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餵養寶寶不當食物，可能引起疾病？
提供嬰兒食物的時候，如果沒有注意，有可能會引起寶寶腹瀉、嘔吐、過敏和絞痛，這些都有可能讓你的孩子不舒服。因此，生食、加工食品、蜂蜜、大塊肉、堅果等食物都最好避免讓幼兒食用，以免發生問題。 一、餵食食物不當會引起的病症 1、引起食
2015-12-07 10 -
女人想坐擁美麗，飲食就要五顏六色！
很多人會覺得食物多樣化會很麻煩，實則也不難，而且很多人會覺得這種食物不好吃，那種食物吃了會發胖，其實正可謂沒有一無是處的食物，也沒有十全十美的食物，健康飲食的妙處，全在於合理搭配，取長補短。女人想要擁有好心情好身體,飲食就需要好“色”,
2015-12-07 8 -
食用魚的營養價值和藥用價值！
魚食我們餐桌上常見的營養食物，其實不同的魚肉提供營養以外，還有很多的要用功效。下面就是比較常見的家庭食用魚的營養價值和藥用價值，其實每個家庭都有合乎自己口味的選擇，現在魚的品種也越來越多，也大都營養價值較高，只要是適量適時的食用對健康都
2015-12-07 8 -
七種食物讓頭腦衰退變笨！
大家常常關注的是吃什麼食物會使頭腦變聰明，而忽略了其實也有一些食物，吃了腦子會變笨。研究證明，飲食與會影響腦部退化。那麼，哪些食物會讓腦子退化、變笨呢？小編一一告訴你。 油條： 油條中通常會加入明礬，炸油條加入明礬是為了讓油
2015-12-07 8 -
冬季吃什麼菜最好？這些最營養！
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜，包括蘿蔔、紅薯、山藥、土豆等。與其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低，價廉物美，並且營養價值豐富。冬天，是根菜大量上市的季節，更該多吃這些“大塊頭”。
2015-12-07 5 -
幾種對身體有大益處的食物！
放眼遠望，有營養的食物豈止十幾種呢？根據營養成分和內含物質對人體的不同功能，下邊的幾種食物對身體有較大的益處： １．大豆 大豆所含的異丙酮具有明顯的抗癌功效，是醫學專家首推的抗癌食物。同時，大豆也是植物雌激素含量最高的食物之
2015-12-07 16 -
擺脫基因困擾，長高逆襲食物推薦！
人在成長過程中會逐漸長大長高，主要是由於骨骼的發育成長，嬰兒從呱呱墜地到一周歲是成長最快的階段，然後會越來越慢，一直到進入青春期，荷爾蒙啟動與生長激素交互，身高和體重又開始急劇增加。然而完全定型後，有人長到理想的身高，而有人卻停滯，表示
2015-12-07 5 -
老年人吃什麼有助於軟化血管！
隨著年紀越來越大，每個人都會變老，然而老年人由於年紀大，身體變差，新陳代謝就會減弱，再加上高血脂、高血壓等疾病，血管壁會慢慢老化而變脆，心血管疾病就會不期而至。因此，日常生活中，應該多給老人吃什麼有助於軟化血管，小編告訴您。 香
2015-12-07 6 -
牙痛真要命，4大食物幫助預防蛀牙！
俗話講“牙疼不是病，疼起來真要命”。患有蛀牙也是難纏的，一時半會也是治不好的，下面趕緊一起來看一下都有一些什麼樣的食物可以有效幫助我們預防蛀牙吧。 1、香菇 香菇最能預防齲齒。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制
2015-12-07 13 -
冬季養生喝它竟最滋補，這些食物冬天不吃你會後悔！
白蘿蔔的功效，想必大家都是有所瞭解的。白蘿蔔非常受大家歡迎，尤其是冬天的時候。不僅僅是因為它的營養比較高，還有美味的口感。想知道白蘿蔔的做法大全以及白蘿蔔怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。 燉冰糖，止咳嗽 偏方：將白蘿蔔500
2015-12-07 5 -
