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冰糖雪梨銀耳羹的做法
做法步驟 1、準備好食材,由於都是家裡存貨,只有香梨了,就用它代替了雪梨,山楂幹是現成的切好片的,很方便,不用再切了,銀耳我一直買的是黃色無硫磺熏個,市面上很亮很白的大多是熏過的,要注意辨別。 2...
2017-03-08 -
20160310食來運轉:銀耳沙拉的做法
銀耳的營養價值是非常豐富的,經常吃銀耳對我們的身體健康是非常有利的,能夠有效潤肺止咳。那麼日常生活中銀耳沙拉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-03-15 -
桃膠銀耳桂圓蓮子羹的做法
做法步驟 1、一,準備配料,提前一晚將桃膠泡發,桃膠泡發的時間大概需要20小時左右哦。銀耳,泡發只要三至四個小時就好了。 2、二,全部食材合影。 3、三,泡發好的銀耳洗淨撕成小朵,其他食材洗淨備用...
2017-03-08 -
桃膠皂角米銀耳羹的做法
春,已接近尾聲,夏,在耐心候場。 季節即將更替的日子裡,有著溫暖舒適的溫度,沐著春風鼓搗些吃的倒也舒服。 買了些桃膠和皂角米,店家還附送了點銀耳、蓮子和幾顆蔓越莓幹。剛好有客要來,便煮了來待客。 ...
2017-03-08 -
銀耳紅棗桂圓湯的做法
銀耳紅棗桂圓湯是屬於滋補類的食物,但是它也是屬於湯類的食物,不管什麼樣種類的湯對我們的營養價值都是有一定的影響。只要是有營養的食物我們食用後都是會對身體起到一定的功效和作用的。所以需要清楚的瞭解這...
2017-03-08 -
紅棗銀耳湯 它的做法與功效是什麼
今天我們要介紹的是紅棗銀耳湯,這是一款家常湯品,主料就是銀耳和紅棗,可以再加些枸杞或者蓮子等配料熬制而成,是一款比較常見的養生湯。那麼,紅棗的功效有什麼?紅棗銀耳湯的做法有哪些?紅棗銀耳湯的功效...
2016-06-24 -
雪蛤桃膠銀耳羹的做法
做法步驟 1、泡發好所需材料,桃膠和需要需要泡發20小時左右,銀耳泡發30分鐘左右就可以了 2、鍋中加適量純淨水加熱 3、水開後加入大棗 4、加入銀耳 5、放入桃膠 6、水開後轉小火,燉30分鐘左...
2017-03-08 -
胡蘿蔔銀耳羹的做法——鼻咽癌食療
食譜原料:胡蘿蔔50克,銀耳20克,冰糖25克,將胡蘿蔔洗乾淨 製作方法: 1.將銀耳用溫水浸泡1小時,洗乾淨,切去根蒂; 2.將銀耳、胡蘿蔔放入砂鍋,加水適量,用文火煮沸; 3.加入冰糖,直至湯...
2017-03-08 -
銀耳蓮子紅棗湯的做法大全 教你輕鬆製作簡單美味
銀耳蓮子紅棗湯的做法將銀耳泡水,待發後,去粗蒂,切小塊備用;將蓮子及紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加水,以大火煮開,再以小火煮約20分鐘,加入冰糖的調味即可。銀耳蓮子紅棗湯的功效。 準備材料銀耳、蓮...
2017-03-08 -
紫薯蓮子銀耳羹怎麼做 紫薯蓮子銀耳羹做法
主料 銀耳 20g 紫薯 1個 蓮子 50g 輔料 冰糖 適量 步驟 1.食材:紫薯、冰糖、銀耳、蓮子 2.蓮子提前泡發兩三個小時(有時間可以提前泡發一晚 3.銀耳提前兩個小時泡發 4.泡發好的銀...
2017-03-08 -
健康輕鬆減磅 優酪乳銀耳水果羹的功效與做法
優酪乳銀耳水果羹,光聽名字,就已經夠吸引人的味蕾了,尤其是在這夏日,要是來上一杯冰鎮過的優酪乳銀耳水果羹,那感覺自然不用多說了,肯定會讓人忍不住大叫聲“爽”。那麼優酪乳銀耳水果羹是怎麼做的呢,下面...
2017-03-08 -
銀耳蓮子羹的功效 銀耳蓮子羹的做法
導讀:羹濃味甜,有潤肺養胃、美容養顏的功能。適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。平素腹脹、大便幹結之人忌食。此外,大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。四季養生網小編告訴大家銀耳蓮子羹的功...
2017-03-08 -
桃膠銀耳羹的做法
今天上一道桃膠銀耳雪梨羹,說老實話,我自己被驚豔到了,沒想到這幾種食材的搭配這麼好喝,熱喝涼喝都特別棒。銀耳和桃膠搭配,出膠的感覺更好,蔓越莓是點睛之筆,給這道普通的羹湯增加了特別的香味,而且味道...
2017-03-08 -
西梅銀耳羹的做法
用料銀耳2朵西梅5個蓮子20顆冰糖適量 西梅銀耳羹的做法 準備材料,銀耳2朵,西梅5個,蓮子20顆,冰糖適量 銀耳和蓮子泡發 銀耳和蓮子放入燉鍋,燉到銀耳粘稠 放入冰糖和西梅 繼續燉到西梅變大,湯汁...
2017-03-08 -
枸杞銀耳羹的做法
做法步驟 1、梨洗淨,去皮切塊,銀耳提前用水泡開,百合洗淨撥瓣, 2、電壓力鍋中放入適當水,加入上述食材,按煲湯鍵 3、煮好後加入砸碎的冰糖,枸杞,桂花,悶一會 4、開吃! 小貼士 1 .如果梨想...
2017-03-08 -
銀耳紅棗湯的做法 紅棗怎麼吃最好
銀耳紅棗湯的做法,銀耳是廉價的燕窩,女生經常喝銀耳有很高的美容功效,銀耳加紅棗可以說是女生大補的食品呢,那麼紅棗銀耳湯的做法是怎樣的呢,大棗怎麼吃最好呢,快來跟小編學習一下吧。 銀耳紅棗湯的做法一...
2017-03-09 -
銀耳蓮子湯的做法蓮子湯
銀耳蓮子湯的做法 銀耳去雜洗淨,蓮子洗淨; 蓮子,銀耳一起放到涼水中,上火煮,要多放些水,因為要熬很久哦; 把水、冰糖等各種材料一同放入砂鍋內,用大火燒開後改小火,燉至銀耳、蓮子軟糯即可。 開鍋後...
2017-03-09 -
荸薺銀耳的做法 開胃化濕助眠
原料:幹銀耳5朵、荸薺10個、幹蓮子20顆、枸杞30顆、冰糖20克、清水1500毫升。做法:1.將銀耳、枸杞、削去外皮的荸薺分別放入碗中,倒入冷水浸泡約1小時。待銀耳變軟後,剪去黃色硬結部分。然後...
2017-03-09 -
銀耳蓮子羹的做法 強精補腎功效顯著
銀耳的功效: 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢...
2010-09-04 -
銀耳雪梨湯的做法及營養價值
銀耳雪梨湯的原料:銀耳50G、雪梨1個 銀耳雪梨湯的配料:鮮百合少許 銀耳雪梨湯的調料:冰糖40G 銀耳雪梨湯的做法: 1、用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗淨。 2、在鍋...
2017-03-09