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緩解節後疲勞 補充B族維生素
喝熱茶咖啡 最簡單的方式就是喝熱茶，因為茶葉中含有咖啡因，它能增加呼吸的頻率和深度，促進腎上腺素的分泌，從而達到抗疲勞的目的。另外，喝咖啡以及疲乏時吃巧克力也有相同的作用。 補充B族維生素 維生素B1、維生素B6、維生素B12等B
2016-01-04 9 -
吃對這六類食物可緩解油膩感
化解油膩的食物一：柳丁、木瓜 飽食後，喝一杯橙汁，具有解油膩、消積食的功效，還可以止渴醒酒。這是由於柳丁中含有豐富的有機酸，可以促進消化。除此以外，有“百益果王”之稱的木瓜，含有獨特的蛋白酶，對含有蛋白質的肉類有較強的軟化作用。將木瓜
2016-01-04 10 -
含葉酸的食物有哪些
葉酸是一種重要的b族維生素，亦稱為維生素bc或維生素m,因最早從菠菜中分離出來而得名。是製造紅細胞不可缺少的物質，可以幫助蛋白質的代謝。在製造核酸（核糖核酸、去氧核糖核酸）中扮演著重要的角色，也是細胞增殖不可少的物質和人體在利用糖分和氨
2016-01-04 7 -
3種有效護理酒精肝的食物
酒精肝主要由過量飲酒導致的，護理酒精肝，除了積極戒酒外，還需要注意日常的飲食習慣。合理飲食對於酒精肝恢復也是很有幫助的，那麼，酒精肝吃什麼食物最好呢？一起來看看吧。 3種有效食物： 1、蘋果 蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開
2016-01-04 10 -
冬棗不能和什麼一起吃
冬棗的功效與作用： 1、解毒保肝 因為冬棗中含有豐富的糖類、維生素C,以及環磷酸腺苷等，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，降低血清穀丙轉氨酶水準等作用。慢性肝炎和早期肝
2016-01-04 7 -
如何掌握炒菜的火候
青菜怎麼炒好吃？ 炒青菜重要的是既要保持青菜原有鮮亮色彩，關鍵還得去其青菜苦澀之氣，同時保持青菜清香和爽脆口感。 第一、炒青菜的油量，稍微比平常烹飪多些，沒有油份滋潤的青菜，也像我們沒有各種護膚品滋潤的皮膚，沒有水盈盈的感覺。 第
2016-01-04 10 -
生活中幾種天然的小妙方
一、打嗝 解方：糖、柿蒂 打嗝是因位於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激，產生痙攣，橫隔膜突然向下，產生吸氣的動作，一旦氣體急速通過，喉嚨的聲門猛然收縮，就會發出咯！咯！奇怪卻無法控制的聲音。打嗝打不停，吞1~2茶匙的糖可緩解。 中
2016-01-04 11 -
最容易被農藥污染的蔬菜
因為很多的飲食問題我們的身體出現了多種的疾病，在飲食中我們需要注意很多的安全小知識這樣才能吸收大量的營養而不會出現其他身體方面的疾病問題。 最容易被農藥污染的蔬菜 大多數葉類蔬菜都會較常使用農藥，如白菜、油菜、雞毛菜等。食用這些蔬菜
2016-01-04 9 -
手三裡穴主治疾病
〖主治疾病〗 牙痛頰腫，上肢不遂，腹痛，腹瀉。 〖穴位取穴法〗 位於前臂背面橈側，當陽穴溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處。 〖解剖〗 肌肉、神經同下廉穴，血管為橈返動脈的分支。 〖人體穴位配伍〗 配曲池穴治上肢不遂。
2016-01-04 9 -
外關穴刺灸法
〖刺灸法〗 直刺0.5-1寸;可灸。 〖取穴方法〗 人體外關穴位於前臂背側，當陽穴池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。 〖解剖〗 在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長伸肌之間，屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側;深層
