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男性預防痘痘滋生的10個方法
下面小編給男性朋友們支支招，十個方法幫你有效預防痘痘。 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光
2015-01-30 10 -
4種行為損害牙齒 早晚叩齒百次堅固牙齒
牙齒雖小，但是確實身體重要的部位，我們吃任何的東西都離不開牙齒，如果護理不當，那麼就可能威脅到牙齒的健康，會出現牙齒鬆動，甚至會出現掉牙的情況，給日常的飲食帶來了極大的不便。那麼我們該如何保護牙齒健康呢？來看看護牙的穴位按摩法。 損害牙
2015-01-30 5 -
保護視力要常做眼保健操 推薦護眼食譜
現在的學生要長時間的看書，上班族要長時間的盯著電腦看，還有就是大家日常休息的方式也變得單調，甚至永遠都是捧著手機，眼睛自然會疲勞，經常會出現眼睛疲勞、乾澀、視力下降的現象，眼睛是我們重要的器官之一，眼睛也是很敏感的，所以還是採用中醫療法
2015-01-30 10 -
黃豆的功效與作用有哪些？黃豆防癌降脂健腦
黃豆被稱為“豆中之王”是因為黃豆的功效與作用對人體保健養生有很多的不可思議的好處。今天，小編就來為大家總結一下黃豆的功效與作用都有哪些，以及什麼食物不能和黃豆一起吃，快來看看吧。黃豆的功效與作用提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的
2015-01-30 7 -
預防流產 食譜助保胎
預防流產，保胎食譜來幫忙： 【保胎食譜】阿膠粳米粥 配方：阿膠30克，粳米50克。 製作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。 用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。 功效：養血止血，補腎安胎。 主治：
2015-01-30 7 -
老年人貧血有哪些具體原因
老年人貧血不僅會導致老年人衰老，同時還會加重老年人患老年癡呆症的風險。因此，瞭解老年人貧血的原因很有必要，老年人貧血的原因具體介紹如下： 1、造血功能衰退 人的血液成分是在不斷更新的，紅細胞大約能活100多天，白細胞只能活幾天、
2015-01-30 6 -
女性吃百合的美容秘方
冬天空氣濕度小，風力大，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的“燥邪傷人，易傷人體津液”。百合味甘微寒，入心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，對冬燥有較好的防治作用。 百合含有亮氨酸、天
2015-01-30 5 -
冬季皮膚乾燥如何應對
寒冷的冬季到了，由於天氣的原因，很多人出現皮膚乾燥的情況，皮膚乾燥是常見的皮膚疾病之一，皮膚乾燥的原因有很多。 泡澡前喝杯冷開水 冬季這麼冷，為嘛要喝冷開水？因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。在泡澡或淋浴前喝杯冷開
2015-01-30 5 -
治療乳腺增生的四大飲食療法
山楂玉米粒 原料：鮮玉米粒100克，水發山楂20克。 調料：鹽，雞精，水澱粉，食用油各適量，薑片，蔥段各少許。 做法：1、將玉米粒洗淨，山楂洗淨，向鍋中加入適量的清水，燒開，加入玉米粒，煮一會，放入泡發好洗好的山楂，煮片刻，撈出
2015-01-30 6 -
達人推薦面試小技巧 面試時避免6個小動作
求職過程中，面試可以說是壓力最大的一個環節。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準備，就連一些不經意的小動作也不能忽略。專家指出，面試時一定要避免六個負面小動作。1、邊說話邊拽衣角求職者在面談時，由於緊張或不適應，無意間會拽衣角或擺弄紐
2015-01-30 3 -
怎麼才能避免女性患上不孕症
孕育健康的下一代是許多女性最幸福的事情，但是如果患上了不孕症，就容易造成這一希望破滅。那麼有什麼比較好的方法能預防女性患上不孕症呢？下面給大家介紹能避免女性患上不孕症的方法，供大家參考。 預防女性不孕的方法 1、注意飲食平衡，
2015-01-30 5 -
男性關心如何強腎？按摩耳朵4部位助強腎
腎虛是很多男性頭痛的一個問題，腎虛了該如何強腎是男性最關心的話題，下面中醫就為大家介紹強腎的按摩耳朵的具體方法，經常按摩就可以起到很好的補腎壯陽功效。 按摩耳朵的具體方法： 1、拉耳屏： 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內
2015-01-30 7 -
口臭怎麼辦？五種方法預防口臭
說到口臭，我們都非常的熟悉，身邊很多的朋友都有口臭的煩惱。即使每天早晚刷牙也會出現口臭的情況，這讓我們非常的尷尬，那麼是哪些原因導致了口臭的發生呢？如何預防口臭呢？下面我們就為大家詳細的介紹一下口臭的原因和預防方法。 導致口臭的常見因素
2015-01-30 7 -
胃腸不好重在飲食調理
中醫認為，胃喜暖惡寒。就是說胃對溫度十分敏感，喜歡溫暖的食物，而懼怕寒性和冰涼的食物，這也是冬季腸胃不適的一個重要誘因。因此，在冬季，生冷瓜果儘量不吃或少吃；在烹飪方面也要注意，涼拌菜也應少吃;冰箱裡拿出來的食物不宜直接食用，應放
2015-01-30 6 -
紅棗桂圓茶安神補血 但糖尿病患者少喝
紅棗桂圓茶製作簡單，可以滋潤心脾、養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓薑茶這道飲品是冬令溫補食品，龍眼是溫熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整
2015-01-30 14 -
牙齒污垢有什麼危害 5分鐘清除牙齒污垢
“笑不露齒”才能彰顯淑女范，而如今的社會早已摒棄這些，做快樂愛笑的自己才是本色。但是，牙齒污垢太多，想笑又不敢笑，那會令人很尷尬。 牙齒污垢有什麼危害? 牙垢是由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成，也就是牙菌斑。生活中，我們每
2015-01-30 5 -
心理壓力大容易致失眠
心理壓力而造成的失眠是時常發生的，現在很多人的壓力都是很大的，所以睡眠品質也不是很好。由於生活、工作以及家庭帶來的的壓力，讓很多人都處在一種高壓的狀態下面，這樣對於睡眠是很不利的。 出現失眠我們就要做好治療失眠的工作，短期的失眠如
2015-01-30 28 -
喝水減肥當心水中毒 避開減肥4誤區
人們越來越注重健康，於是各種健康資訊、健康觀念被人們口耳相傳並實踐於生活中，可醫學研究證實，一些已經快成為習慣的減肥觀念其實是錯誤的。 喝水減肥當心水中毒 一些女士為了減肥，只吃少量食物，饑餓時大量飲水。專家提醒，短時間內過量飲水，會導
2015-01-30 14 -
減肥小妙招 13招秘笈讓你瘦成“一道線”
現在減肥這個話題幾乎每天都可以聽到，特別是女性朋友。女性朋友經常在一起就聊減肥話題，如何減肥最有效啊。很多時候女性之間就是這個話題。但是到底怎麼減肥才是最有效最長久的呢。 勿忘早餐 吃早餐可時新陳代謝早一點開始。早餐一定要吃，因為
2015-01-30 6 -
大豆pk大豆芽 吃哪個更好
大豆高蛋白、低脂肪，且其蛋白質利用率高，並且，大豆中還富含鈣、鋅、鐵等礦物質。因此，從營養學的角度上講，大豆對維持人體健康有著不可替代的作用。但是大豆卻又一個致命的缺點，就是吃了容易脹氣。 大豆直接吃，脹氣嚴重 直接吃大豆的時候，人們往
2015-01-30 4
