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美容從睡眠開始 睡前別吃4種蔬果
你是不是經常忍不住嘴，在睡前偷吃？可是有人吃飽了宵夜睡覺也完全沒問題，有人卻輾轉不能眠？快來看看睡前食物紅黑榜榜單，認清睡前食物的好壞，讓你吃得放心、睡得舒心！睡眠品質可是大事，睡好了第二天才會精力充沛，睡不好可能一整天都無精打采。睡覺對
2015-03-27 3 -
女人養顏吃什麼好 6類食物讓你吃出美麗臉蛋
每個女性都想擁有白皙的皮膚，因而會買各種護膚品進行護膚。其實，食物也可以助你養顏。你可不要不相信，多吃以下6類食物就能就可以達到養顏的目的。養顏吃什麼好：鮮棗鮮棗是有效的抗氧化劑，可以保持皮膚的彈性，還可以抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。同時
2015-03-27 7 -
腹瀉時這些食物吃不得
1、芝麻又稱胡麻。含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用。《本草從新》中說：“胡麻服之令人腸滑。”故凡腹瀉者尤當忌食。 2、鴨肉為清補食品，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，外感未
2015-03-27 10 -
春季養生粥養肝健脾
俗話稱“一年之計在於春”，春季養生也是至關重要的，飲食上要求要清淡可口、營養豐富、多食甘溫發散之品，忌食過於酸澀、油膩、生冷之物。那麼，究竟要吃什麼才對身體最好呢？今天向大家推薦幾款簡單易做，營養美味的粥品。 1、豬肝粥--養肝健
2015-03-27 6 -
女性真的光喝水也會變胖麼
常常能聽到女性朋友抱怨喝水都長肉！真的是這樣嗎？ 很多女性認為吃飯會胖，吃點別的小零食不算吃，這是重要的誤區之一。其實這些小零食的熱量非常高，比如一把堅果如核桃、瓜子的熱量基本相當於一碗白米飯的熱量，所以不經意間的嗑嗑瓜子，其實已
2015-03-27 2 -
上班族容易發胖的原因有什麼
現代生活節奏愈來愈快，為生計打拼的白領一族不停地加班賺錢，常常遇到這樣的煩惱。減肥藥也吃了，還常常餓肚子、熬夜，為啥就是瘦不下來？其實導致你瘦身失敗的是5大不良習慣，打倒這些瘦身路上的攔路虎才有助你解決減肥難題！ 上胖族容易發胖有
2015-03-27 10 -
夏季健康喝水的幾個原則
夏季烈日炎炎，高溫的天氣讓人大量排汗，身體水分流失快，如果不及時補充水分，會造成體內正常代謝發生紊亂 ，因此夏季要注意補水。夏季喝水要講究科學，一味喝多容易水中毒，那麼夏季如何健康飲水呢？下面為您介紹夏季健康飲水的14個原則，讓你喝
2015-03-27 9 -
什麼是胃切除術
胃切除術是一種治療嚴重胃病的手術，做胃切除術要根據實際情況來切除。一旦切除胃飲食方面要更加注意，切勿暴飲暴食，食用易消化食物。胃的主要功能是儲存食物，將食物進行研磨，然後送入小腸進行消化吸收，如果患者沒有了胃，只能使用十二指腸進行研磨
2015-03-27 12 -
神奇功效 喝水可解胃脹氣
臨睡覺前喝咖啡、肚子脹了還喝水、疲倦勞累仍運動……這些做法看起來是反其道行之，但實際上會收到出人意料的結果。近日，美國某雜誌載文，總結出了7個另類的健康奇招。 1、喝咖啡提高午睡品質。日本一項“最佳午睡”研究發現，喝200毫克咖啡後
2015-03-27 9 -
春季養生 春天如何給身體排毒
一年之計在於春，養生也要從頭開始，健康的身體毒素少，而現代人飲食、生活不規律，身體毒素堆積多，春季養生就先排毒吧！ 腎臟排毒：大量補充水分 腎臟排毒原理：腎臟是不可忽略的排毒部位。人體的尿酸主要是經由腎臟代謝排出於尿中，藉由排尿的
