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教你挑選美味茶樹菇
茶樹菇蓋嫩柄脆，味純清香，可烹製成各種美味佳餚，其營養價值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。茶樹菇無論是新鮮的，還是幹的，都有著很高的營養價值。但吃貨小夥伴們在挑選時，應多注意以下幾個方面。 新鮮茶樹菇挑選方法： 首先，新鮮茶
2015-03-09 4 -
春季如何預防沙眼感染
1.用眼衛生 在平時生活中如果不注意用眼衛生的話，勢必會導致細菌入侵，從而誘發炎症。尤其是在這個傳染病高發的季節，稍有不慎就會導致各種眼疾的形成。因此在平時生活中，用眼衛生必須要特別注意，特別是一些家中已經有沙眼患者的人群更應該小心
2015-03-09 11 -
偏愛重口味飲食更易患癌
菜不鹹就覺得沒有味道，沒有辣椒就吃不下飯，餐桌上全是重口味菜肴，鹹中有味、無辣不歡……然而，吃香喝辣之後，你有關心過身體狀況嗎？也許它現在還沒向你抗議，但時間長了，重口味的種種弊端來襲，第1件事就是讓你的肌膚頻頻出狀況！趕緊看看“重口
2015-03-09 15 -
女性劉海太長容易導致弱視
美國福克斯新聞網5月14日載文稱，劉海過長，甚至遮住眼睛，可能造成弱視。澳大利亞驗光師協會執行委員安德魯·霍根警告說，弱視通常發生於0—7歲，如今卻可能發生在年齡更大的人群。現在很多時尚的髮型，都把劉海留得過長，甚至遮擋住半隻眼睛
2015-03-09 12 -
女性減肥不能吃的水果有哪些
很多朋友們認為不吃飯，吃水果就可以減肥，其實這樣的方法是不可取的！飯量要控制是對的，但是說不吃，把水果當主食，那是行不通的，甚至有可能會適得其反。雖然在日常生活中，有很多水果是有利於減肥的，對於身體健康也有一定的益處，但並不是就可以說
2015-03-09 11 -
食鹽的治病功效及食療方
食鹽的治病功效及食療方 食鹽，我們每天都在吃，它的種類很多，呈白色，既是生活中不可少的調味品，也是人體不可少的組成部分。 中醫認為，鹽味甘、鹹，性寒，無毒，具有解毒、止癢、定痛、涼血、使人肌膚潤澤、輕身、通大小便的功效，能治喘逆、
2015-03-09 9 -
青春期逆反心理出現的原因 揪出5大元兇對症下藥
每個人都有過青春，而在青春中最突出問題就是青春期叛逆。青春期，是熱血萌動的年紀，心中充滿好奇。什麼難聽什麼難看我就喜歡什麼，我叛逆，我個性，這可能是大多數青春期孩子的心聲。青春期的逆反心理對孩子心理健康的發育有很大的影響。那麼是什麼因素導
2015-03-09 6 -
女人養生10秘訣 充分利用一整天
作為女性就要過得仔細些，生活的小細節都要重視起來。健康，懂得養生的女性要把一整天都利用起來，讓自己享受身體健康。那麼，女性如何做好養生工作？下面我們就一起來看下：1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床後
2015-03-09 7 -
月經期間禁忌3大行為 以免經期延長誘發感染
在月經期，不少女性還保持與平時一樣的生活習慣，但是這樣的做法可能會對身體造成傷害。由於月經期間的女性，免疫力降低，更需要好好呵護自己，以免病菌乘虛而入！以下3大行為，經期需要禁止。經期禁忌1：不要拔牙後果：容易大出血和引發感染原因：在月經
2015-03-09 10 -
上班犯困怎麼辦 白領必學6個方法解除困乏
俗話說：“春乏秋困夏打盹。”確實如此，到了春天，白領們上班常會不斷打哈欠，容易犯困。那麼，該如何讓自己變得更有精氣神呢？想要一天精力充沛應對工作，那麼下面6大方法，你就不可錯過了！上班犯困怎麼辦：該睡就睡，最好不熬夜專家表示，經常作息顛倒
