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米粉補血益氣 如何挑選米粉
米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種小菜或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味，深受廣大消費者的喜愛。那麼，米粉都有什麼營養價值呢? 米粉的營養價值： 1、補血益氣 鐵的含量高，吸收好，促進造血功能。 2、健脾養胃 米粉可以
2015-03-27 12 -
睡眠與陰陽的關係
據資料顯示，人的一生當中有三分之一的時間是在睡眠中度過的。良好的睡眠有益於養生，能提高身體素質，使人們擁有健康的體魄。但調查資料顯示，80%的成年人都有不健康的睡眠習慣。睡眠可以調節陰陽，那如何才能擁有健康睡眠？下面我們一起來看：睡眠與自
2015-03-27 4 -
減肥達人力證 怎麼才能減肥
怎麼才能減肥，一定是很多胖GG胖MM的心頭大事，胖子都是潛力股，每個瘦下來之後鏡子中的自己都是美麗的，那到底怎麼才能減肥，那你一定不能錯過本期達人分享，怎麼才能減肥，其實一點也不難。1、輔瘦+運動怎麼才能減肥，達人首推運動加輔瘦，近來持續
2015-03-27 8 -
節食減肥屢傳不止的減肥“秘方”
抓藥治病得有藥方，減肥也需要減肥方法主攻，節食減肥就是一個最常見的減肥方法，很多減肥方法傳的玄乎其玄，歸根結底，都逃不過節食減肥的範疇。這節食減肥，真的這麼神奇？有氧運動是減肥的根本之舉，可以促進身體內部代謝，促進消化，促進燃脂，搭配輔瘦
2015-03-27 4 -
藕怎麼樣吃最健康 食用時應注意以下禁忌
藕在市場上很是常見，各種新鮮的藕都從外地運過來，上了餐桌，成為老百姓桌上的一道美味佳餚。蓮藕含有很多營養成分，對人體有很好的養生功效，一般家庭吃藕都是清炒或是燉湯，你知道藕的其他吃法嗎?吃藕有什麼好處?藕怎麼樣吃最健康?下面介紹一下吃藕
2015-03-27 4 -
治療脂肪肝 我有辦法
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀，重者病
2015-03-27 5 -
脂肪肝是怎麼形成的
肝臟是一個複雜而特別的器官，它沒有痛覺神經，對一些“小毛病”沒有明顯的疼痛感覺，所以肝臟被稱為“沉默的器官”。一旦感到肝區疼痛，那就是肝臟發生腫大後牽動了四周的組織和肝的外膜所致。然而，這種“沉默”常會導致人們麻痹大意，使人們不太重視
2015-03-27 6 -
高血脂常識誤區 你有中槍了嗎
在醫治任何疾病的時候，總強調要在醫生的指導下正確接受治療，但是總是不自覺的陷入治療誤區的陷阱當中，這與我們自身不注意這些常見誤區有關，對此，我們一定要提高謹慎，下面就來講一下高血脂治療的常見誤區！ 誤區一：瘦人不會得高脂血症 在人
2015-03-27 6 -
6個聰明回答 教你拒絕Mr.Wrong
並非每個人的感情生活都一帆風順，在真命天子出現之前可能身邊圍繞著許多“爛桃花”。如果想談一段靠譜戀愛，那麼在面對意外糾纏時就該明確立場，千萬別卷到一團糟的混亂關係中。想知道怎樣巧妙委婉的拒絕Mr.Wrong的表白嗎？1、其實我也希望能對你
2015-03-27 4 -
前列腺增生的食療方法
前列腺增生是生活中比較常見的一種男科疾病，一旦患病就容易對生活造成影響。因此一旦發現患病就應該積極的治療。那麼在治療的過程中該如何飲食呢？下面給大家介紹前列腺增生的食療方法，供大家參考。 參芪冬瓜湯 黨參15克，黃芪20克，冬瓜5
