1、銀百秋梨羹:銀耳10克、百合10克、秋梨1只, 冰糖適量。 將秋梨洗淨去核切小塊, 加入水發銀耳及百合、冰糖, 放入碗中蒸1小時後, 食梨喝湯。 有滋陰潤燥, 止咳化痰的功效, 適用於乾咳少痰者。
2、沙參銀耳湯:銀耳10克, 百合5克, 北沙參5克, 冰糖適量。 將諸藥煎2次, 每次兩碗水成一碗, 煎約40分鐘, 合併藥液, 服時加熱, 加冰糖少許, 早中晚服用。 有滋陰潤肺, 止咳化痰的功效。
3、銀耳雪梨膏:銀耳10克, 雪梨1個, 冰糖15克。 梨去核切片, 加水適量, 與水發銀耳同煮至湯稠, 再加入冰糖溶化即成。 每日2次, 吃梨耳飲湯。 養陰清熱, 潤肺止咳。 適用于小兒陰虛肺燥,
4、美味雞肉銀耳湯:公雞肉150克, 水發銀耳50克, 火腿肉50克, 筍片25克, 水發冬菇50克, 雞湯、上等魚露、味精各適量。 雞肉洗淨, 切成雞肉絲;銀耳、火腿肉、筍片、冬菇放入砂鍋中下雞湯, 武火煮30分鐘, 放入雞肉絲再煮15分鐘, 加魚露、味精調味即可食用佐膳, 每天1料。 連吃7天為1療程。 補虛溫中、滋陰補血, 用於體質虛弱、貧血者。
5、銀耳補劑:白木耳9g, 蔗糖105g, 防腐劑適量。 取白木耳, 加水浸泡, 去僵蒂, 洗淨, 瀝幹;另取蔗糖和防腐劑, 加水適量, 煮沸溶解, 濾過, 用枸櫞酸適量調pH至4.0-5.0, 加入上述已浸泡的白木耳, 製成360g, 裝瓶, 高壓滅菌, 即得。 本品為淺黃色的粘稠液體, 內懸浮有黃白色的白木耳, 味甜。 本品加茚三酮試液, 顯藍紫色;相對密度不低於1.12;pH應為4.0-5.0。