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平菇炒木耳的做法
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用,能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝,調節植物神經的作用,而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓...
2017-02-23 -
洋蔥拌木耳的做法 營養成分豐富
導語:洋蔥拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素,以及鈣、磷、鐵等無機成分,具有抗血凝,抗血栓形成,促進免疫功能,調節血脂,抗動脈粥樣硬化,降血糖,延緩衰老,抗潰瘍,...
2017-02-26 -
涼拌麻油木耳的做法
“大魚大肉過節的時候,大家都吃差不多了,而且最近有的人好像還胖了幾斤,怎麼辦?涼拌吧,吃這道涼拌菜,喜歡的看看:”用料主料木耳100克黃瓜15克胡蘿蔔15克輔料鹽1小勺麻油5克香油1小勺辣椒油5克...
2017-02-27 -
白木耳的做法
白木耳其實就是日常生活中我們所說的銀耳了,白木耳是一種養生價值很高的食物,可以說不管是炎熱的夏季還是冬季吃白木耳對我們的身體健康都是有很多好處的,白木耳含有多種對人體健康有好處的微量元素,日常常吃...
2013-12-12 -
肉碎韭香炒木耳的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作肉碎韭香炒木耳,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25 -
海蜇皮拌木耳的做法
我們這裡宴席的最後一道一般是涼拌海蜇皮。 秋冬季節多是用本地的大白菜心和海蜇皮搭配,其他季節用嫩的刺黃瓜和海蜇皮搭配,只需用點蒜泥、香油、陳醋、鹽和味精調味,爽口解膩開胃,很受歡迎。無論是正規宴席...
2017-03-06 -
如何做川味的涼拌木耳 正宗涼拌黑木耳的做法
涼拌木耳的做法 涼拌黑木耳 如何做川味的涼拌木耳 涼拌黑木耳做法極其簡單,是一道正宗常見的傳統川菜,放入了一些花椒油和辣椒,讓這道菜更麻辣美味,現在我們就一起看下涼拌黑木耳做法吧,瞭解一下在家如何...
2017-03-06 -
涼拌木耳的做法 洋蔥涼拌木耳怎麼做好吃
涼拌木耳的做法,洋蔥涼拌木耳怎麼做好吃 涼拌菜之所以在夏天是大家都喜愛的寵兒,除了涼拌菜調料齊全,味道十足外,還有一個原因就是用時短,製作方法簡單,涼拌木耳就是其中的代表,簡單來說,涼拌木耳只需要...
2017-03-07 -
芹菜肉絲炒木耳的做法
芹菜肉絲炒木耳的做法步驟 1.木耳可以直接去市場買泡好的也可以自己先泡好,泡好的木耳切成絲備用。 2.瘦肉切成絲醃制15分鐘醃制的時候放少許鹽,生抽就可以了。15分鐘過後再拿去炒起來備用。 3.蒜...
2017-03-07 -
木耳菜的做法大全 炒木耳的做法
木耳菜的做法大全,炒木耳的做法 木耳菜跟木耳不同,木耳菜像一般的綠色蔬菜一樣,不仔細分辨,還真不容易區別開來。跟一般蔬菜一樣,木耳菜也含有豐富的營養物質,其中包含的維生素種群多,含量多,但是熱量...
2017-03-07 -
白菜豬肉炒木耳的做法
【導讀】白菜豬肉炒木耳的做法,給豬肉打水時,要分次打,加入水份後的豬肉表面是看不到水的,否則就太多量了,你想知道具體怎麼做嗎?一起來瞭解下白菜豬肉炒木耳的做法吧。 白菜豬肉炒木耳的做法 材料 ...
2015-06-11 -
木瓜桃膠燉銀耳的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示木瓜桃膠燉銀耳的做法。 1.將桃膠放入清水中...
2016-10-25 -
草莓燉銀耳的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關於草莓燉銀耳這道菜的做法。 1.1與冰糖一起放鍋中大火煮開。 2.2銀耳泡發後撕成小朵。 3.當銀耳變軟時加...
2016-10-25 -
豐水梨冰糖銀耳的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關于豐水梨冰糖銀耳這道菜的做法。 1.12準備好所有食材。 2.21銀耳用冷水泡發好後,洗乾淨去黃...
2016-10-25 -
雪蛤燉銀耳的做法有什麼
雪蛤燉銀耳是一種味道極佳的美食,不但味道鮮美,主要是在於這道美食的營養價值特別的豐富,而且還有養顏美容的效果,雪蛤的營養和保健功效大家是知道的,銀耳可以說是功效可以跟燕窩媲美,對於女性來說是必不可...
2015-11-08 -
冰糖雪梨銀耳的做法及功效
冰糖雪梨銀耳這種搭配可能我們在生活中是經常會食用的吧,因為冰糖雪梨銀耳這種糖水有很高的營養價值,它可以起到清熱解暑的作用,也對於我們治療感冒嗓子痛有幫助,所以我們可以學習一下冰糖雪梨銀耳的製作方法...
2015-01-27 -
銀耳木耳的做法介紹
銀耳和木耳是我們生活中常見的食材,大家不要覺得這兩種食材都有個耳字就會混淆,其實銀耳和木耳是有很大的區別的,無論是在樣子還是食用的方式。銀耳主要用於一些甜品的製作,而木耳就會用在一些菜肴上面。關於...
2015-01-21 -
黃瓜拌銀耳的做法
每當過節的時候,很多女性就非常的苦惱,家庭聚會的時候應該做點什麼菜呢?現在人們已經對大魚大肉沒有什麼興趣了,做點開胃小菜已經成為了新的時尚。但是作為工作忙碌的人們來講,什麼小菜即簡單又受歡迎呢?黃...
2015-01-08 -
銀耳的做法有哪些
銀耳的營養價值很高,富含維生素d,具有預防鈣流失的作用,有很好的補鈣的作用,另外銀耳裡面富含多種氨基酸,能夠預防身體營養的流失,另外還有多種微量元素,在提高免疫力方面的功效也很好,具有解肝毒清脾胃...
2017-12-01 -
養生小知識之盤點銀耳的做法及功效
銀耳是我們生活當中常見的一種食用菌,它也還是屬於一種真菌,並且也是在真菌中營養價值最高的一種。對於銀耳的吃法,在我們平時會選擇運用銀耳做一些銀耳湯或者銀耳羹之類的,甚至還可以選擇涼拌銀耳的吃法。這樣...
2016-07-27