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缺鈣可以通過飲食調整
不同的人群都會有缺鈣的可能性，然而各人群缺鈣的表現症狀是不同的，所以要區別對待。今天，為大家來介紹一下補鈣吃什麼以及補鐵人群缺鈣都會有哪些表現症狀，快來一起看看吧。不同人群缺鈣的症狀嬰兒缺鈣的症狀：不易入睡，不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭
2015-09-03 8 -
秋後蚊子特別毒 教你八招防蚊大法
我們知道夏季蚊子多，卻不知秋季的蚊子也特別毒。秋季被蚊子咬後，會奇癢無比，所以人們將它們稱為“毒蚊子”。如何驅蚊呢？看看下面介紹的方法。 秋後蚊子特別毒 古人有句諺語：八月八，蚊子嘴開花。八月八是指農曆八月八，一般在陽曆九月或十月。蚊子
2015-09-03 8 -
隔夜海鮮還能吃嗎？危害健康嗎？
如今很多人都知道不浪費食物是一種沒得，為了不浪費吃剩的食物，有不少男同胞將晚上吃剩的海鮮放入冰箱留到明天享用。這時或許就有不少人會問隔夜海鮮還能吃嗎?下面就針對這麼問題一起瞭解下吧。 首先，魚和海鮮等海產品，隔夜最好不要食用。魚和海鮮隔
2015-09-03 11 -
秋季解燥潤肺 白色食物很“給力”
五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節上對應到秋季;中醫以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，但是過敏性體質者，這時要著重“補氣”。 肺屬金，對應白色滋陰潤燥 五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節上對應到秋季;中
2015-09-03 10 -
皮膚暗淡沒光澤?按摩三個穴位可緩解
容顏是愛美女性最為在乎的事情之一，對於膚色黯淡這一情況是她們所不能接受的，那麼為什麼這膚色黯淡問題什麼原因所導致的呢? 照照鏡子，卻發現自己常常不是那麼回事：膚色黯淡、臉色發黃、容顏憔悴，我們原本健康的紅潤臉色為什麼越來越稀少?還是先來
2015-09-03 9 -
心臟病的運動治療有哪些
心臟病的運動治療 一、進行腹式呼吸。在我們日常自然呼吸中，吸氣時腹部內收，呼氣時腹部鼓脹。腹式呼吸與此不同，具體做法是保持端坐姿勢或是平躺在床上，在鼻子迅速吸氣的同時，下腹部用力將氣運到腹部，使其鼓脹，然後再一邊緩緩將氣自嘴巴呼出，
2015-09-03 25 -
音樂胎教一般採用方法有哪些 哪些音樂最適合胎兒？
平時，胎兒在子宮內只能聽到低沉而單調的心跳聲和沙沙的血液流動聲。孕婦爽朗的笑聲，愉快的談話聲或歌唱聲，會引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之，胎兒不僅記住了母親的聲音，而且對胎兒的智力發育與心理健康發展有良好的啟迪作用。由此，對一些不具
2015-09-03 6 -
寶寶秋季腹瀉該如何護理 及時預防才是關鍵
到了秋季，很多的小寶寶因為環境的改變，而出現了腹瀉的現象，所以這個時候，作為家長就需要知道如何來護理腹瀉寶寶。寶寶秋季腹瀉該如何護理：1、腹瀉首先要去查大便，如果是腸炎引起，則需要醫生開藥治療。2、如果沒有腸炎，可服媽咪愛和思密達。媽咪愛
2015-09-03 8 -
小孩反復發燒是怎麼回事呢 正確降溫是關鍵
小寶寶最愛出現的異常就是反復發燒，每次發燒讓父母都非常的揪心，那麼，小孩反復發燒是怎麼回事呢？小孩反復發燒是怎麼回事：一、不明原因的發熱：不明原因的發熱指的就是由於各種尚不明確的原因引起的發熱。這種不明原因的發熱的主要特點就是持續發熱在3