冬季養生喝什麼茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配！
要問喝茶有什麼好處，那就說來話長了。喝茶不僅能夠美容養顏，提亮膚色，還能讓人精神抖擻一整天，喝點茶對身體好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季養生茶配方大全嗎?那就一起來看看吧。冬季養生茶配方大全茶的種類有很多種，比如大麥茶，蜂蜜茶，紅棗茶
2015-12-07 7 -
身體排毒你瞭解嗎？飲食是關鍵！
各種打著排毒的食品藥物讓人眼花繚亂，這讓很多的愛美女性都趨之若鶩,排毒先瞭解排毒的方法吧。 “毒”從何來? 一是內生毒素：新陳代謝中產生的代謝產物，腸內宿便及脂肪，蛋白質代謝紊亂所產生的毒素，如自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，
2015-12-07 3 -
夜宵選對食物才是最重要的！
很多人疲勞地加班，如果非要晚睡不可，夜宵的問題還是可以解決的，那就是“提前吃”。 一些女性選擇用水果當夜宵，可惜水果往往攔不住餓，吃了還是不滿足。其實，水果是很健康的夜宵，只是吃的時間錯了。在沒有明顯感覺饑餓的時候，提前吃些水果
2015-12-07 6 -
五種紫菜湯的神奇養生功效！
紫菜是我們日常生活中再熟悉不過的食物，紫菜性味甘寒，具有化痰，清熱利水，養腎的功效，那麼如果紫菜做出不同的湯類會有什麼神奇的功效呢，下面我們一起來看一下。 四種紫菜湯的不同的神奇功效 紫菜瘦肉湯：延年益壽 每100克幹紫
2015-12-07 7 -
喝酒不傷身有技巧，有什麼注意事項！
現代生活中，應酬時免不了要喝酒，其中最常喝的酒就是啤酒了。大家都知道喝酒很傷身，其實只要掌握一些喝酒的小技巧，喝酒就不會傷身。 怎樣喝酒不傷身？ 1.喝酒前：吃主食先墊肚子 在喝酒前，人們可以吃些主食，比如麵包、米飯，讓
2015-12-07 7 -
黑木耳對女性和男性都大有好處！
黑木耳是常見的菌類食物，女性吃黑木耳有美容養顏、減肥排毒和預防心血管疾病等功效，男性吃黑木耳可以排出異物、防治冠心病和抗輻射等。下面我們來看看女性和男性吃黑木耳的好處。 女性吃黑木耳的好處 1.養顏美容之佳品 黑木耳含有
2015-12-07 9 -
冬季飲食怎麼調理？掌握方法健康過冬！
立冬一過，天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中，該如何調整我們的飲食呢？小編提醒，應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內陽氣升發。這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。 根據食物中所含營
2015-12-07 9 -
吃米飯可以長壽嗎？推薦抗衰老的吃法！
米飯是我們常見的主食，它除了口感香甜、柔軟之外，也富含營養。隨著米飯的好處漸漸為人知，有些人會問“吃米飯可以長壽嗎”？下麵小編就為您解析吃米飯能否長壽。 吃米飯可以長壽嗎？ 老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品，小米是穀子去
2015-12-07 9 -
專家推薦，最適合防病的15種食物！
醫自古以來就有“藥食同源”的說法，所以食物能防病聽起來也不是什麼新鮮事，可是你知道哪些食物在哪些方法有著“最佳”的效果嗎？下面小編就給大家介紹15種專家推薦的防病食物，平時多吃對身體好！ 最佳保護視力食物：菠菜。美國國家衛生所的
2015-12-07 5 -
清腸降脂的素食清單，吃吃渾身輕！
就算是“食肉獸”，日日面對大魚大肉也有厭煩的時候，油膩積滯，這種感覺並不好受，此時應吃些素食，以排除油膩、清胃通腸，並降低血脂，保護心血管。大眾養生網提醒常吃的能夠降脂清腸的素食有： 1.玉米：常食玉米，可降低血膽固醇並軟化血管。玉
2015-12-07 5
