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10大時間吃甜食不長胖，吃出健康！
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳時間了。 1. 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體力 體力過量消耗會造成體
2015-12-21 8 -
醪糟怎麼做法
醪糟到底怎麼做呢?當夏季來臨的時候醪糟也是人們最愛的食物，因為醪糟用來泡水喝的話有消暑降熱的功效和作用，夏季的時候喝醪糟水也可以讓我們得到豐胸的效果，不過醪糟好喝，但是相關做法卻是很難的，如果用法不正確，該添加的東西沒有加上的話，那麼自
2015-12-21 11 -
醪糟為什麼不甜呢
很多人喜歡自己做醪糟來吃，但是每次做醪糟的時候由於掌握不了醪糟的相關技巧，所以說做吃的醪糟不是不好吃就是不甜，這樣讓人們也失去了製作醪糟的信心了，而在製作醪糟的時候所放置的酒麴，還有米都是要適當的，這樣正規的比例做出來的醪糟才好吃一些，
2015-12-21 9 -
醪糟甜酒釀的做法
到了夏季的時候很多人特別愛做這個醪糟來吃，大家都知道什麼是醪糟嗎，醪糟也就是我們常說的甜酒，這種甜酒製作過程是有些麻煩的，大家在製作的時候要合理，一步步的按照相關過程來完成，不然是很容易做不成鋼，做這種醪糟甜酒醪糟的時候還注意發酵時間，
2015-12-21 9 -
11個喝水秘方防病治病，身體更健康！
你們知道嗎，喝水還能養病哦。通過喝水療法能緩解一些普通的症狀，讓你不吃藥也能祛除病痛。下面就和小編一起來瞭解一下吧！ 胃寒，喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，可以喝暖胃的紅茶、薑糖水。 便秘時，喝點蜂蜜水
2015-12-21 10 -
吃什麼食物最養肝，食療幫你護好肝！
肝臟是新陳代謝的關鍵，人體排毒都需要靠它，所以在這個春季，大家都要對肝臟進行調理，給肝臟也補補“元氣”。那麼吃什麼食物最養肝呢？ 以髒補髒，雞肝為佳 雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作
2015-12-21 6 -
吃補藥不如吃紅豆，紅豆怎麼吃補身體？
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。中醫認為，吃補藥不如吃紅豆，那麼紅豆怎麼吃呢？ 紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、
2015-12-21 7 -
常吃這10大食物可護髮，美麗秀髮吃出來！
頭髮乾燥無光、容易油膩打結，這些發質問題是不是現在正困擾著你呢？即使用著價格昂貴的洗髮水或者護髮素，這些問題依然得不到更好的解決，所以今天就推薦給大家幾種護髮的食物。 堅果 為了讓頭髮更濃密，更有光澤，你應該食用堅果嗎？應該
2015-12-21 7 -
幹咳嗽吃什麼好？推薦幾款食療方！
綠豆湯='_blank' href='/shicai/zhujidan.html'>煮雞蛋="text-indent:2em;"> 幹咳嗽雖然不是什麼大病，但是感覺很難受。特別是小孩子幹咳嗽久了光哭不說，還很讓家長擔心。那麼乾咳吃什麼好的
2015-12-21 6 -
吃大棗補血效果不如吃紅肉！
很多人認為貧血吃大棗就好，可是事實上吃大棗補血效果還不如紅肉。究竟吃什麼最能補血呢？一起來瞭解下。聽說吃大棗能讓女生補血養顏，就天天吃幾粒紅棗，或者喝一杯香甜的紅棗濃漿。可是最後貧血並沒有改善，吃大棗補血難道是錯誤的嗎？ 因為月經失
2015-12-21 4 -
對症選食療偏方治咳嗽，痊癒不是問題！
米粥yle="text-indent:2em;"> 對於咳嗽初起、病情較輕時，選用藥物治療的同時配合食療，可以提高療效。下面給大家推薦幾個咳嗽食療方。為了身體健康大家不妨來瞭解一下吧！ 一、風寒咳嗽：因受寒而發，表現為咳嗽、流鼻涕、打
2015-12-21 8 -
化療期間吃什麼對身體好?