2015-03-27 9 -
三招輕鬆擺脫春季皮膚過敏
春天是一個陽光明媚的季節，但是隨之而來的就是各種皮膚問題。有的人一到春天，就會出現皮膚過敏的現象。那麼春季皮膚過敏的原因是什麼？春季皮膚過面怎麼辦？應該如何預防與治療？今天小編就來告訴你怎麼應對春季皮膚過敏，一起來看看吧。 易發生春
2015-03-27 10 -
腰腹部吸脂功效
有很多女性為了能夠擁有完美的腰部，都是會選擇腰腹部吸脂，這樣的做法怎麼樣呢，這類做法對腰腹的脂肪消除有很好的效果，不過根據女性腰腹情況不同，在吸脂上也會有一些區別，那想要達到更好的效果，就需要做完吸脂後，在飲食上需要一些熱量低的，這樣腰
2015-03-27 5 -
運動節食減肥方法有哪些
關於減肥，相信這個話題永遠都是女性的常說的話題之一，其實肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種疾病，加速衰老和死亡。所以我們若是通過科學的方法來減肥的話也是對我們身體有好處的。 1.制定減肥目標(理想或標
2015-03-27 9 -
老人經常曬太陽有什麼好處
曬太陽不僅可以殺菌，還可以促進體內鈣離子的吸收，老年人有時間出去走走散散步，曬曬太陽，對身體有益，下面我們一起來看看曬太陽的好處。 有太陽的時候心情總是特別好，這時候大家都會出門去曬曬太陽，這樣的做法是非常正確的，因為曬太陽有很多
2015-03-27 30 -
壓力大失眠怎麼辦 5招減壓幫你提高睡眠品質
我們現在的生活壓力越來越大，研究表明，心理壓力大會讓造成我們晚上會做很多的夢，每天晚上做夢不利於提升我們的睡眠品質，如何提高我們的睡眠品質，讓我們可以少做一些夢呢，下面就讓我們一起來看一下吧。一、睡眠環境改變導致多夢睡眠環境的改變同樣可能
2015-03-27 6 -
如何預防老年人鼻出血
1、老人要積極治療原發病 高血壓患者在醫生的指導下，按時服降壓藥，不能隨便減量或停藥。生活規律，睡眠充足，起臥時動作緩慢，平素洗澡時水溫不宜過高，尤其頭部不能用偏燙的熱水沖洗。 2、鼻部炎症要及時治療 鼻黏膜乾燥，可用棉簽蘸麻
2015-03-27 12 -
關於小兒鼻出血的常識
鼻出血多發生於4~10歲的兒童，而且90%以上的患兒出血多發生在鼻中隔前下方。原來在這裡有一個多血管區，由鼻腔內的動脈吻合網和靜脈血管叢構成。這裡黏膜薄，而且位置靠前，容易受到損傷而發生出血，故醫學上稱為鼻腔易出血區。 引起小兒鼻
2015-03-27 7 -
皮膚瘙癢？用這兩個中藥方有效止癢
皮膚瘙癢的問題只有親身經歷的患者才知道，雖然不是嚴重的疾病，但是也給患者朋友們的生活學習和工作帶來了嚴重的影響。許多嚴重的患者由於痛癢不能入睡，飲食也要十分的注意，那麼通過中醫治療方法如何解決這個問題呢？ 皮膚瘙癢病因： 皮膚瘙癢症的病
2015-03-27 8 -
什麼動作阻擋了你的財運
作為一名賺錢的奧特曼，你的任務就是打倒那些阻擋你財源、賺錢的小怪獸。但這些小怪獸，除去一些天運，更多的是出自於你的內心。諸如貪念、揮霍、懶惰、膚淺等等，都將會成為阻擋你發財的攔路虎、小怪獸。那麼作為一名誓要發財，要當個土財主的奧特曼，你
2015-03-27 3 -
顴骨高的女人真的克夫嗎
俗話說：女人顴骨高，殺夫不用刀；相書上也說：女人顴骨高，主刑夫克子。那麼，這些說法是不是有道理呢？ 這個說法是從古代流傳下來的，也是很多相師經過長期的實踐摸索，總結出來的經驗，在古代是有著比較現實的道理。但是現代社會的飛速發展，時代
2015-03-27 9
