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經期不能大聲唱K？女性經期不要做3件事
經期。是女性特殊的時期之一，這個時候的女性免疫力低，如果不注意保暖，容易感冒等；另外，此時的子宮也較為脆弱，飲食不當會刺激它，導致一些不良的情況出現。在經期，女性不要做三件事。一、不要飲酒後果：容易醉酒，從而引發肝臟毛病原因：根據研究，女
2015-05-10 9 -
生氣要怎麼緩解情緒 生氣時不宜做9件事
生氣是很難避免的，就算是脾氣再好的人也有生氣的時候，那麼當我們生氣時，要注意哪些事是不應該做的呢？激烈爭吵過後我們的心情會變得很糟，甚至會影響日常生活，如開車——不僅傷害到自己還會影響別人。那在爭吵過後，我們不宜做什麼呢？專家具體說明了人
2015-05-10 7 -
老人疾病防治 五個原則要牢記
⑴、保持樂觀的情緒 樂觀的情緒有利於健康。老年人，特別是離退休的老年人應該做到自得其樂，助人為樂，知足常樂。及時調節好心態，享受離退休後新的生活。情緒緊張、心理不平衡常常引起人體的生理功能失調，抵抗力低下，易患高血壓、冠心病、神經
2015-05-10 4 -
女性痛經吃什麼 5種水果來緩解
痛經吃什麼好呢？女性的痛經狀況並不是都一樣的，所以食療也不是每一個痛經的女性吃了都有效果。不過，如果美眉們只是輕微的痛經，不是其他疾病引起的痛經，吃一點水果可以改善哦。女人痛經吃什麼：桑葚香蕉富含碳水化合物，營養豐富。緩解痛經的一個有效方
2015-05-10 8 -
皮膚暗黃發黑 推薦四款食療方
俗話說“一白遮百醜”，很多女孩子都想讓自己變得肌膚細膩美白，可是很多人卻出現皮膚暗黃或者發黑的情況，在陽光照曬下會被曬黑，但是生活中的一些不好的習慣也會讓人有皮膚變黑的情況。什麼原因導致又如何調理呢？面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活
2015-05-10 10 -
腸道差衰老早 如何擁有健康腸道
對於每個女性來說，都有一顆愛美之心，當然一些化妝品可以把我們面部的缺點遮蓋，但是長期的使用化妝品也會對肌膚產生影響。那麼想要美麗如何才能做到健康又漂亮呢，專家認為，腸道健康是養生美容的第一步，即腸道的消化吸收、傳輸與排泄功能是否正常，與我
2015-05-10 5 -
長期熬夜？小心卵巢早衰
如今，不少女性出現卵巢早衰的症狀，除了工作原因，也可能與長期熬夜有關。所以，愛熬夜的女性要改變自己的作息時間，儘量早睡，以免早衰找上你！長期熬夜為何會致卵巢早衰？首先，熬夜是對身體的損耗性非常大。不少人覺得，晚上熬夜可以通過白天睡覺補回來
2015-05-10 6 -
男人運動時 應該穿什麼內褲最好
首先要記注：運動時最好別穿普通三角內褲 原因：運動時穿普通三角內褲可是很多人都容易犯的錯誤哦!之所以說錯，是因為運動時穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到人老珠黃，你的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力
2015-05-10 23 -
老人補鈣要常吃5類食物
老年人補鈣吃什麼好?人到了老年就要開始特別注意身體所缺乏的營養元素，其中最缺乏的就是鈣物質。老年人補鈣是需要特別精細的，今天小編就來為大家推薦幾種可以幫助老年人補鈣的食物，一起來瞭解就來吧。 老人為什麼要補鈣 缺鈣，是老年人普遍存在的現
2015-05-10 6 -
選擇泡澡減肥方法 需要注意哪些問題
許多有過減肥經歷的朋友都感歎減肥的困難，認為這是一件很難做到的事，事實上，只要大家掌握了正確的快速減肥方法，減肥也會變得簡單起來，其實泡澡也可以幫助有效快速減肥的，只要你知道如何進行就可以了。 減肥的朋友泡澡減肥法： 水溫不要太高的暖體
