在生活中我們不可避免的咳嗽, 感冒了咳嗽, 咳嗽就會伴隨著咳痰, 這個時候我們需要潤肺化痰的妙招, 白芨蒸銀耳就是很好的食療, 那麼白芨蒸銀耳有什麼做法呢?還有別的潤肺止咳的方法麼?和大家分享一下。
做法:
1.將白芨加水適量, 煎煮1 小時, 去渣留藥液繼續煎沸至稠, 倒小碗內待用。
2.將銀耳擇洗乾淨, 用水泡發好, 撕成小塊待用。
3.蠶蛹去皮搗成蛹泥, 加白芨膏、味精、食鹽、蔥、薑末等調料拌勻後
抹入銀耳中, 再撒上火腿未、雞蛋清、香菜, 上展蒸熟。
4.將雞湯加入調料和澱粉做成湯汁, 澆在銀耳上即成。
潤肺止咳的方法:
橘皮中的揮發成分揮發掉以後才會具有藥用價值, 也就是陳皮。 它能夠健胃化痰, 在家中如果用陳皮、生薑、紅糖熬水喝對治療因風寒感冒引起的咳嗽很有效。
還可以梨有很好的潤肺止咳功效, 但梨性偏寒涼, 對於脾胃不好的患者應適量食用。
還可以梨皮對風寒、風熱、風燥、這些外來因素引起的咳嗽都有很好的治療效果。 有糖尿病的患者可以把梨皮、蘿蔔皮洗淨一起涼拌食用, 可潤肺止咳。 而且它的含糖量也不高, 儘量不要食用含糖量過高的梨肉。
最後川貝枇杷膏具有潤肺化痰、止咳平喘的功效, 但川貝可以清火降溫更適合久咳的人。 因風寒感冒引起的咳嗽不適合用川貝枇杷膏。 浙貝也可以潤肺止咳, 而且價格相對便宜, 對於普通的感冒可以使用浙貝批把膏。
白芨在生活中的應用還是挺多的, 但是因為大家不瞭解, 所以基本上不知道作料中是有白芨的, 所以在生活中我們要提高我們的生活品質, 並且要多認識很多可以食補的藥材, 希望對大家有幫助。