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這樣讓中年女性更年輕?
我從小就是一個運動愛好者,只要能夠接觸到的體育運動,我都能達到業餘等級標準,比如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等各項球類運動;長跑、短跑、接力賽、跨欄、跳高、跳遠等田徑項目,以及游泳,甚至投擲這種很冷門的運動,我都可以在一定級別的賽事中拿到
2015-07-28 3 -
孕婦該這樣輕鬆的生活?
疑惑1 懷孕時吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會不好? 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連 寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係,且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低,甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得注意
2015-07-28 9 -
這食物在一塊竟毒賽砒霜
為了方便起見,人們常把某些食物混放在一起。然而,你可知道有些食物是不可以放在一起的,如果放在一起,將會發生變化,產生毒素,從而危害人體的健康。 1、麵包與餅乾 餅乾乾燥且無水分,而麵包的水分較多,兩者放在一起,餅乾會變軟而失
2015-07-28 4 -
驚!要懷孕竟然要準備這
女性孕前一年就要開始調養,準備孕育健康的寶寶。 提前11個月:孕前最好注射乙肝疫苗。 提前10個月:開始改變不良的生活方式,實施健身計畫。每天中速步行30分鐘,或是每週游泳1~2次,有助順利懷孕及分娩。 提前8個月:接種
2015-07-28 8 -
婚後發胖終於找到原因了
很多男人在婚前其實並不胖,但是一旦婚後,一兩年的時間內就會出現大肚腩,這是怎麼回事呢?婚後男人發胖,還要從這些因素找答案! 1、長時間久坐辦公,姿勢單一,缺乏運動。 2、遇到挫折、壓力時,容易從食物或酒精中尋求安慰,造成體內熱量
2015-07-28 10 -
該怎麼區別脈管炎和靜脈炎呢?
很多人會認為靜脈炎和脈管炎是兩種不同叫法的一種疾病,其實不然,這是兩種截然不同的病症。雖然這都是屬於血管上的疾病,但是本質上還是有很大的區別。可是很多人往往會分不清楚到底患是靜脈炎還是脈管炎,這就在治療上犯了難。今天要介紹的就是如何區分
2015-07-28 22 -
智牙有什麼危害
長出新的牙齒本來是一件該喜悅的事,可就有這麼一種牙齒在生長的過程中讓我們痛苦不堪:智齒。智齒如果沒有處理好,不僅會給我們生活中帶來影響,還會應發一系列的病。但是很多人在長智齒時不想遭受拔牙的痛苦,所有下面就由小編來介紹一些智齒會給我們帶
2015-07-28 7 -
產後女人就這樣愛護自己
想做一個時尚的漂亮准媽咪,應該從哪幾方面入手呢?就讓豆豆媽帶大家去看看吧。 產後女人這樣愛護自己" alt="產後女人這樣愛護自己"> 不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後,不僅腰圍尺寸不斷上升,一雙腿也變得又粗又腫,而且肌膚粗糙。但只
2015-07-28 11 -
肩膀不再酸全是靠這些?
不管你是腦力工作者,還是體力工作者,總免不了會肩膀疲累、酸疼。日常這種算不上大病的小問題,用自我按摩的方法最實惠。 針對肩膀酸痛的輕度症狀,自己在家按摩就可以了。具體操作方法是,肩井穴和缺盆穴結合起來按摩。肩井穴是我們在按摩肩部
2015-07-28 3 -
這樣簡單就可以調血養血
肌肉可以後天練習,毛髮可以後天生長,血液必須與生俱來。它在體內沒有固定座位,正因為如此,也無所不在,上通下達,伸展到每一個需要它的角落。在內五臟六腑皆得滋補,在外皮毛筋骨全賴濡養,以致目能視,腳能走,掌能握,靈台清明,龍精虎猛。
2015-07-28 4 -
孕婦要特別小心這些問題
懷期間可不要吃得太好哦,小心吃成胰腺炎,大人小孩都有危險。 孕婦要特別小心這些問題" alt="孕婦要特別小心這些問題"> 好險:ICU病床上產下一女 敏敏的親身經歷:11月20日,37歲的敏敏離預產期還有半個月,卻出現腹痛、
2015-07-28 1 -
孕前女人就做這些可以嗎
懷孕前應培養熱愛孩子的心理,對生孩子持積極的態度,在思想上做好準備,這樣才能使孕婦在孕期保持良好的心情,克服因妊娠產生的生理上的不適,保證胎兒的健康,母子感情也能儘早地建立起來,使嬰幼兒的身心健康成長。 有學者研究發現,懷孕前強烈希
2015-07-28 6 -
三十歲女人一定要“大修”
30歲是多數器官衰老的起點。 從30歲起,耳鼓和中耳聽骨的彈性就開始減弱,聽力就走下坡路;大腦的重量也從此時由最重的1600克開始減輕;我們常說的“老眼昏花”雖然到40歲時才被覺察,其實也是從30歲起就開始變化;至於骨骼、心臟
2015-07-28 8 -
女人怎樣能很好調節經期
作為一個女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看來只有與它友好相處,遇到問題時把痛苦指數減到最低,讓自己在那幾天也有好心情,這才是最聰明的做法! 經期該這樣很好調節" alt="女人經期該這樣很好調節"> 女人,在自己特殊的日子裡更
2015-07-28 4 -
女人頭髮就該這樣弄嗎?
頭髮常常被人們笑稱為“三千煩惱絲”,的確,很多愛美的女孩子都為脫髮而煩惱。掉發的原因是什麼?有什麼好辦法能拯救自己的一頭秀髮?來聽小編為你詳細解說。 當你為每天掉落的髮絲感到不安時,請先瞭解這樣三組數字: 1.在頭皮上大約有
2015-07-28 4 -
女人這些症狀小心你的腎
枸杞子="text-indent:2em;"> 腎虛的女人老的很快,你知道女人腎虛的症狀有哪些嗎?女人腎虛都有哪些表現呢?今天就為大家推薦一些女人腎虛的表現以及能夠治療腎虛的一些食譜,來幫助女人們擺脫腎虛! 畏寒”指有怕冷而且
2015-07-28 16 -
養胃小妙招胃疼一定要看
1、最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。 2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。 3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 4、 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-
2015-07-28 4 -
便秘?這些方法你試過嗎
現代生活節奏加快,工作壓力增大,飲食結構不合理,缺乏運動,以及為了追求美麗身材而濫服減肥藥,這些都讓便秘纏上年輕女性。她們大多感到腹部脹悶,陣發性腹痛,排便困難,甚至有排便恐懼感。便秘若不及時治療,會影響美容、導致肥胖、產生體臭、飲食無
2015-07-28 4 -
‘蒜’你有本事!好處多多
大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。大蒜不僅是食物烹調過程中必備的珍品,更是人們日常生活過程中防治疾病的重要手段。那麼大蒜具體有哪些作用? 大蒜的養生功效防治腫瘤和癌症 大蒜中的含硫化
2015-07-28 6 -
開水的保質期你都不知道
開水的保質期,你知道嗎?整天喝水卻不知道!如果喝了細菌超標的水,很容易引起胃腸炎的症狀,出現腹瀉,這就是為什麼有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因! 對於健康人群來說,長時間喝細菌超標的水,對身體是一個潛移默化的影響,時間積累得越長,
2015-07-28 7