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木瓜花生大棗湯的簡單做法
木瓜是我們非常喜歡的一種水果，木瓜不但可以直接食用而且還可以用來做成各種美味的菜肴，木瓜有很好的美容功效和豐胸的好處，所以我們一定要掌握如何利用木瓜來為我們的健康服務，我們可以採用木瓜搭配上有補血功效的紅棗以及有美容功效的花生來做成一道
2015-01-30 6 -
黨參當歸烏雞湯的做法
烏雞是雞裡面的一種，烏雞不但含有豐富的營養而且吃起來味道還非常的不錯，烏雞的營養價值比普通的家雞要高很多，所以我們可以採用烏雞搭配上一些藥材來做成美味養生的藥膳，例如我們可以採用烏雞搭配上黨參以及當歸來做成一道補氣血的藥膳——黨參當歸烏
2015-01-30 19 -
燉牛肉湯的做法大全
牛肉是我們最常吃到的肉類之一，牛肉不但可以給我們提供能量而且經常吃牛肉還有利於我們的身體健康，所以牛肉深受人們的歡迎，牛肉有很多種做法，我們可以採用牛肉來搭配上其它的食材做成各種各樣美味的菜肴來，我們可以直接採用牛肉來燉湯，一起看看下文
2015-01-30 7 -
阿膠膏的食用方法
眾所周知阿膠膏有著非常高的藥用功效，經常吃阿膠膏有利於我們的身體健康，阿膠膏更加適合女性朋友食用，因為阿膠膏不但可以起到補血養血的功效而且在美容上面也有著神奇的效果，那麼阿膠膏到底應該怎麼吃才合適呢？下文我們就給大家介紹一下阿膠膏的食用
2015-01-30 7 -
咖喱牛肉粉絲湯的做法
咖喱牛肉粉絲湯是一道家常菜，咖喱牛肉粉絲湯的做法簡單，我們只需要用到粉絲和牛肉和咖喱就可以做出這道菜來。咖喱牛肉粉絲湯只需要幾個步驟就可以製作出來，下文我們就給大家詳細介紹一下咖喱牛肉粉絲湯的做法，相信大家看了下文的教程後一定會掌握咖喱
2015-01-30 8 -
產婦烏雞湯的做法
相信大家對於烏雞還是比較熟悉的吧，烏雞是雞裡面的一種，烏雞的營養價值比一般雞要高很多，所以我們在很多藥膳裡面都能夠看到烏雞的身影，我們可以採用烏雞搭配上其它食材或者搭配上藥材來做成各種美味養生的藥膳，下文我們就給產婦推薦幾道有補身子功效
2015-01-30 2 -
黃芪泡水喝的害處有哪些
黃芪已經是一種很有名的中草藥了，它的藥用的價值是很高的，能夠很好的增強我們身體的免疫力，利尿，保護我們的肝臟，還能夠抗衰老，降血壓的效果也好，因此現在很多人都喜歡用黃芪來泡水喝，可是大家瞭解黃芪泡水喝的害處嗎，大家應該都沒有意識到吧，今
2015-01-30 6 -
木耳山藥的做法介紹
黑木耳在我們日常的餐桌上並不罕見，我們應該瞭解過黑木耳就是常見的可食用菌，這類可食用菌能夠幫助我們的身體做好飲食健康的一道預防。黑木耳搭配山藥在日常是一道老少皆宜的一道美味佳餚，而且木耳和山藥裡面富含的營養物質能夠幫助我們身體吸收，做好
2015-01-30 8 -
人參歸脾湯的做法
人參是一類比較滋補的食材，但是我們日常的食用方法會比較的不適合我們身體吸收。我們在日常可以通過人參和其他食材的搭配進行煲湯，這樣可以讓我們人體更好的吸收這些營養物質。對於腎虛脾寒的人群通過人參歸脾湯能夠很好的緩解疾病的症狀和恢復身體的功
2015-01-30 17 -
排骨煲湯的做法介紹
排骨是我們日常比較常見的食材，這類食材能夠給我們提供很豐富的骨膠原蛋白，而且對於正在發育的小孩子來說更是需要的一類營養物質。用排骨來煲湯是我們日常的不錯選擇，通過礦物質水加上排骨文火慢燉可以讓整個湯羹清甜可口，而且裡面含有的營養非常的豐
