主料
銀耳 20g
紫薯 1個
蓮子 50g
輔料
冰糖 適量
步驟
1.食材：紫薯、冰糖、銀耳、蓮子
2.蓮子提前泡發兩三個小時(有時間可以提前泡發一晚
3.銀耳提前兩個小時泡發
4.泡發好的銀耳撕成小朵
5.泡發好的銀耳河蓮子一起放入壓力鍋中
6.加入適量清水
7.蓋好蓋子， 選擇煲湯健定時五十分鐘
8.壓制銀耳和蓮子的時候把紫薯去皮切丁
9.壓力鍋顯示壓力消失後加入切好的紫薯和冰糖
10.再次啟動收汁健， 定時十分鐘
11.程式結束， 軟糯濃滑的紫薯銀耳羹做好了
小貼士1、銀耳撕成小片比較容易燉爛。
2、紫薯銀耳羹冷熱食用你可按自己喜好隨意，
1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。 銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片... [詳細答案]
其實火鍋做起來真的很簡單，主要是看你用的什麼樣的主料，比如雞、鴨、臘味或者魚、骨頭，我想家裡一般都是這些!可以把這些主料用鹽，料酒，豆瓣醬，薑，蒜醃一會，然後炒一下，炒的時候油要適當，不要放的少了，... [詳細答案]
尿毒癥診斷明確情況下，出現了全身各個系統的併發症問題，消化系統的潰瘍體積血液系統的貧血表現，需要積極重視。尿毒癥的原因需要明確評估，目前肌酐水準是有必要進行透析治療的。在積極透析情況下，儘快尋找腎源... [詳細答案]
我做過七次，就是一個療程，當時也是因為臉上突發痘痘，留下好多痘痘印才做的，七次做完也沒什麼效果，過了一個多月以後皮膚嫩了點，痘印還在，當時的醫生說會淡很多，可是我只淡了那麼一點點，我在一個專門整形的... [詳細答案]
病情分析：如果存在有肥胖的話，最主要的原因就是由於沒有注意控制好您的飲食，加上運動過少，導致能量過剩，所以就會導致脂肪堆積過多，但是如果在月經期的話，一般不建議進行運動的，因為運動可以導致全身的血... [詳細答案]
