現在正進入初秋季節， 那麼在此時做一些美味的佳餚， 給家人來補充營養會有非常好的效果。 今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的牛奶燉花生銀耳。
1.準備的材料。 花生洗淨浸泡2小時左右， 銀耳洗淨泡發去蒂， 枸杞子洗淨浸泡。
2.鍋中加適量水倒入白木耳。
3.加入花生， 大火燒開轉小火熬至花生熟爛。
4.倒入牛奶， 加入冰糖。
5.加入枸杞子燒煮一會關火。
6.上桌即可。
牛奶燉花生銀耳的做法
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