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超級瘦腿健美操的做法
到底該用哪些方法來做健美操才能得到瘦腿的效果呢?對於女人而言，如果腿部不好好的健美，不健身，那麼對於女人來說打擊是很大的，不好好的健美身材走樣了女人也擔心自己的男人會變心，會出軌，所以說保護好的身材是女人們共同的心願，但是身材的保養也是
2016-01-04 10 -
冬季喝什麼粥減肥呢
很多人一提起減肥就喜歡給自己選擇喝粥的方式來調節這樣的現象，冬季喝粥的好處有很多，首先有保暖的效果，在冬季喝粥還能調節腸道，改善很多人的便秘習慣，在冬季的時候喝粥還能減肥，這個是最好的減肥方法，因為米粥裡面不含有任何的脂肪，熱量也是非常
2016-01-04 9 -
深蹲是減哪裡的贅肉
深蹲能減肥嗎？喜歡健身和減肥的朋友，都會或多或少瞭解到深蹲的好處，是的，深蹲是可以減肥的！但一定有更多的人迫不及待的想要知道究竟怎樣的姿勢才是正確的。深蹲需要運用到大小腿和腹部的肌肉，深蹲是個複合的、全身性的練習動作，幫助我們減掉身上的
2016-01-04 15 -
怎麼減肥不瘦胸呢
對於平時體型過胖的女性，想通過減肥如運動或是食療等方法來達到瘦身效果。而對於現在正在減肥的女性，通常都遇到過減肥同時也會減掉胸部上的肉的窘境。那麼在減肥的同時，怎麼樣才能夠減掉身體上多餘的贅肉，而又不會瘦胸呢？接下來我們就來祥細瞭解下怎
2016-01-04 9 -
腰腹部減肥的運動有哪些
腰部肥胖的情況下可以通過很多運動方式來改善的，但是方式必須要合理，如果選的方式不對，那麼腰部贅肉不僅不會消除，反而會引起很多不好的症狀，出現閃腰等方面的症狀，而腰部要是贅肉太多了，在做減肥運動的時候一定要高熱量，高消耗，這樣的運動對腰部
2016-01-04 8 -
來測試看看你的胃健康嗎
神馬？胃潰瘍也會致命？這是因為胃潰瘍的急性發作有可能會導致胃穿孔，出現大出血的情況，如果搶救不及時就會危及生命！而胃潰瘍如果不儘快進行治療，嚴重的還有可能會導致胃癌。快來測試看看你的胃還健康嗎？ 胃部疼痛，是胃潰瘍的最常見症狀，如
2016-01-04 11 -
你中了“登門檻效應”的計了嗎？
心理學有一些很有趣的定律，例如登門檻效應，欲得其大，先予之小。登門檻效應現實中案例有很多，遍及各個領域。那麼登門檻效應現實中案例的成功原因是什麼呢。 什麼是登門檻效應 當個體先接受了一個小的要求後，為保持形象的一致，他可能接受一項重
2016-01-04 36 -
假期綜合症來襲 2種調理方式輕鬆應對
估計你還在抱怨為什麼假期就這樣毫不留情的就結束了，或者你還在思考很好的度過這最後一天!但是，一部分人在思量這些事情的時候，卻沒發現自己已經悄悄的患上了“假期綜合症”，這不是一種病症但是後果可能比病症卻還要可怕。每當假期快結束的時候，這個問
2016-01-04 12 -
最適合女人的5水果 瘦身豐胸
瘦身第一果：蘋果 健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水果中的“全科醫師”，營養和功效特別均衡，幾乎適合各類人群食用。蘋果的熱量約為56kcal/100g，僅為肉類食物的1/4-1/5，其中富含膳食纖維，容易增添飽腹感，還可以幫助胃腸蠕動
2016-01-04 7 -
糖尿病患者多喝牛奶有益處
養生導讀：牛奶一直都是人們公認的最具營養食物之一。平常多喝牛奶不但能為人體補充鈣質，而且還能增強自身體質。但是糖尿病患者尤其群體的特殊性，很多事物都要謹慎食用。牛奶這麼好，那麼糖尿病患者究竟能不能喝牛奶呢?下面即將為您解答，一起來看看吧。
2016-01-04 19 -
如何降低癲癇的治療費用
癲癇是一種複雜的慢性腦部疾病，治療起來不容易，而且治癒的具體費用多少是和癲癇的病情有很大關係的，癲癇的治癒難主要是因為癲癇的發病原因和症狀的複雜性。那麼，癲癇的病因是什麼，如何降低治療的費用? 癲癇病因： 1、遺傳： 癲癇發作的影
2016-01-04 27 -
小兒癲癇病是怎麼回事
小兒癲癇該病俗稱“羊兒風”，是小兒時期常見的一種病因複雜的、反復發作的神經系統綜合症。由陣發的暫時性腦功能紊亂所致。分為原發性和繼發性兩種，臨床表現為反復發作的肌肉抽搐和意識障礙。主要因小兒神經系統發育不全，大腦皮層受到高熱或劇烈的精神
2016-01-04 21 -
如何有效預防癲癇的遺傳
經過這麼多年專家研究結果表明：癲癇病有一定遺傳傾向，癲癇病人的子女約有2.4%-4.3%患癲癇，比正常人群高3-4倍，其血緣關係越遠，遺傳幾率越小。只有先天的癲癇因素與後天的環境因素共同作用才會發病，只要注意預防各種致癇腦損傷和不利的環
2016-01-04 11 -
關於癲癇是否傳染的那些事兒
癲癇疾病給人的危害很大，有些人就擔心這種疾病是否會傳染。經過專家研究結果表明：癲癇是不具有傳染性的。也希望大家瞭解這點之後能夠對癲癇患者多一點關愛。雖然癲癇不具有傳染性，但是它的危害一樣不可小覷。患者及其家人都要瞭解一下癲癇護理和急救的
2016-01-04 15 -
什麼是藥物難治性癲癇病
癲癇患者經過正規的藥物治療，仍有1/3病人發作不能完全控制，對患者的認知、記憶、生活品質、社會心理及兒童的生長發育等造成影響。近些年，影像學、腦電圖、遺傳學等診斷技術的不斷提高，多種新型抗癲癇藥物問世，切除性手術的療效和安全性得到認可，
2016-01-04 37 -
白癜風對青少年的危害有什麼呢
白癜風的發病人群比較廣泛，主要是由於皮膚色素失脫而產生的一種局限性或泛發性皮膚病，好發於皮膚暴露部位，生活中的每一個人都有可能患上白癜風，而青少年是白癜風的高發人群，那麼，白癜風對青少年的危害都有什麼呢? 一、白癜風的發生影響著患者
2016-01-04 16
