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蔬菜水果沙拉怎麼做
現在人都喜歡健康的生活方式，在平時的飲食上也是很注意的，特別是喜歡吃一些對身體好的食物，蔬菜沙拉，水果沙拉，大家應該都喜歡吃吧，特別是蔬菜沙拉的營養是更高的，這樣的吃法也能夠很好的保留蔬菜的營養，做這樣的美食當然少不了沙拉醬了，下面我們
2015-01-30 5 -
鯽魚木瓜湯的藥用價值是什麼？
很多人都知道享受生活和科學膳食，特別是一些懂得生活和會生活的女性朋友很鍾情一種鯽魚木瓜湯，這種湯的做法簡單而且營養價值高，在飯店或是家庭中也越來越受觀迎。那麼這種湯的藥用價值究竟如何呢？什麼樣的人群和這種湯比較合適呢？下面我們一起來看看
2015-01-30 11 -
阿膠塊的食用方法介紹
阿膠的功效是很多的，特別是對女性朋友，它能夠很好的改善微循環，增強我們身體的免疫力，還能夠促進骨髓造血，延緩衰老的效果也很好，它的使用範圍已經很廣了，一般我們都會買一些阿膠塊食用，但是很多時候我們都不瞭解阿膠塊是怎麼食用的，下面我們就來
2015-01-30 7 -
紅棗排骨湯的做法介紹
枸杞子�南方一般大家都喜歡喝排骨湯吧，到了北方就發現人們沒有喝排骨湯的習慣，其實排骨湯的營養才是最高的，多喝排骨湯也能夠很好的增強我們身體的免疫力，特別是懷孕的女性還有坐月子的女性，小孩子都應該多喝排骨湯，排骨湯的做法有很多，今天介紹的是
2015-01-30 8 -
番茄黃瓜炒雞蛋的做法
番茄炒雞蛋是再尋常不夠的家常菜了，我們在平時應該都會經常吃吧，而且幾乎我們都會做這樣的菜，既簡單又好吃，也是受歡迎的最重要的原因，我們平時做番茄炒雞蛋的時候一般都不會放其他的食材吧，今天我們要給大家介紹的是番茄黃瓜炒雞蛋的做法，大家吃過
2015-01-30 6 -
冬季男性喝哪些茶可以養生
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 喝茶是一種非常養生的方法，對於很多人，尤其是男性朋友來說，喝茶已經成為生活中的一個重要習慣。冬天氣候乾燥，我們很容易出現上火的情況，並且由於天氣寒冷，這個時候也容易出現各種感冒等疾病。男性朋友們想要
2015-01-30 15 -
男人防治手腳冰涼的七大絕招
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 下麵小編給男性們支支招，防治手腳冰涼七個絕招可要牢記了。 1、按時吃飯 不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅乾、麵包
2015-01-30 6 -
男人熬夜吃什麼水果好
有些男人喜歡熬夜之後吃點宵夜補充能量。其實專家認為熬夜之後最好的宵夜應該是水果。下面就我們一起來盤點下幾款最適合熬夜的男人經常吃的水果吧。 檸檬 熬夜，身體裡的維生素的消耗就會相對較快，因此熬夜的人更容易衰老。因此經常熬夜的男人要多補充
2015-01-30 9 -
飲食保健 吃牛肉有哪些好處
相信很多人都吃過牛肉，而且有些還經常吃。但是你知道多吃牛肉的好處嗎？下面，小編將為大家介紹，感興趣的朋友不妨一起來瞭解吧！ 多吃牛肉的好處： 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它飲食都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進
2015-01-30 4 -
食鹽的功效有哪些
☆清理胃火 早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能，增進食欲，清理腸部內熱。 ☆防治脫髮 將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療
2015-01-30 8 -
臘肉怎麼保存
臘肉的保存方法 在冬季溫度較低、濕度不大的情況之下，若打算兩星期內吃完，且室內氣溫低於攝氏20度、濕度低於60%，臘肉便不用放入冰箱，只需放在通風、陰涼的地方保持即可。如需長時間保存，可先將臘肉進一步烤幹或曬乾，用保鮮袋按每次食用的
2015-01-30 9 -
打麻將的十個技巧
1、打牌時要胸無雜念，心靜如水，權當是玩，心理始終處於高度放鬆的狀態。賭，說到底，是/賭/心理的承受能力。 2、最忌諱眼睛總盯著自己的13張牌。我只看一眼牌，便能熟記在心，然後將牌扣上，注意力放在牌桌，審時度勢處理好每一個細微的環節
2015-01-30 6 -
可樂的十大奇妙用途
1. 可以用來清潔燒糊的鍋。把可樂倒進去然後煮沸，就可以把鍋底燒糊的物質去除。 2. 可以讓新照片實現老照片的效果。在照片表面輕輕的刷一層可樂，然後快速弄幹。注意不要把照片弄得太濕，否則照片會收縮變形。尤其是用這種方法處理黑白照片的
2015-01-30 7 -
女性喝檸檬水有哪些營養作用
檸檬水營養分析 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是
2015-01-30 5 -
冬季養生的五大秘訣
冬季是一個養生的季節，那麼冬季養生方法有哪些呢？冬季如何養生最好呢？下面就來瞭解一下冬季養生的秘訣。 一：食療排寒，紅糖姜湯 紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元素及胡蘿蔔素、維生素B2等維生素。用紅糖20克生薑15克，將生薑切片，放入水
2015-01-30 6 -
哪些因素造成女性掉發
對於女性朋友來說，是否會有這樣的體會，就是在梳頭發的時候，會掉很多的頭髮，真是令人很心疼，即使是換了防脫髮的洗髮膏也不見奇效，這其實是身體內在的原因造成的，這與經常燙髮、染髮有很大的關係，在未成年的時候，掉頭發的現象是很少見的。那麼女
2015-01-30 11 -
煲湯必知常識 煲好湯的9個技巧
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。一起來看看這煲湯的9大要素吧，讓你在冬季煲出一碗既好喝，又健康養生的美味湯。 1、選料要得當
2015-01-30 5 -
食欲下降 當心是衰老徵兆
擁有好胃口，令胃口差的人群非常羡慕。好胃口，不僅是能吃各種美食，更與健康狀況息息相關。一個人胃口好，表示基本上身體健康。如果食而無味、口中乏味，可能是衰老徵兆或是身體有隱疾。因此，食而無味要注意了。中醫認為口中乏味，是脾作祟，口重反傷味蕾
2015-01-30 10 -
小病小痛 身體30多種激素幫你自愈
生病了怎麼辦？很多人的第一反應是：去看醫生。看來你並不瞭解自己，人體本身就是一個大藥房，除非是急救、急病、重病需要就醫，一般的小病小痛，身體是可以自己恢復過來的。那有哪些小毛病我們可以放心交給身體自愈力呢？一起瞭解一下。人們有個頭疼腦熱的
2015-01-30 5 -
晨起五大行為傷害女性健康
早上起床的一個動作或一些習慣，那些小到讓你忽略的事情，卻往往和你的健康息息相關。如果你晨起經常有以下行為，注意改善哦。早餐吃太油太鹹油條、煎雞蛋等都是高脂高熱量食物，不少高血壓患者合併有高血脂症，吃得太油太鹹會使動脈粥樣硬化惡化。早餐可以
2015-01-30 7