化療期間，化療藥物在殺傷腫瘤細胞的同時，難免會使正常的細胞受到一定損害，產生相應的毒副作用，合理的飲食能預防和減少因治療帶來的體重減輕、營養不良，提高人體對化療的耐受性。 化療常見的毒副反應有骨髓抑制、胃腸道反應、脫髮、泌尿系統毒性
2015-12-21 5 -
改善臉部氣色的五種食療方！
面色黯淡無光，讓人看起來也沒精神，想讓自己看起來神采奕奕，就試試下面的這些食療方吧。一定會讓你的臉部更加的美麗動人！ 1、面容黑暗型：腎氣不足，陰液虧損 食療：栗子燉白菜 制法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量
2015-12-21 11 -
脾氣不好，可能是缺少這些營養！
經常和同事、家人吵架，經常心情不好，這樣壞脾氣的你是否自己也很想改變呢？壞脾氣，也許是因為你缺少一些營養物質，想要改掉壞脾氣就多補充這些營養吧。 脾氣不好，可能缺營養 鈣、鎂、B族維生素和碳水化合物與情緒密切相關 生活中
2015-12-21 17 -
紅薯好吃又營養，但吃法有講究！
冬季天氣寒冷，香香甜甜的紅薯成為了“炙手可熱”的食物。雖然紅薯好吃又營養，但是冬季紅薯也不能隨便亂吃哦，吃紅薯是有一定的講究的。 紅薯的營養 紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可
2015-12-21 11 -
過分飽食之後，就來4款排毒養顏粥吧！
隨著現在的飲食多樣化，人們看到琳琅滿足的食物應有盡有，手不停的往自己嘴巴裡送，然而不停的吃造成了過分飽食，這時就會不想吃飯了，但是不吃飯會對我們的身體造成不好的影響，這時我們可以來一碗排毒養顏粥。今天小編給大家推薦幾款養顏粥，感興趣的朋
2015-12-21 7 -
女人要“好色” 就該常吃紅色食物！
每個女人都可以稱為“吃貨”，因為愛吃是女人的天性，但是，正所謂“病從口入”，不少女人為了吃可能付出了一些代價，例如長胖、上火、長痘痘等等。那麼有什麼食物能讓女人既可以放心的吃，又不耽誤身體健康，不耽誤美容護膚的。下面就和小編一起來看看吧
2015-12-21 7 -
海帶冬瓜湯營養有哪些
海帶是一種非常常見的食材，因為生長在海裡所以海帶本身具有非常豐富的營養價值和一些人體所需要的微量元素。冬瓜也是非常有營養的。很多朋友都知道海帶冬瓜湯但是並不知道如何製作，下面我就為大家介紹一下海帶冬瓜湯的營養及做法，一起來看看吧。
2015-12-21 17 -
海帶清洗方法是什麼
我們都知道海帶中含有非常豐富的碘等一些人體所需要的特殊的微量元素，所以很多朋友都喜歡吃海帶。大家有沒有發現買回來的海帶上經常會有一層白粉。那麼大家知道海帶清洗的正確方法是什麼嗎？下面我就為大家介紹一下海帶清洗的方法，一起來往下看看吧。
2015-12-21 9 -
柳丁蜂蜜茶的做法
柳丁是一種營養物質非常高的食物，具有生津潤肺開胃下氣等作用。蜂蜜是非常好的保養食材，因此柳丁蜂蜜的搭配是很棒的。很多朋友應該都喝過柳丁蜂蜜茶但是都沒有製作過。下面我就為大家介紹一些柳丁蜂蜜茶的做法，一起來學習一下吧。 做法一
2015-12-21 12
