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男人表白之前的準備究竟有哪些
表白之前的準備究竟有哪些 營造良好的溝通關係： 在表白之前我們要先建立一個比較好的溝通的關係，那麼什麼樣的溝通關係是比較好的呢比如：每天都會聊天，比如有很多共同話題等等。要表白也需要一定的火候，平時一個月聊天不超過十句，你發的消息
2015-09-24 14 -
小兒口角炎治療方法有哪些
小兒口角炎的最佳治療方法就是運用傳統的中醫中藥加上現代醫學的治療方法，並用局部的敷抹來治療小兒口角炎。由於口角炎比較痛苦，所以要及早治療。 小兒口角炎治療方法 1、運用中醫中藥來治療 凡屬脾胃鬱熱，舌苔黃膩伴有口臭者，治以清脾
2015-09-24 5 -
如何早點發現孩子聽力障礙
在日常生活中，如何發現孩子成績下降，喜歡看著別人的嘴巴，那麼你就要注意了，這些都有可能是孩子聽力出現障礙了。我們如何發現孩子聽力障礙呢？ 如何發現孩子聽力障礙 1、呼之不應或反應下降 不同時期的嬰幼兒對聲音的反應也有所不同，比
2015-09-24 10 -
眼睛也要做瑜伽
【導讀】眼睛也要做瑜伽，忙碌的工作又開始了，不過，抽點時間給眼睛做做“瑜伽”的話，可以幫助你從頭到尾的放鬆哦。壓力過太泰山壓頂，連眼睛也會遭殃，一起來瞭解下眼睛也要做瑜伽。 眼睛也要做瑜伽 讓眼球做操，以下動作重複至少做3次： 1
2015-09-24 11 -
練習活力瑜伽要慎重
【導讀】練習活力瑜伽要慎重，活力瑜伽有很多跳躍動作，極易使初學者的踝關節、膝關節及骨膜組織受損。“專家提醒瑜伽初學者，練習活力瑜伽一定要慎重選擇老師，如果老師指導不當就會使自己受傷，一起來看看練習活力瑜伽要慎重。 練習活力瑜伽要慎重
2015-09-24 10 -
瑜伽十分鐘瘦身又美體
【導讀】瑜伽十分鐘瘦身又美體沒，運動是最佳的減肥瘦身運動，今天小編教大家一套十分鐘減肥瑜伽，輕鬆簡單瘦身。有些運動需要花費時間才能達到好的瘦身效果，而下面這個瑜伽十分鐘瘦身又美體，可以很快見效。 瑜伽十分鐘瘦身又美體 首先進行暖身練
2015-09-24 8 -
健身瑜伽幫你瘦小肚腩
【導讀】健身瑜伽幫你瘦小肚腩，久坐辦公室的上班族，最容易有肚腩。工作忙碌沒有時間運動，那麼如何瘦腰和肚子是他們關心的話題，一起來看看健身瑜伽幫你瘦小肚腩。 健身瑜伽幫你瘦小肚腩 第一步：平躺在床上，雙手交叉放在胸前，背部貼在床上，雙
2015-09-24 16 -
瑜伽美腿又養顏的方法
【導讀】瑜伽美腿又養顏的方法，瑜伽有效地收縮小腿肚，拉伸大腿的肌肉線條，塑造修長完美的雙腿。對於辦公室一族因為長期面對電腦而產生的各種色斑、痤瘡等大有改善，一起來看看瑜伽美腿又養顏的方法。 瑜伽美腿又養顏的方法 瑜伽美腿--- 舞者
2015-09-24 7 -
瑜珈解決腰腹部減肥死角
【導讀】瑜珈解決腰腹部減肥死角，拉長背部，收縮腹部，減掉多餘的贅肉。使這些部位的肌肉變得更加柔軟，並預防和治療脊椎和腎臟下垂現象，一起來看看瑜珈解決腰腹部減肥死角。 瑜珈解決腰腹部減肥死角 做法：1.水準張開雙腿，其間隔稍微大於肩膀
2015-09-24 10 -
瑜珈MM的減肥秘方
【導讀】瑜珈MM的減肥秘方，瑜珈是隨著Well-being的熱潮進入到我們生活中的。很多人嚷著要學瑜珈，就買下了瑜珈專用坐墊和衣服，不過真正堅持下來的人卻沒有幾個，一起來瞭解下瑜珈MM的減肥秘方。 瑜珈MM的減肥秘方 為了在日常生活
2015-09-24 8 -
動作瑜伽消除身心疲憊
【導讀】動作瑜伽消除身心疲憊，瑜伽理論認為，神經系統的健康是整個身心健康中最為重要的。而瑜伽練習和瑜伽冥想法比任何鍛煉體系都有益於人類的神經系統。瑜伽還能讓過於亢奮的神經系統恢復正常的功能，一起來看看動作瑜伽消除身心疲憊。 動作瑜伽消