2015-03-27 10 -
春季如何順春氣解春困
春天來了，萬物復蘇，人體陽氣生髮，氣血運行旺盛，如何在春天養生呢。專家認為，應該做到以下兩點：順春氣、解春困。 順春氣 指的是要順應自然界陽氣生髮的特點，通過飲食、運動的調節提升人體的陽氣，比如可以多吃一些芽類的蔬菜。春天裡所有
2015-03-27 8 -
孕期防輻射 懷孕怎麼防輻射
幾乎所有的准媽媽在說到輻射的時候都驚恐不安，因為輻射會影響到胎兒正常的生長發育，特別是很多女性覺得懷孕之後身體的抵抗力更差，更容易受到輻射的威脅，那麼懷孕之後要如何防止輻射呢？ 一、別讓電器紮堆 在家裡就不要把所有的家用電器集中在
2015-03-27 8 -
如何調節身體陰陽平衡 趕走亞健康
亞健康讓我們的身體游走于健康與疾病之間，它對人類健康的威脅比我們想像中嚴重，但還是有很多人對此置之不理。該怎麼調節身體的陰陽平衡，告別亞健康呢？中醫學認為，人體的健康是人與自然、社會相互協調，以及自身陰陽動態平衡的結果，即：“陰平陽秘，精
2015-03-27 4 -
洗澡也能美容 試試按摩護膚
洗澡是我們經常做的事情，那你有沒有想到在家中洗浴室通過一些簡單的動作來達到護膚的目的。下面我們就一起來看下： 一、頭皮按摩 每週按摩頭皮1~2次，有助於促進血液迴圈，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在
2015-03-27 5 -
肝複樂膠囊(喜來樂)的說明書
治癒肝膽胰腺類疾病是許多患者的期望，目前患上這類疾病的患者越來越多，甚至有了低齡化的發展趨勢，因此治療刻不容緩。藥物治療肝膽胰腺類疾病是主流選擇，服用肝複樂膠囊(喜來樂)進行治療的效果是非常明顯的，患者服用肝複樂膠囊(喜來樂)過後都得到了
2015-03-27 6 -
二羥二丁基醚軟膠囊(保丹健素)的說明書
肝膽胰腺類疾病對於人類的危害越來越大了，以前過苦日子的時候很少發生這一類的疾病，如今生活富裕了，從而導致了富裕病的出現。治療肝膽胰腺類疾病一定要選好藥進行治療，採用二羥二丁基醚軟膠囊(保丹健素)進行治療的患者往往都獲得了非常好的治療效果，
2015-03-27 8 -
草仙乙肝膠囊的說明書
肝膽胰腺類疾病往往都是吃出來的，人體消化不了這麼多食物，緊接著全部囤積在體內，形成脂肪，對於肝膽胰腺的壓力也很大。因此生活中難免造成肝膽胰腺類的疾病，藥物治療很關鍵，選擇草仙乙肝膠囊進行肝膽胰腺類的疾病治療是目前大多數人都比較看好的方法，
2015-03-27 6 -
苦參素軟膠囊(沃森幹泰)的說明書
您是否正在為了肝膽胰腺類疾病而苦惱呢?如果這一類的疾病久治不愈，我們現在鄭重為您推薦一種名為苦參素軟膠囊(沃森幹泰)的藥物，該藥物對於治療肝膽胰腺類疾病的治療效果非常好，許多患者服用了苦參素軟膠囊(沃森幹泰)以後都得到了非常顯著的效果。治
2015-03-27 6 -
益肝靈軟膠囊的說明書
肝膽疾病是目前對人類危害比較大的一種疾病了，這種病也叫做富貴病，以前吃不飽飯的時候很少發現這一類的疾病。治療肝膽胰腺類疾病最主要的方式就是藥物治療，在選擇藥物到時候一定要慎重。服用益肝靈軟膠囊治療肝膽胰腺類疾病的藥效就非常好，得到了很多患
2015-03-27 25 -
貞芪扶正顆粒的說明書
治療肝膽胰腺類疾病是一件刻不容緩的事情，許多患者由於抗拒治療導致疾病更加惡化嚴重，最後很難被治癒。通過藥物進行治療是如今大多數人都會選擇的治療方式，藥物的選擇很重要。服用貞芪扶正顆粒治療肝膽胰腺類疾病是目前非常主流的治療方法，貞芪扶正顆粒
2015-03-27 13