2015-05-10 11 -
寶寶不好好吃奶怎麼辦
寶寶不好好吃奶怎麼辦？由於一些因素的干擾，致使孩子對吃奶，特別是配方奶餵養的興趣降低，出現進食奶量減少，因此被冠以“厭奶”。1、不用強迫手段很多爸媽都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。這個時
2015-05-10 4 -
寶寶吃奶粉不消化怎麼辦
由於嬰幼兒期的消化系統發育還不完全，消化功能並不完善，因此人工餵養的寶寶較母乳餵養的寶寶易出現消化不良，那麼，寶寶吃奶粉不消化怎麼辦？寶寶吃奶粉不消化怎麼辦？寶寶現消化不好，不建議親給寶轉奶，這樣對寶不好的，只有當寶消化系統正常了再給轉奶
2015-05-10 23 -
寶寶吃雅培奶粉上火怎麼辦
寶寶吃雅培奶粉上火怎麼辦？許多寶媽擔心自家的寶寶喝雅培奶粉會“上火”，一直在諮詢如果寶寶喝了雅培奶粉“上火”了怎麼辦？其實，我們已經知道，喝奶粉上火這一說法是不怎麼科學的，但我們不否認寶寶喝了奶粉可能會出現一些不適反應，比如便秘。首先，我
2015-05-10 11 -
寶寶吃完奶總是打嗝正常嗎
寶寶吃完奶總是打嗝正常嗎？新生兒吃奶後打嗝是很常見的現象，爸爸媽媽不必過於擔心。在寶寶出生後的半年，如果寶寶喝奶時吞入空氣沒有打出嗝來，就會發生打嗝的現象。防止新生兒打嗝最好的辦法就是在寶寶吃奶後拍嗝。喂寶寶喝完奶後，如果家長沒有幫寶寶拍
2015-05-10 7 -
寶寶拉肚子1個星期怎麼回事
寶寶拉肚子1個星期怎麼回事？網友媽媽：我家男寶三個多月，拉了一個多月的肚子了，買了小兒腸道健康，一直沒給吃抗生素，今天大便有血絲，去醫院檢查說是白紅細胞都有，現在寶寶該不該吃抗生素？腹瀉是嬰兒常見的病症。嬰兒消化功能不成熟，發育又快，所需
2015-05-10 16 -
寶寶拉肚子吃什麼好的最快
寶寶拉肚子吃什麼好的最快？寶寶拉肚子，讓媽媽憂心不已。除了日常護理外，媽媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶拉肚子吃什麼好的最快？寶寶腹瀉時，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿蔔等，還可以多給寶寶吃容易
2015-05-10 8 -
兩個月的寶寶拉肚子吃什麼好
寶寶拉肚子是嬰幼兒最常見的胃腸道疾病，但一旦遇上了，很多爸媽還是不知道該怎樣護理寶寶，那麼，到底兩個月的寶寶拉肚子吃什麼好呢？建議最好帶寶寶檢測一下大便常規，看一看是否有脂肪顆粒。寶寶拉肚子是嬰幼兒最常見的胃腸道疾病。寶寶拉肚子的根本原因
2015-05-10 5 -
4個月寶寶吃奶哭是怎麼回事
從懷孕、生產、餵養、教育可以說每一步都傾注了媽媽全部的愛。特別是當寶寶還處在吃奶階段的時候更是需要寶媽們付出很多的耐心與經驗。那麼，4個月寶寶吃奶哭是怎麼回事呢？4個月寶寶吃奶哭是怎麼回事1、媽媽乳汁分泌不足：寶媽乳汁分泌不足，而寶寶又著
2015-05-10 6 -
秋季寶寶腹瀉怎麼護理
秋季寶寶腹瀉怎麼護理？秋季是小兒腹瀉的高發季節；它是一種常見病，可以通過消化道和呼吸道感染而致病。咳嗽、流涕、發熱、嘔吐都是腹瀉的前兆症狀，秋季腹瀉應以預防為主，如何預防？一、盡可能母乳餵養。嬰兒提倡母乳餵養，避免在炎熱的夏天斷奶，以減少
2015-05-10 5 -
怎樣增加寶寶抵抗力
怎樣增加寶寶抵抗力呢？增強免疫力可以使小孩遠離疾病的困擾，少生病少受苦。為此，許多爸爸媽媽不惜餘力地想幫助小孩補充各類營養素和營養沖劑，想用這種方法達到提升小孩免疫力的功效。但是，往往這種方式效果並不太好，寶寶還是經常感冒。增強寶寶免疫力
2015-05-10 4
