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常吃銀耳可防鈣流失 推薦兩款銀耳湯的做法
銀耳湯是大家都不會陌生的湯品,除了具有潤肺的作用外還有哪些好處呢?其實,銀耳還可以幫助我們防止鈣物質流失。下面不如就一起瞭解瞭解銀耳湯的營養價值和做法都是怎樣的吧。銀耳的營養價值銀耳富含維生素D,能...
2016-12-27 -
雪梨銀耳杏仁糖水的做法
簡介冬天已經這麼冷了,為什麼不暖暖心呢?雪梨銀耳杏仁糖水的做法 銀耳用涼水(冬季可用溫水)泡發。3-4小時的浸泡後,水慢慢地滲透到木耳中,木耳又恢復到半透明狀即為發好。 雪梨(不去皮)切塊。 杏仁...
2017-02-23 -
銀耳紅棗湯應該怎麼做 銀耳紅棗湯做法
銀耳紅棗湯是一款非常滋陰補腎的湯品,下面讓小編為大家介紹一下銀耳紅棗湯做法。 銀耳紅棗湯 食材:銀耳15g、百合20g、紅棗30g、冰糖50g、枸杞子10g 做法 1、把銀耳提前泡發後,洗乾淨備用...
2017-02-27 -
秋吃銀耳最合宜 銀耳的九種營養做法
銀耳又稱為白木耳,有滋陰潤肺的功效,秋季食用最合宜。銀耳的做法有哪些,你知道嗎?銀耳的做法有很多:銀耳粥、銀耳湯,甚至銀耳還可以拌黃瓜。小編下面為您介紹銀耳的九種營養做法,不妨來學習一下銀耳怎麼吃...
2016-08-18 -
紅棗銀耳湯的做法
相信大家都知道紅棗很營養,那麼紅棗銀耳湯吃過嗎?紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?怎麼樣食用紅棗才能最健康呢?紅棗銀耳湯的做法是如何製作的呢?想知道的話,就跟著小編一起來看看吧,肯定對大家有好處的...
2017-03-04 -
銀耳紅棗湯的做法
紅棗可以美容養顏,那麼銀耳紅棗湯的做法你知道嗎?紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?怎麼樣食用紅棗才能最健康呢?紅棗的食譜可以如何製作的呢?想知道的話,就跟著小編一起來看看吧,肯定對大家有好處的呦。...
2017-03-04 -
銀耳的做法大全 8種做法嫩膚美白又減肥
8種做法嫩膚美白又減肥1銀耳南瓜粥做法:南瓜去皮去瓤,切塊。銀耳,用水發好,洗淨。大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。2銀耳拌黃瓜做法:銀耳提前泡發,...
2015-10-04 -
銀耳蓮子湯的做法 銀耳蓮子湯的三大作用
銀耳蓮子湯的作用銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2015-05-25 -
冰糖銀耳湯的做法 銀耳湯是美容甜品
導讀:冰糖銀耳湯的做法。銀耳湯是用傳統的山珍為原料的美容甜品。銀耳湯營養價值很高,也叫做平民燕窩。家常的做法可以用電壓力煲來煮,這樣可以讓銀耳的營養價值發揮出來。下面四季養生網小編來告訴大家,冰糖...
2017-03-05 -
九種木耳做法大全
一、荸薺炒黑木耳 材料 荸薺8個,幹黑木耳(泡發後大約200多克)20克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,白糖,味精 做法 1.荸薺去皮切成片;幹黑木耳清水泡發後,用廚房紙吸水控幹待用(...
2017-03-06 -
木耳做法 多種吃法讓你停不下來
木耳的功效與作用有很多,我們常見的就是炒木耳。其實木耳做法還有很多,那麼木耳怎麼吃補血效果好呢?木耳要怎麼吃呢?今天我們就為大家介紹一下木耳的一些做法,看看別人都是怎麼吃木耳的。 木耳中含有很...
2016-06-03 -
雞肉燉木耳做法是什麼
雞肉是我們生活中最為普遍的肉類了,而且人們對於雞肉並不排斥,是家常肉菜。雞肉不僅味道比較鮮美,而且雞肉的價格比較低廉,供應量也比較大,並且做法很多,不管是哪種做法都是比較好吃的。比如雞肉燉木耳,飯...
2015-12-21 -
鳳梨炒木耳做法
眾所周知,鳳梨炒木耳是一道家常菜,吃木耳對身體是非常有好處的,而且應養成分也是比較齊全的,但是,也許有很多人還是對鳳梨炒木耳的做法不太瞭解,那麼,還是有必要給大家分享一下如何去做鳳梨炒木耳,怎樣的...
2015-08-31 -
小白菜木耳做法
蔬菜是含有很高營養的菜,不僅口感好,還對腸胃有疏通的作用。小白菜就是蔬菜的典型代表,還有一個可以去塵活血的就是木耳,對人體很有幫助。喜歡吃木耳白菜的朋友知道如何把兩種菜放一起煮嗎?下面就告訴大家一...
2015-09-06 -
醋溜黑木耳做法是什麼?
糖醋 黑木耳是大家平時都經常吃的一種食物,這是一種菌類,味道還是比較脆爽的,很多人平時都會自己在家做一些黑木耳,做法也非常多,很多人是用來做湯的時候放一些,燉湯的時候和非常好吃,或者也可以直接涼拌黑...
2015-09-12 -
西蘭花黑木耳做法
西蘭花和黑木耳一直都有著抗癌的說法和功效,因此被人們所喜愛。黑木耳相信大家都烹飪或者使用過。但是對於西方引進的西蘭花,卻不知道大家清楚多少。今天我們就來為大家推薦一道好吃健康的菜肴——西蘭花搭配黑...
2015-09-14 -
涼拌黑木耳做法是什麼呢?
腎結石="text-indent:2em;"> 黑木耳不但營養豐富,而且還能預防多種疾病,適當吃一些黑木耳,可以起到美容養顏,延緩衰老,並且對於一些疾病,例如腎結石、膀胱結石,煩悶等都有很好的預防作...
2015-09-16 -
秋天吃銀耳 銀耳做法大全
秋燥潤肺可以多吃銀耳,銀耳能養胃生津,滋陰潤肺,最適合秋天吃,如果你不知道怎麼做銀耳,就看看下面為大家介紹了銀耳做法大全吧。 一、百合銀耳粥的做法 鮮百合50克,銀耳10克,大米100克。...
2014-09-12 -
金針菜黑木耳做法是什麼
金針菜也是我們常說的黃花菜,還有豐富營養物質,其對腦神經的發育有著非常大的幫助。而墨中也含有豐富的蛋白質礦物質元素和維生素,兩者搭配營養又美味,下面介紹金針菜黑木耳的做法。 黑木耳做法是什麼"...
2017-07-20 -
尖椒炒豬耳做法是什麼?
豬耳是豬的耳朵,含有豐富的蛋白質,以及多種人體必需的氨基酸以及多種對人體有益的營養物質。豬耳除了味道鮮美,口感爽脆之外,還具有多種滋補功效。豬耳具有補虛損,美容養顏等等多種功效,非常適宜身體瘦弱,...
2017-08-25