2015-09-24 12 -
沙發瑜伽的有效瘦身法
【導讀】沙發瑜伽的有效瘦身法，誰說減壓是一場曠日持久的戰爭？當我們坐在家裡舒適的沙發上聆聽優美的旋律時，緊繃的神經立刻變得舒緩下來，一起來瞭解下沙發瑜伽的有效瘦身法。 沙發瑜伽的有效瘦身法 直角式 步驟： 1.挺直身體，兩腳靠攏
2015-09-24 9 -
簡易瑜伽幫您預防職業病
【導讀】簡易瑜伽幫您預防職業病，脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐著工作的人愛犯的職業病。這群人預防這種職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢，一起來看看簡易瑜伽幫您預防職業病。 簡易瑜伽幫您預防職業病 1、預備
2015-09-24 18 -
5步健身瑜伽重塑迷人水蛇腰
【導讀】5步健身瑜伽重塑迷人水蛇腰，緩解工作和生活的壓力，隨著動感的音樂跳水中健美操，將肌肉的活動、收縮，加上浮力、水壓共同擠壓血管，促使迴圈機能增強，代謝調節能力增強，一起來看看5步健身瑜伽重塑迷人水蛇腰。 5步健身瑜伽重塑迷人水蛇
2015-09-24 16 -
三種瑜珈方法助你精神放鬆
【導讀】三種瑜珈方法助你精神放鬆，活節奏越來越快，都市人的壓力也越大，瑜珈的三種方法教你放鬆精神！生活節奏越來越快，都市人的壓力也越大，三種瑜珈方法助你精神放鬆。 三種瑜珈方法助你精神放鬆 （1）訓練法： 稱為放鬆訓練或鬆弛訓練。
2015-09-24 13 -
瑜伽也能輕鬆練出好臀形
【導讀】瑜伽也能輕鬆練出好臀形，由於臀部肌肉組織發達，經過訓練，就能使臀部肌肉得到強化，外形變得好看。以下瑜伽也能輕鬆練出好臀形，可在家中練習。 瑜伽也能輕鬆練出好臀形 1.臺階練習： 站在距離臺階一腳遠的地方，然後一隻腳踏上臺階
2015-09-24 7 -
3個瑜伽動作改變你的大象腿
【導讀】3個瑜伽動作改變你的大象腿，有不少女性都是發展極不平衡的身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是癟小的，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口袋，好不惱人，一起來看看3個
2015-09-24 10 -
辦公室瑜珈瘦身全解析
【導讀】辦公室瑜珈瘦身全解析，辦公人員是易肥胖的群體之一，更應當注意通過瑜伽練習有效疲身減肥，一起來看看辦公室瑜珈瘦身全解析。 辦公室瑜珈瘦身全解析 一、基本呼吸法 瑜珈術認為人類依賴吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之稱的空氣、
2015-09-24 9 -
經典搞笑腦筋急轉彎
1、A：女神就像速食麵。 B：用來泡的？ A：非也？ 那為什麼這麼說呢？ 2、為什麼後媽不叫繼媽，而叫繼母？ 3、本人姓高，媳婦姓郭，求各位幫給我剛出生的兒子取個名。於是有網友起了一個神名字，猜一廚房用具？ 4、“你怎麼這
2015-09-24 13 -
寶寶秋天吃這個能增強免疫力
8種食物提升寶寶秋天免疫力1燉排骨製作方法：新鮮的排骨洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30～40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麵條中烹調食用，或直接吃肉，或加菜食用。營養提示：肉、骨頭和湯一起吃，既可補充優質蛋白
2015-09-24 14
