文章歸檔：2015-09-24第16頁- 天天健康

【缺少男人陪的女人】女人在婚前的戀愛期，喜歡纏著自己的另一半，走入婚姻後同樣離不開男人的陪伴，一個在婚姻中缺少男人陪的女人，心靈會孤單、精神會寂寞。久而久之，她會因為承受不住孤獨的煎熬而去尋找慰藉。因為女人天生害怕孤獨，有個男人陪在自己身

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方法步驟： 01 運動完後在10-20分鐘內對身體運動部位進行適當的按摩，力度達到微微疼痛即可。 02 在7-8小時後，身體的酸痛反應就出來了，這時需要我們再次做一下按摩，力度適當，以微微的酸痛為宜，建議不要著涼。 03

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方法步驟： 01 米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物，它們既經濟又能直接轉化為熱量。我們華夏民族從古至今一直是把米飯以及麵食作為必要的食物，一個民族的飲食生理習慣和營養吸收規律，是經歷了上萬年的生命演變的過程而形成的。穀類食物含有的碳水

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方法步驟： 01 服用中藥者：食用辣椒素會影響中藥療效，因此服用中藥的同時，應禁食辛辣食物。服用中藥者，在飲食方面應稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否則會引起病症復發。 02 孕產婦：這類人群食用辣味食物，會出現

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