2015-09-03 11 -
總是容易煩躁是怎麼回事
總是容易煩躁是怎麼回事？現在人的生活壓力普遍都比較大，這使得現在很多朋友的情緒波動都比較明顯，尤其是對於女性來說，在面對著各種壓力的時候很容易出現煩躁的情緒。面對著這種情況，只有緩解了自身的壓力，才可以讓煩躁的情緒平復下來，那麼到底要如
2015-09-03 27 -
健身車和動感單車的區別有哪些？
減肥是現在很多人的夢想，尤其是一到夏天時很多人會為了穿上漂亮的裙子，經常往健身房走，但是對於一些按點上班的上班一族來說，很少有時間去健身房。但是她們也是非常的渴望減肥。那麼該怎麼辦呢?很多人會選擇購買健身器材，那麼健身車和動感單車的區別
2015-09-03 15 -
站姿啞鈴錘式彎舉的方法是什麼
眾所周知啞鈴是一種常見的體育器材，啞鈴的好處非常的多，所以大家有必要學習一下如何採用啞鈴來鍛煉身體，採用啞鈴來健身的動作非常的多，我們要根據個人的要求來選擇最為適合自己的啞鈴健身方法，站姿啞鈴錘式彎舉可以讓我們擁有迷人的肱二頭肌和肱肌，
2015-09-03 6 -
啞鈴下斜推舉的動作要領是什麼
相信大家對於啞鈴肯定是不會陌生的吧，啞鈴是我們常見的一種體育器材，啞鈴的好處很多，用啞鈴來鍛煉身體不但可以起到增加力量的功效而且還可以讓我們的身材變得更美，啞鈴不受場地和天氣的影響，所以我們有必要學習一些啞鈴健身的方法，下文我們介紹一下
2015-09-03 31 -
啞鈴平臥推舉要怎麼做
相信大家對於啞鈴肯定是不會陌生的吧，啞鈴是我們常見到的一種體育器材，用啞鈴來鍛煉可以起到很好的健身功效，所以啞鈴受到了大家的喜歡，此外用啞鈴鍛煉不會受到場地和天氣的影響，啞鈴在鍛煉胸部肌肉上面有著非常神奇的功效，下文我們給大家介紹一下啞
2015-09-03 11 -
上斜板啞鈴推舉的動作是什麼
上斜板啞鈴推舉是我們在健身的時候比較常做到的一個動作，上斜板啞鈴推舉的好處非常的多，經常鍛煉這個動作不但可以讓我們擁有健美的身材而且也可以讓我們變得更加的自信，雖然上斜板啞鈴推舉的做法比較簡單，不過還是有一些環節是需要注意的，下文我們介
2015-09-03 43 -
更年期的預防要做好這幾點 日常科學飲食不可或缺
如果您不想讓更年期提前到來，那麼就得先瞭解更年期的預防方法，首先是要保持心情愉悅，情緒穩定，良好的睡眠，這也是減少婦科疾病的重要因素。當然還可以通過其他的措施來應對更年期。下面有更多更年期的預防方法！想預防更年期的提前到來，平時要適當控制
2015-09-03 9 -
三件事讓你婚後保持魅力
“執子之手，與子偕老”是傳統夫妻之間都最希望到達的目標，但從現今如此高的離婚率來看，又有多少夫妻真的能夠相依相伴，不離不棄。夫妻之間要如何保持吸引力呢？掌握以下三個方法，可以構建最和諧最長久的最給力婚姻。方法一：給愛人留些空間兩性的結合是
2015-09-03 5 -
五類女人最容易出軌
有錢的女人，愛貪慕虛榮的女人，空虛寂寞的女人，這些都是容易出軌女人的類型，就連平時愛哭訴的女人也成了容易出軌女人的一類。還有哪些類型的女人是容易出軌的女人呢？ 什麼樣的女人最容易出軌 容易出軌的女人第一類：喜歡哭訴的女人 喜歡
2015-09-03 7 -
舒淇從未與張震曖昧：結婚浪費青春生命
據臺灣媒體報導，40歲的舒淇與馮德倫的緋聞傳了17年，雖然多次被拍到曖昧互動，卻從來不正面承認戀情，即使好友林熙蕾和徐若瑄陸續已經結婚生子，她的感情世界依然低調像是沒有動靜，近日接受採訪談到婚姻觀，她坦言受到媽媽的影響，覺得“結婚會浪費你
2015-09-03 24
