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蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草，可能有的人只是聽說過，但沒見過，但是說到冬蟲夏草，相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材，它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效，那...
2014-07-10 -
西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時，西洋參的吃法有很多，老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用，認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外，西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望...
2014-01-03 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
銀耳的食療方
1、銀百秋梨羹：銀耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖適量。將秋梨洗淨去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時後，食梨喝湯。有滋陰潤燥，止咳化痰的功效，適用於乾咳少痰者。 2、沙參銀...
2017-02-18 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1，水煮玉米：這是最簡單也是最常做的一種，不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米，最好連著外衣一起煮，這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮，這...
2017-02-19 -
銀耳的營養價值及吃法
銀耳的營養價值其實更勝過燕窩哦，尤其是女性朋友養生時可以多吃銀耳，具有很多意想不到的作用功效。今天，不如就和小編來一起瞭解瞭解銀耳營養價值以及要怎麼吃吧。 銀耳的營養價值 增強免疫能力。白木耳...
2016-03-08 -
黑木耳的吃法有哪些 黑木耳減肥
很多MM為了減肥吃大量的藥品，這些對健康是非常不利的，今天小編給大家介紹一種健康的減肥食品，黑木耳營養美味且可以減肥，還有很多不同的吃法，下面請大家跟著小編一起來學習一下吧! 黑木耳減肥 一、...
2017-03-07 -
美容滋補營養價值高 推薦銀耳的6種吃法
銀耳要怎麼吃最營養呢？銀耳的營養價值很豐富，尤其受到女性朋友們的歡迎。可是，銀耳究竟要怎麼吃呢？別著急，在這裡為大家盤點了6種銀耳的吃法，快來一起看看都是怎樣的吧。銀耳的營養價值銀耳富含維生素D，能...
2016-06-27 -
銀耳的六種吃法，吃出健康好氣色！
銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等，其有“菌中之冠”的美稱。中醫指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養滋補的佳品，同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效，下面我們就來看...
2016-02-28 -
木耳的吃法
隨著生活水準的提高，人們越來越注意平時的一些飲食，通過合理的膳食來保證身體各項機能正常運轉所需要的營養物質的同時，把更多的目光放在如何將食材本身所含有的營養物質最大限度的釋放出來上面。相信很多人都...
2014-05-07 -
銀耳養胃生津 銀耳的功效與作用及吃法
銀耳又稱為白木耳，但是和黑木耳是有所區別的。也許在我們的餐桌上很少可以見到銀耳，不過銀耳的功效與作用是有很多的。同時，銀耳的吃法也是有很多種的。下面就來和小編一起看看銀耳的功效與作用及吃法吧。銀耳的...
2015-05-12 -
銀耳的7種吃法 吃出健康好氣色
銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等，其有“菌中之冠”的美稱。中醫指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養滋補的佳品，同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效，下面我們就來看...
2014-05-16 -
健康好氣色 銀耳的7種吃法
銀耳出自《本經》，載有：“五木耳。”《別錄》曰：“生犍為山谷，六月多雨時采，即暴幹。” 《本草經集注》雲：“此雲五木耳而不顯四者是何木，按老桑樹生燥耳，有黃者，赤、白者，又多雨時亦生，軟濕者入...
2013-08-21 -
銀耳怎麼吃美容 銀耳護膚美容的吃法
銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用...
2014-12-17 -
黑木耳的吃法
我們既然知道黑木耳是天然的食品，那它完全可以食用的。不僅如此它還可以藥用，是一種大補性的食品。既然黑木耳能夠食用，那對於黑木耳的吃法有哪些，其實黑木耳的吃法有多種，比如說黑木耳要是單獨做菜吃的話，...
2013-09-05 -
銀耳的吃法有哪些
說到銀耳，大家都會想起紅棗冰糖銀耳蓮子湯，因為這是人們生活中最常用食用的一種營養價值非常高的食物。其實，銀耳本身的價值很高，有很多飯店的廚師也是會把銀耳加入到一些菜品當中，不過在日常生活中的運用就...
2015-01-26 -
石耳的吃法有哪些呢
炒雞蛋�到石耳可能大家都覺得非常的陌生，其實它就是我們常吃的木耳的別稱，它的營養價值非常的豐富，能起到很好的潤肺和清熱的解毒的作用，並且對高血脂還能起到調理作用，經常食用也能更好的美化皮膚，但是我們...
2015-11-15 -
海木耳的吃法有哪些
每種食物的營養價值都是不同的，海木耳是一種常見的海產品，它的營養價值非常的豐富，含有大量的微量元素能讓讓我們的身體變得更加的健康，還能很好的T提高我們的身體免疫力，但是一定要掌握好海木耳的吃法才能...
2015-11-15 -
黑木耳的吃法 黑木耳6大飲食禁忌
我們都知道黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什...
2016-05-01
