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世界5大絕佳瑜伽修煉地
【導讀】世界5大絕佳瑜伽修煉地,瑜伽是一項大家所喜歡的減肥運動,那麼在哪裡練習瑜伽比較好呢?一起來看看世界5大絕佳瑜伽修煉地。 世界5大絕佳瑜伽修煉地 1、【印度 傳統瑜伽】 如果真的要品味經典,那麼能登上探索瑜伽的旅途是最好不過
2015-09-17 9 -
瘦臉瑜伽變瓜子臉不再是夢
【導讀】瘦臉瑜伽變瓜子臉不再是夢,對於很多女性來說,自己的臉要都肉嘟嘟的都覺得不好看,會因此而一直困惱。到底有什麼辦法可以瘦臉呢?想擁有一個巴掌瓜子臉嗎?那就跟小編一起去學習瘦臉瑜伽變瓜子臉不再是夢。 瘦臉瑜伽變瓜子臉不再是夢 一、
2015-09-17 9 -
倒立瑜伽告別象腿
【導讀】倒立瑜伽告別象腿,瑜伽的練習方式可謂是多種多樣,今天小編要介紹給大家的是肩倒立式瑜伽。對瘦腿可是很多有效的哦,趕緊來試試倒立瑜伽告別象腿。 倒立瑜伽告別象腿 【練習步驟】 1. 跪姿,雙腳併攏,膝蓋撐地,身體向前彎曲,雙手
2015-09-17 10 -
女性最需要這四種瑜伽
【導讀】女性最需要這四種瑜伽,瑜伽可以鍛煉身體,可以修身養性。現在越來越多的人開始學習瑜伽,瑜伽的各種姿態,配合呼吸,通過對穴位和經絡的刺激,增進氣血的流通,調體、調心、調氣,增進自然治癒力。下面小編給大家介紹女性最需要這四種瑜伽。
2015-09-17 6 -
5大經典瑜伽減肥動作
【導讀】5大經典瑜伽減肥動作,還在為減肥苦惱嗎?還在為選擇適合自己的瑜伽而苦惱嗎?不怕了,今天小編帶大家去學習5大經典瑜伽減肥動作,那都是經典中的經典呢! 5大經典瑜伽減肥動作 一、鴿子式: 1、雙腿伸直,坐在地面上,後背立直。
2015-09-17 4 -
毛巾美腿瑜伽就是這麼絕
【導讀】毛巾美腿瑜伽就是這麼絕,瑜伽動作各種各樣,可以在生活中的任何地方進行。是不是覺得單純的一直做瑜伽動作覺得很無聊了呢?今天小編就給大家推薦一種工具來輔助你的瑜伽動作,這就是毛巾。別小看它哦,一起來看看毛巾美腿瑜伽就是這麼絕。 毛
2015-09-17 10 -
廣場舞你是我的妞分解動作
養生之道網:廣場舞你是我的妞分解動作怎麼學?《你是我的妞》是由陳小春、安以軒等主演的電影《好命先生》的主題曲,也是廣場舞上常見的歌曲,下面養生之道網為您介紹廣場舞你是我的妞分解動作,看看吧。 廣場舞《你是我的妞》歌曲介紹 神曲教父老貓20
2015-09-17 13 -
7種中藥方專治急性腸胃炎
7種中藥方專治急性腸胃炎 腸胃炎是生活中常見的一種慢性疾病,它一般是因為飲食不節、勞倦、情志所傷所導致,那麼腸胃炎怎麼辦,腸胃炎吃什麼,腸胃炎吃什麼好,今天小編就給大家帶來幾種治療腸胃炎的中藥茶方,一起來瞭解一下吧。 中藥配方1、
2015-09-17 61 -
偏執型人格症狀大揭秘
攻擊性人格障礙是一種在行為山和情緒上有明顯衝動性的人格障礙,患者很難控制自己的情緒和行為,容易做出過激的行為,也叫做衝動型人格障礙。 攻擊型人格障礙通常具有以下特點: 1、情緒急躁易怒,存在無法自控的衝動和驅動力。 2、性格上
2015-09-17 33 -
這8種疾病竟然都是男人自找的!
1、“聰明絕頂” 不良生活方式敲警鐘 “聰明絕頂”本來是一個褒義詞,可打上引號後就成了現在很多男性的真實寫照!脫髮這事雖然不算大毛病,但是您這麼每天照著鏡子瞧著,心裡舒坦嗎?有關資料顯示,在30歲男人中,70%以上人不知掉發是何故;1
2015-09-17 5 -
按這一處補腎效果翻倍
按摩腳心有益腎氣 說起補腎,我們很多人第一個想到的就是食療,其實我們只要多按摩腳底上的湧泉穴就一起能夠達到補腎的效果。那麼該如何按摩呢?湧泉穴在哪裡呢? 湧泉在足底前1/3處,足趾蹠屈時呈凹陷。據報導,針刺、按摩、理療、中藥熱敷或熏洗此穴
2015-09-17 6