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男性養腎最有效的方法
養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這裡，向讀者介紹幾種有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法。 腰部按摩
2015-06-26 10 -
女性吃什麼提高睡眠品質
在人們眼裡，都認為男人的壓力大，但是女人的壓力也很大，不管是對於家庭還是自己的孩子，都是會有一些壓力的，甚至不亞于男人，這就有可能影響女人的睡眠品質，今天我們就特別為女人介紹能夠提高睡眠品質的食物。 女性吃什麼可以提高睡眠品質 1、香蕉
2015-06-26 6 -
女性夏季防曬吃什麼食物好
到了夏天，女人都會採取一些防曬措施的，一般的女人們都是使用一些護膚品，但是它們畢竟都是化學製品，所以就需要從天然的方式去防曬，其實生活中的很多食物都是可以起到保護女性肌膚防曬的效果的，下面我們就來揭開這些防曬食物的神秘面紗。 1.每天吃
2015-06-26 7 -
女性夏季貧血吃什麼食物效果好
補血是全年都不停歇的工作，就算是在夏季，還是要注意補血，特別是女性朋友們。夏季人的胃口會變差，但是此時也是疾病鑽空子的時候哦，不要讓貧血加重哦，夏季不妨吃這些食物補血吧。 夏季補血吃什麼好 1、龍眼肉 我們常說的桂圓肉其實就是龍眼肉，不
2015-06-26 9 -
美眉夏季減肥吃什麼好呢
許多營養的食物直接能夠進食，而且根本不用擔心會長胖的問題，但是在生活中減肥吃什麼食物好呢。很多食物屬於低熱量食物，但是卻含有豐富的營養，適合在女性的減肥期間食用。 不用節食減肥的方法，這種瘦身方法很是適合廣大的美女們。吃東西減肥，也一定
2015-06-26 5 -
桃子的桃毛怎麼洗
如何快速清洗桃子？ 清洗桃毛的竅門： 1.將桃子放在溫水中，再撒少許的鹽，輕輕揉，桃毛就會很快脫落。 2.在清水中放入食用鹽，將桃子浸泡3分鐘，攪動，桃毛就會自動脫下。 3.桃子不要沾水，用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗。
2015-06-26 25 -
紅木衣櫃怎樣保養
選擇高性價比紅木衣櫃銷售市場 首先選擇消費者滿意或售後服務信得過的家居市場。其次，要瞭解紅木衣櫃的分類方法。市場出售的紅木衣櫃主要有兩類：一種為主要部件為紅木衣櫃，指產品外表目視部位必須使用“紅木”製作，內部和隱藏部位可使用其他優質木材
2015-06-26 8 -
治高血壓的中醫偏方大全
滋陰潛陽湯治高血壓 【功能主治】滋水涵木，潛陽熄風，主治腎陰虧損，水不涵木，肝陽上擾性高血壓。 【處方組成】玄參12克，麥冬9克，牛膝9克，茯苓9克，鉤藤9克，菊花9克，蟬蛻6克，代赭石15克，龍骨l5克，牡蠣15克，炙遠志6克。 【用
2015-06-26 9 -
夏天陰虛火旺又便秘 吃銀耳效果好
銀耳的功效 銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子、白耳、桑鵝、五鼎芝、白耳子，有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。主治虛勞咳嗽;痰中帶血;津少口渴;病後體虛;氣短乏力
2015-06-26 9 -
9種表現說明男人已腎虛
1、水腫 晨起眼瞼或面部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。 2、高血壓 腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，但有些病人由於長期血
2015-06-26 6 -
夏季挑選防曬霜靠四招
防曬霜是夏季防曬必備的護膚品。那麼夏季用什麼防曬霜好呢？市場上防曬霜的品種繁多，下面小編教你幾招挑選合適的防曬霜。 一、挑選：清爽出行，防曬也要減負 怎麼選擇適合夏日的防曬產品呢？夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防曬
2015-06-26 9 -
40歲女人該如何保持身材
1969年出生的伊能靜，不僅長相青春靚麗，而且身材保持得也不錯，絲毫看不出這個歲月在這個已過不惑之年的女性留下痕跡，特別是其火爆的身材堪比少女。所以說只要用心，40歲以後的女人也不必整天頂著“游泳圈”“嬰兒肥”“大肚腩”，“虎背雄腰”
2015-06-26 16 -
注意！女性五個時期不宜喝茶
1、生理期 因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減
2015-06-26 7 -
女性敷面完面膜要不要洗臉
很多女性在面膜的使用上，都存在誤區，比如敷完面膜到底要不要洗臉？這就是很多女性都不清楚的事情，下面給大家解析一下，正確的敷面膜要點。 一、敷完面膜要不要洗 1、單片式面膜 單片面膜猶如一劑強心針，迅速讓肌膚水嫩嫩，現在用的最普
2015-06-26 9 -
夏季女人這樣吃西瓜最好
富含三種護膚成分，能防曬抗老化。眾所周知，番茄紅素是番茄含有的一種強效抗氧化成分，它可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害。但很少有人知道，西瓜中番茄紅素含量是番茄的1.4倍之多。此外，西瓜還富含β胡蘿蔔素，它是胡
2015-06-26 7 -
夏天貪涼傷陽氣 解暑要喝熱茶
“春夏養陽，秋冬養陰”，夏季的時候就要注意養陽氣，但是夏天的時候人們很貪涼，洗冷水澡、喝冷飲，這些做法在無形中傷了身體的陽氣，其實，夏天要熱著過，不能太貪涼。 夏季受寒易傷陽氣 夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽
2015-06-26 5 -
孕婦安胎四款中醫藥膳
一、葡萄飲 材料：白糖適量，葡萄250克 做法：將葡萄洗淨後剪碎，放進鍋裡，倒入適量清水，煎汁，然後加入白糖調味，代茶飲用。 功效：利小便，補氣血。中醫認為，葡萄味甘酸，性平，加水煎汁飲用具有利尿、強心、除煩止渴、補氣血的功效
2015-06-26 20 -
女性夏季清淡飲食的5大好處
清淡飲食有兩層含意： 1、不要太油膩。不要有過多的動物性食品和煙熏油炸食品。 2、不要太鹹。很多事實都證明，吃清淡飲食有利健康。 女性夏季清淡飲食的好處 1、肌膚平滑白嫩 女性常食辛辣會刺激汗腺排出汗液，還會含有油脂，油脂會
2015-06-26 7 -
杜仲泡水喝的禁忌
相關推薦》》杜仲泡水喝的功效 杜仲全身都是能夠入藥的，不僅能夠強健筋骨、安胎養生，同時還具有減肥以及延緩衰老的作用。不過，杜仲在平時服用的時候一定要注意科學服用，這樣對於身體才是最好的。 杜仲泡水喝的禁忌 將杜仲泡水喝之後服用對於
2015-06-26 11 -
夏天香水怎麼噴效果最好
香水是不少時尚人士的必備用品，而到了炎熱的夏季，往往汗水混合香水的味道後，就會變得很奇怪。那麼在愛出汗的夏天裡，香水應該怎麼噴，才能達到它的最佳效果呢?下面哈好網小編，為大家帶來了一些夏天使用香水的小tips，希望能解決你的煩惱。
2015-06-26 24
