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平菇炒木耳的做法
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用,能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝,調節植物神經的作用,而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓...
2017-02-23 -
洋蔥拌木耳的做法 營養成分豐富
導語:洋蔥拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素,以及鈣、磷、鐵等無機成分,具有抗血凝,抗血栓形成,促進免疫功能,調節血脂,抗動脈粥樣硬化,降血糖,延緩衰老,抗潰瘍,...
2017-02-26 -
涼拌麻油木耳的做法
“大魚大肉過節的時候,大家都吃差不多了,而且最近有的人好像還胖了幾斤,怎麼辦?涼拌吧,吃這道涼拌菜,喜歡的看看:”用料主料木耳100克黃瓜15克胡蘿蔔15克輔料鹽1小勺麻油5克香油1小勺辣椒油5克...
2017-02-27 -
白木耳的做法
白木耳其實就是日常生活中我們所說的銀耳了,白木耳是一種養生價值很高的食物,可以說不管是炎熱的夏季還是冬季吃白木耳對我們的身體健康都是有很多好處的,白木耳含有多種對人體健康有好處的微量元素,日常常吃...
2013-12-12 -
肉碎韭香炒木耳的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作肉碎韭香炒木耳,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25 -
海蜇皮拌木耳的做法
我們這裡宴席的最後一道一般是涼拌海蜇皮。 秋冬季節多是用本地的大白菜心和海蜇皮搭配,其他季節用嫩的刺黃瓜和海蜇皮搭配,只需用點蒜泥、香油、陳醋、鹽和味精調味,爽口解膩開胃,很受歡迎。無論是正規宴席...
2017-03-06 -
如何做川味的涼拌木耳 正宗涼拌黑木耳的做法
涼拌木耳的做法 涼拌黑木耳 如何做川味的涼拌木耳 涼拌黑木耳做法極其簡單,是一道正宗常見的傳統川菜,放入了一些花椒油和辣椒,讓這道菜更麻辣美味,現在我們就一起看下涼拌黑木耳做法吧,瞭解一下在家如何...
2017-03-06 -
涼拌木耳的做法 洋蔥涼拌木耳怎麼做好吃
涼拌木耳的做法,洋蔥涼拌木耳怎麼做好吃 涼拌菜之所以在夏天是大家都喜愛的寵兒,除了涼拌菜調料齊全,味道十足外,還有一個原因就是用時短,製作方法簡單,涼拌木耳就是其中的代表,簡單來說,涼拌木耳只需要...
2017-03-07 -
芹菜肉絲炒木耳的做法
芹菜肉絲炒木耳的做法步驟 1.木耳可以直接去市場買泡好的也可以自己先泡好,泡好的木耳切成絲備用。 2.瘦肉切成絲醃制15分鐘醃制的時候放少許鹽,生抽就可以了。15分鐘過後再拿去炒起來備用。 3.蒜...
2017-03-07 -
木耳菜的做法大全 炒木耳的做法
木耳菜的做法大全,炒木耳的做法 木耳菜跟木耳不同,木耳菜像一般的綠色蔬菜一樣,不仔細分辨,還真不容易區別開來。跟一般蔬菜一樣,木耳菜也含有豐富的營養物質,其中包含的維生素種群多,含量多,但是熱量...
2017-03-07 -
白菜豬肉炒木耳的做法
【導讀】白菜豬肉炒木耳的做法,給豬肉打水時,要分次打,加入水份後的豬肉表面是看不到水的,否則就太多量了,你想知道具體怎麼做嗎?一起來瞭解下白菜豬肉炒木耳的做法吧。 白菜豬肉炒木耳的做法 材料 ...
2015-06-11 -
涼拌木耳的做法
【導讀】涼拌木耳的做法,木耳,別名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植,種子實體耳狀、葉狀或杯狀,薄、邊緣波浪狀,寬3-10釐米,厚2毫米左右,以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上,一起來瞭...
2015-06-01 -
萵筍炒木耳的做法
萵筍削皮切段。 萵筍切絲。 木耳泡發後也洗淨切成小朵跟萵筍放一塊備用。 蒜米和小朝天椒切好備用。 燒點水放少許油和鹽,把萵筍和木耳焯水。 焯好的木耳和萵筍瀝幹水分,過一遍涼水。 拿一個盤放入鹽,味...
2017-03-08 -
降血糖食譜:洋蔥炒木耳的做法
木耳和洋蔥都是對人身體有益的食物。木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;洋蔥還具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人...
2012-01-05 -
蒜蓉西蘭花炒黑木耳的做法
禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
肉末黑木耳的做法
逢年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關於肉末黑木耳 也許你在...
2016-10-25 -
涼拌白木耳的做法
精鹽 白木耳也就是我們常說的銀耳,白木耳的功效和營養價值都是很高的,而經常吃這個白木耳的話還可以清熱降署,特別是夏季的時候很多人會選擇吃這樣的美食,而夏季來臨的時候很多人還特別的喜歡吃一些涼拌菜,...
2015-09-25 -
涼拌黑白木耳的做法
生活中木耳有兩種,一種是黑木耳,還有一種叫做白木耳,這兩種木耳可以用來製作成各種各樣的美食,但是黑木耳和白木耳也可以選擇用在一起,涼拌黑木耳和白木耳就是生活中很常見的美食的做法,黑木耳和白木耳對人...
2015-10-09 -
枸杞白木耳的做法
吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關枸杞白木耳的做法。 今天介紹的這道...
2016-10-25 -
白木耳的做法,竟然可以這樣吃!
黑木耳是大家在生活中經常吃到的一種食材,相比之下白木耳吃得要少一些,實際上,白木耳也有很多種吃法,比如可以做涼拌來吃,也可以和雞蛋一起炒來吃等等。 一、涼拌黑白木耳 材料 黑白木...
2017-07-04