2015-01-30 8 -
清熱去火的菜有哪些
夏天來了，很多人經常飲用涼茶導致身體內部出現了濕邪。而我們身體外部表現出來的上火的症狀並沒有因此而改善，所以我們在日常飲食的時候應該適當的食用一些清熱去火的菜式。選擇清熱去火的菜應該通過正確的認識和選擇才可以滿足我們去火的日常飲食需求。
2015-01-30 6 -
鹿茸片的食用方法介紹
鹿茸是日常比較常見的醫療保健的藥物，作為身體比較虛弱的人群可能比較需要鹿茸片來緩解一下身體症狀。對於強身健骨和一些生理疾病具有很好的緩解作用，如果患者出現了失眠和神經衰弱的症狀時患者可以通過鹿茸片來及時的保證我們日常正常睡眠，鹿茸片的正
2015-01-30 20 -
麻辣花生的做法介紹
精鹽 很多人在日常特別喜歡烹調一兩個美味的菜肴來下菜，其實麻辣花生就是我們日常的不錯選擇。麻辣花生的做法可能步驟繁多，我們一定要控制好火候才能夠製作出美味的麻辣花生。配料選擇除了辣椒之外還應該選擇精鹽，這樣可以達到均勻的口味，麻辣花生的做
2015-01-30 6 -
青橄欖煲湯的做法
青橄欖被很多人製作成了甜食和小吃，這些小吃都是生津解渴的食物。除了能夠促進我們腸胃的蠕動還能夠讓我們胃口大開。四季皆宜的青橄欖用來煲湯還有清腸胃潤肺的功效，我們在日常應該多加利用。搭配龍骨或者豬骨來煲湯在日常是不錯的選擇，可以用來預防許
2015-01-30 28 -
枇杷花煲湯的方法
到了冬天天氣相對來說比較的乾燥，所以這時候可能會出現一些呼吸道不適的症狀。我們應該適當的通過飲食的調節來緩解一下呼吸道的症狀。枇杷花就是比較好的選擇之一，因為枇杷花可以很好的潤喉潤肺，而且對於我們身體具有清熱解毒等功效，這些都是枇杷花常
2015-01-30 7 -
蘑菇瘦肉湯的做法
小白菜 target='_blank' href='/yssc/mogu/'>蘑菇是我們在日常經常食用的一類真菌，這類真菌能夠給我們的身體提供豐富的營養物質。而瘦肉裡面富含蛋白質是我們在日常比較需要的一類營養。我們採用蘑菇和瘦肉來搭配煲湯
2015-01-30 10 -
木耳拌洋蔥的做法
黑木耳是我們日常餐桌經常可以見到的一類食用菌，我們經常喜歡搭配洋蔥進行烹調。涼拌的口感更加的爽口，木耳能夠滿足我們身體的一些有益菌類的需求，洋蔥能夠很好的滿足我們身體細胞的活性物質，延緩細胞衰老。這道涼拌可以很好的作為我們養生的美味佳餚
2015-01-30 9 -
靈芝燉瘦肉的做法
靈芝是一類比較常見的真菌，質地比較的堅硬，用來煲湯是一個比較不錯的選擇。用靈芝來煲湯最好選擇一些蛋白質比較豐富的食物來進行搭配比較好。瘦肉就是不錯的選擇，選擇新鮮的瘦肉用文火慢燉靈芝可以很好的保留靈芝的營養，搭配一些紅棗具有很高的營養價
2015-01-30 6 -
雞蛋炒番茄的做法
雞蛋炒番茄是最為常見的一道家常菜了，雞蛋炒番茄採用的食材是番茄和雞蛋，這兩種食材的價格都是非常便宜的，而且雞蛋炒番茄的做法是非常簡單，我們只需要幾個步驟就就可以做出雞蛋炒番茄來，但是我們做出來的雞蛋炒番茄不但外觀非常好看而且營養也是十分
2015-01-30 5 -
如何自製銀耳百合紅棗湯
銀耳我們也叫做是白木耳，銀耳不但外觀非常好看而且吃起來味道也是很不錯的，經常吃銀耳可以提高我們人體的免疫功能，銀耳有很多種吃法，我們既可以採用銀耳來做成羹，也可以採用銀耳來做成糖水，下文我們就採用銀耳搭配上百合和紅棗一起來做成一道美味養
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