惕飲食過量7大疾病專家認為，在每天2000千卡熱量的飲食中，晚餐熱量占600~800千卡就算有營養。但有些人的晚餐熱量會在2000千卡左右，如果餐前吃了開胃菜、喝了點酒，攝入的熱量更驚人。在11月的一項調查中，有88%的人表示，他們
2014-12-22 12 -
從泡腳的反應看你的身體狀況
從泡腳的反應看你的身體狀況每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。泡腳不會出汗，如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫建議，可通過補氣血來
2014-12-22 33 -
腳是反映人體健康晴雨錶
腳是反映人體健康晴雨錶1腳頻繁痙攣問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。有時候，在躺著的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣，之後會伴隨有酸痛。如果這種情況經常發生，那麼你的飲食應該增加鈣、鉀和鎂的
2014-12-22 12 -
晚上失眠睡不著怎麼辦啊
方法步驟： 01 關於晚上總是失眠而且輾轉反側總是無法入睡怎麼辦這個問題我來分析，答案其實是很多啊，但是你的情況首先是需要祛除導致失眠的誘因的，這才是根本的治療的啊。 02 其實這個問題需要引起患者的足夠重視，對於晚上失眠怎麼
2014-12-22 16 -
這裡變黑竟然會得糖尿病
脖子後面發黑謹防糖尿病現在的生活，所謂的癌症已經不是離我們那麼遙遠了，很多人會因為長時間的不健康的生活方式而和癌症掛上了鉤，所以說我麼的生活習慣是非常的重要的，健康的身體也就來源於我們健康的生活的。因此，為了能儘早發現病情就診治療，定期檢
2014-12-22 18 -
冬季電熱毯熱水袋能用嗎 3大健康危害要當心
使用電熱水袋謹防三大傷害隨著天氣越來越寒冷，很多人都會用上各種各樣的取暖用品。在眾多取暖用品中，要數電熱水袋最受人青睞。一般來說，電熱水袋體積較小，攜帶方便，取暖效果好，再加上其各式顏色鮮豔、造型可愛的卡通圖案，更是兒童和女性的心。但是，
2014-12-22 15 -
不同水溫洗澡的保健功效都有哪些？
3種不同水溫洗澡的保健功效1熱水浴熱水浴的水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進血液迴圈，減輕肌肉痙攣，並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上的污垢，使毛孔、汗腺通暢，提高皮膚的代謝
2014-12-22 12 -
頸椎病怎麼治療 有哪些注意事項
方法步驟： 01 由於頸椎的曲度逐漸變直，逐漸造成頸椎骨質增生椎間盤突出等退行性變。同時還會刺激頸部神經根，出現上肢麻木症狀。曲度變直就要低枕臥床，糾正生理曲度，可能至少半年時間。突出椎間盤可以採用微創治療，如射頻消融術。 0
2014-12-22 14 -
愛穿高跟鞋將來順產困難 順產注意事項有哪些？
走在大街上，青春靚麗的女孩子多數是腳蹬高跟鞋，走起路來風情萬種，姿態萬千。沒錯，高跟鞋確實是讓一部分女性變得更加自信和優雅，但長期穿高跟鞋真的好嗎？近年來，越來越多的資料表明，女性的身體越來越“窄”，這就意味著胎兒分娩的通道也變得更小，所
2014-12-22 9 -
運動後泡澡瘦身效果更好 飯後運動需看準時間點
運動講究時間飯後多久可以運動？運動不僅能強身健體，還能對各種慢性疾病都能極好地預防。大部分人喜歡在飯後運動，其實飯後直接跑步或者運動是不可取的，會給腸胃帶來刺激，引起噁心、嘔吐、胃痙攣等不適症狀。同時，吃飽飯後身體的消化系統需要大量血液來
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