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銀耳的做法大全 8種做法嫩膚美白又減肥
8種做法嫩膚美白又減肥1銀耳南瓜粥做法：南瓜去皮去瓤，切塊。銀耳，用水發好，洗淨。大米先入鍋煮，差不多大米煮熟的時候，加入南瓜銀耳一起煮，南瓜大米都煮軟的時候，出鍋。2銀耳拌黃瓜做法：銀耳提前泡發，...
2015-10-04 -
人工流產後能吃銀耳嗎 銀耳的做法
人工流產後可以吃銀耳嗎 人流後是可以吃銀耳的，一般經歷人流手術後身體會比較虛弱，易出現氣血不足的情況，這個時候吃一些滋陰補氣的銀耳是很有好處的，同時銀耳中所含的酸性多糖類物質還能夠增強人體抵抗...
2016-03-01 -
荸薺銀耳的做法 開胃化濕助眠
原料：幹銀耳5朵、荸薺10個、幹蓮子20顆、枸杞30顆、冰糖20克、清水1500毫升。做法：1.將銀耳、枸杞、削去外皮的荸薺分別放入碗中，倒入冷水浸泡約1小時。待銀耳變軟後，剪去黃色硬結部分。然後...
2017-03-09 -
酸爽銀耳的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，酸爽銀耳是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 1、首先用冷水把銀...
2016-12-08 -
銀耳的做法
說到銀耳大家都不陌生，吃到嘴裡咯吱咯吱的響聲聽著就很舒服。同時，銀耳作為“菌中之冠”已經被很多人熟識並喜愛，其中要數銀耳的養生功效最為人們稱道。銀耳口味平淡稍甜，好烹飪，最重要的是其中含有多種氨基...
2014-04-29 -
銀耳的做法大全 蒸拌炒煮燉泡
銀耳的營養價值和藥用價值一直被人們所認可。很多人都把銀耳作為藥膳的常用食材。那麼銀耳藥膳要怎麼做呢？這裡小編為你介紹銀耳藥膳的做法。蒸、拌、炒、煮、燉、泡，每一種方法都有不同的功效。 蒸 ...
2011-10-20 -
桃膠燉銀耳的做法
原料： 桃膠15克、銀耳1朵、冰糖適量。 做法： 1、 桃膠要用清水浸泡十個小時以上，直到沒有硬芯。銀耳提前一小時浸泡至發。 2、泡發的桃膠，清澈透明。用手把桃膠捏碎些。 3、泡發的銀耳...
2012-04-24 -
滋陰養肺 桃膠燉銀耳的做法
原料： 桃膠15克、銀耳1朵、冰糖適量。 做法： 1、 桃膠要用清水浸泡十個小時以上，直到沒有硬芯。銀耳提前一小時浸泡至發。 2、泡發的桃膠，清澈透明。用手把桃膠捏碎些。 3、泡發的銀耳...
2012-04-23 -
銀耳護肝護心防鈣流失 推薦6種銀耳的做法
銀耳又叫白木耳，我們將其歸類為養生食品。它具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效，熬湯滋補最是不錯。究竟銀耳有什麼功效，以及如何烹飪一起來看看吧。銀耳的五種營養功效1、滋補強健銀耳不僅是因為其口感...
2015-02-03 -
芒果優酪乳銀耳的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關芒果優酪乳銀耳的具體做法。...
2016-10-25 -
冰糖雪梨燉銀耳的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下冰糖雪梨燉銀耳的做法，你肯定會願意...
2016-10-25 -
彩椒拌銀耳的做法
下面給大家介紹彩椒拌銀耳的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 1.銀耳一朵備用。 2.12銀耳用溫水泡發後摘成小朵。 3.21摘好的銀耳撈出備用。 4.鍋內水開放入銀...
2016-10-25 -
冰糖雪梨銀耳的做法
雪梨含有的檸檬水、維生素比較多，對這樣水果選擇是放心之選，銀耳含有的膠原蛋白很多，在對這樣食物選擇的時候，也是可以放心進行，它對人體各方面改善，都是有著很好幫助，那冰糖雪梨銀耳是很多人最愛，這兩種...
2014-07-22 -
炒銀耳的做法大全
銀耳是很常見的食物，這類食物含有的膠原蛋白豐富，對它選擇，可以放心進行，它利於人體各方面發展，而且吃銀耳對身體消化也是有著很好的幫助。不過很多人在吃銀耳的時候，都是有著不同的方法，有的人是生吃銀耳...
2014-07-22 -
冰糖紅棗銀耳的做法
冰糖紅棗銀耳湯大家都是品嘗過得吧，我們說說紅棗，紅棗本身營養價值很高，有著補氣溢血的功效，食用的方法也是有很多的。銀耳，銀耳的營養成分也是相當的豐富的，銀耳含糖量很高，是很好的保健食品，銀耳加上紅...
2015-12-10 -
雪梨杏仁燉銀耳的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下雪梨杏仁燉銀耳...
2016-10-25 -
牛奶燉花生銀耳的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的牛奶燉花生銀耳。 1.準備的材料。花生洗淨浸泡2小時左右，銀耳洗淨泡發去蒂...
2016-10-25 -
美白食譜：火腿蒸銀耳的做法
火腿蒸銀耳 材料 火腿，銀耳，香蔥，紅辣椒，調料：鹽，高湯，薑片，香油 做法 1、火腿去皮蒸熟切小粒，銀耳去根撕小塊。 2、去一小碗、火腿粒墊底，放上銀耳，倒入高湯放薑片、鹽上蒸鍋蒸2...
2012-07-17 -
雞蛋火腿炒銀耳的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做雞蛋火腿炒銀耳，真的是非常享受。 1.銀耳泡發，去根，撕成小朵 2.雞蛋中加少許鹽和料酒 3.火腿腸切片，蔥切...
2016-10-25 -
紅棗蓮子銀耳的做法有哪些
蓮子銀耳紅棗，益氣補血美容養顏。每一個女孩子應該都希望自己能夠有光滑的紅潤魅力的皮膚，那麼就要從身體從內而外開始養護起來。鏈子銀耳紅棗這三種合在一起就是一種很好的湯，多吃的話對於身體的健康和皮膚都...
2015-10-17