2016-01-04 6 -
新生兒尿布疹要及時預防 做好正確處理方法
尿布疹是很多寶寶都會有的情況，特別是夏天的時候，如果尿布疹的使用方法不正確或者是清潔衛生沒有做好的話，尿布疹就會經常出現，因此，為了防止寶寶的皮膚上出現尿布疹，家長就應做好防範措施，那麼，新生兒尿布疹該怎樣預防？預防新生兒尿布疹的措施：新
2016-01-04 17 -
新生兒臍帶何時脫落 警惕感染併發敗血症
新生兒臍帶什麼時候脫落呢?不少朋友都十分關心這個問題，其實正常情況下，臍帶會在新生兒3~4天的時候就會開始脫落，而10~15天就能自行癒合了，下面我們就一起來深入瞭解一下關於新生兒臍帶的這些細節問題吧。對於新生兒臍帶什麼時候可脫落這一問題
2016-01-04 5 -
新生兒曬太陽時間需按季節 注意每次別超30分
從早上的8點左右太陽就開始高掛，但什麼時候才是新生兒曬太陽最好的時候，則需要家長在事先對此情況進行瞭解，其實曬太陽的時間應該選擇一些太陽不是太猛的時候，如早上6-10時或者下午4-5時左右，那麼，新生兒可以曬太陽嗎？大家都知道曬太陽對人體
2016-01-04 11 -
新生兒常鼻塞原因或是這些 試試給寶寶按摩
有的家長有時候會發現寶寶的呼吸很重，一看原來是寶寶鼻子塞住的原因所致，但是寶寶又沒有感冒，顯然，新生兒出現鼻塞的原因是與感冒病症無關的，而是還存在有其它的因素，那麼，新生兒鼻塞的原因有哪些？新生兒鼻塞的原因：1、免疫功能不健全：寶寶剛出生
2016-01-04 7 -
牛黃清胃丸飯前飯後吃好
牛黃清胃丸飯前吃還是飯後吃好呢?很多人覺得應該是在飯前吃，但是有的人覺得藥物還是要在飯後吃，很多人覺得飯前吃藥物很傷胃，不過這個本身就是一種健胃的藥物，在健胃的時候人們選擇牛黃清胃丸也是因為這個藥物是中藥，對身體的傷害和刺激都是非常小的
2016-01-04 47 -
四妙丸功效與作用有哪些
這個四妙丸到底會給我們的身體帶來什麼樣的功效和作用呢?如果不明白四妙丸到底可以給體質到來什麼好處，那麼人們知道了四妙丸能夠治病，但是也不知道可以用來治療什麼樣的疾病，改善什麼樣的症狀，當症狀真正出現了之後又無法更合理的給自己改善調節，本
2016-01-04 10 -
養心安神丸有什麼功效啊
很多人目前正因為失眠或者是心神不寧的原因在服用著這個養心安神丸，養心安神丸還能夠調節人們精神不佳，經常失眠等疾病的人群，對於改善心情方面煩躁的症狀也是有效果的，還有很多人經常動不動就心慌，還特別的找不到主心骨，在這樣的情況下也有很多人使
2016-01-04 13 -
養心安神丸效果如何呢
很多人因為疾病的需要，所以說要購買這個養心安神丸來治療疾病，在治療疾病的時候這個養心安神丸主要是幫助我們心態得到平衡，當心態得到了平衡才能更好的生活，也能更好的安眠，如果心神不安，老是想東想西的話，就會誘發很多心理性的疾病，心慌，失眠，
2016-01-04 15 -
養心安神丸效果好的嗎
很多人心神不寧，或是每天晚上都睡覺不安寧，在這樣的情況下很多人選擇了給自己服用養心安神丸來幫助自己調養心態，養心安神，但是很多人在服用這個藥物治療疾病的時候有很多這方面的疑問，首先就是懷疑這個養心安神丸的功效，還有這個養心安神丸的藥效是
2016-01-04 12 -
奧沙利鉑配伍禁忌有哪些呢
今天，來給大家介紹一種西藥——奧沙利鉑，眾所周知，癌症，在現代社會，仍舊是一種不治之症，患有癌症的病人們，大多都是做化療，而奧沙利鉑，則是一種抗癌藥，可以治療轉移性結直腸癌 ；輔助治療原發腫瘤完全切除後的Ⅲ期結腸癌，那麼，我們今天，就來
2016-01-04 44