2015-03-09 15 -
排毒常見誤區 年輕人不需要排毒
女人想要皮膚好、臉上沒色斑，排毒是首要的，其實，現代女性都很注意排毒，但是在排毒的時候還是容易進入誤區，下面我們來看看排毒常見誤區。 排毒誤區1、排毒等於通便 中醫專家表示，毒是泛指對機體有不利因素的物質。毒的來源可以是接觸、呼
2015-03-09 5 -
不是所有骨質疏鬆都叫骨質疏鬆症
誤區一：“骨質疏鬆”等同於“骨質疏鬆症”嗎？ 專家介紹，“骨質疏鬆”和“骨質疏鬆症”，一字之差，概念卻是完全不同的。根據世界衛生組織的定義，骨質疏鬆症是一種代謝性骨病，有著骨密度數值標準：和年輕時達到的最高骨量相比，降低2.5個正
2015-03-09 7 -
治療骨質疏鬆症不只是簡單補鈣
誤區1 有鈣就不會得骨質疏鬆症了 正解：鈣少不得，但卻治不了骨質疏鬆症。治療骨質疏鬆症必須辨明原因，然後採取相應的治療手段。臨床上很多患者不把骨質疏鬆症當病，即便出現腰背腿部疼痛、頻繁抽筋等明顯骨質疏鬆症狀，也誤以為是缺鈣，覺得吃
2015-03-09 16 -
寶寶吸手指咬下唇 小心齙牙地包天
手對寶寶有一種魔力，很多寶寶都喜歡吸允手指，嬰兒時期寶寶吸允手指是一種探索，但是如果你的孩子已經2歲了孩子吸允手指的話，就要注意預防齙牙、地包天等口腔問題了。 醫生提醒：如果正處於牙齒生長發育過程中的小孩常常咬下嘴唇，或者吸手指，
2015-03-09 36 -
緩解眼睛疲勞的10款茶飲
元宵都已經過完，上班族都進入了上班狀態，經過春節的輕鬆生活，突然要長時間面對電腦，很多人眼睛會受不了，雙眼乾澀、疲勞症狀經常出現，這個時候可以喝些茶來緩解。 1、明目花茶 做法：金銀花、菊花、枸杞，各3克。沸水沖泡飲用。 功效
2015-03-09 4 -
蚊蟲叮咬使人難入眠 告訴你止癢妙招
1、在家庭中可用濃肥皂塗抹可迅速止癢，或用香皂蘸水在紅腫處塗抹。 原因是肥皂高級脂肪酸的鈉鹽。這種脂肪酸的鈉鹽水解後顯鹼性（含oh-），蟻酸水溶液中含h ，因為肥皂水中的oh-與蟻酸的h 中和成h2o因此可迅速消除痛、癢。 2、
2015-03-09 7 -
春季養生必吃的時令蔬菜
豆芽防口幹唇燥症狀 春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽，跟原豆相比，它們的維生素含量增加，礦物質利用率提高，並且蛋白質和多糖更易吸收。從中醫的角度來說，
2015-03-09 9 -
觀音菜的營養價值 觀音菜的功效與做法
觀音菜，也許很多人都不認識，它在市場上比較少見，但是它具有很高的營養價值，具有活血止血、解毒消腫的功效，是女人的補血菜，經期後吃下有很好的補血功效，下面我們來看看觀音菜的營養價值、觀音菜的功效與作用。 觀音菜屬於藥膳同用植物，既可
2015-03-09 7 -
4個月的寶寶發育標準
養育重點1 經常和寶寶談話，逗引寶寶發音。2 給寶寶看一些鮮豔的顏色。3 及時把便，幫助寶寶形成排便的規律。4 給寶寶添加輔食，訓練寶寶坐著吃飯。5 添加輔食後，注意觀察寶寶的排便情況。6 從不同的方向發出聲音， 訓練寶寶的聽力。7 徹底
2015-03-09 4 -
哪些因素引發新生兒黃疸 新生兒黃疸飲食護理
人們常常簡單地把黃疸病看作就是皮膚發黃，其實這只說對了一半，皮膚發黃只是外表現象。正常人體血液裡含有一定量的色素物質，叫做膽紅素，如因生理和病理原因使血液裡的膽紅素增高，皮膚、眼白等處就會發黃。那些原因可引起體內膽紅素升高呢？第一，紅細胞
2015-03-09 7
