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44歲是男人的一道坎 四大指標全線下降
44歲，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維繫男性性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降，各種免疫營養缺失嚴重，致使男性生命功能下降，體現在精神、性能力、體力、體態、免疫、抗衰老
2016-01-20 14 -
大寒養生：由“冬藏”轉“春生”
中醫指出，“起居有常，養其神也，不妄勞作，養其精也”。也就是說，在起居方面，仍要順應“冬藏”的特性，早睡晚起，勞逸結合，養精蓄銳。 此外，俗話說：“大寒大寒，防風禦寒”，在“大寒”時節要注意防風防寒。衣著要隨著氣溫的變化隨時增減，比如：在
2016-01-20 13 -
中醫詳解氣郁體質的調理養生法
氣鬱體質的特點 體型方面 體型多數偏瘦；表情鬱悶、不開心；面色發黃、無光澤，鬱結厲害的，面色會發青黃；經常歎氣，中醫叫善太息（一般這時可以吃點逍遙丸，疏肝理氣）。大便多數發幹，以為內氣滯，糞便在腸道待得時間就會長，水分就會被吸收
2016-01-20 20 -
牙痛的預防及診斷方法
牙疼的預防方法 改變生活習慣 注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。 戒除煙酒 不吃過燙和辛辣刺激性食物。拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復體，以避免慢性不良刺激。 減少各種致病因素 要節制甜食
2016-01-20 16 -
詳細解剖牙周炎的早期症狀
牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症，是一種破壞性疾病，其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。那牙周炎有什麼症狀 牙周炎的症狀 1、主要表現為牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙
2016-01-20 9 -
怎麼樣預防孩子過敏?如何護理過敏寶寶
很多人都是說自己是過敏性體質，那麼過敏性體質有什麼症狀呢？如果孩子咳嗽老不好？總是鼻塞流鼻涕？注意了，您的孩子有可能是過敏性體質。那怎麼樣預防孩子過敏？過敏體質是兒童過敏的重要原因，而過敏體質與家族過敏史有很大聯繫。根據遺傳學規律，父母一
2016-01-20 12 -
冬季寒冷寶寶易患支氣管炎?寶寶保暖很重要
冬季時節天氣寒冷，幼兒的抵抗力較弱，很容易出現各種呼吸道疾病，如小兒支氣管炎就是常見的幼兒疾病，給幼兒的健康帶來了極大的威脅。小兒支氣管炎的症狀有哪些？1、一開始寶寶可能表現出感冒的症狀，如嗓子疼、疲倦、流鼻涕、發冷、疼痛、低燒等，然後會
2016-01-20 10 -
孩子濕疹當心三個引發因素?孩子濕疹吃什麼好
現在很多的家長都會諮詢孩子患有濕疹了，是不是穿的太多了，是不是吃了什麼東西導致過敏性濕疹。孩子患有濕疹之後會很癢，總會抓撓，家長想讓孩子原來濕疹就要知道引起濕疹的原因，那麼引起濕疹的原因都有哪些呢？1、引起濕疹的感染因素。部分濕疹的產生與
2016-01-20 18 -
四個方法增強乙肝大三陽免疫力
乙肝大三陽在選擇正確的治療方式時，也要注意增強自身的免疫力。那麼大三陽如何增強免疫力呢？ 四個方法增強乙肝大三陽的免疫力 1、乙肝大三陽朋友首先就要注意飲食，應當以清淡為主，不能吃辛辣、油膩食品，多吃些新鮮的水果蔬菜等，還要注意
2016-01-20 11 -
最適合大腸癌患者的10種食療方
大腸癌患者的10種食療方 菱粥 帶殼菱角20個，蜂蜜1匙，糯米適量。將菱角洗淨搗碎，放瓦罐內加水先煮成半糊狀。再放入適量糯米煮粥，粥熟時加蜂蜜調味服食。經常服食，具有益胃潤腸作用。 藕汁郁李仁蛋 郁李仁8克，雞蛋1只，藕汁適
2016-01-20 29 -
健身運動 經常做這些動作好處多
經常做健身運動能幫助我們得到很好的鍛煉，運動健身好處非常多，下面小編就給大家介紹6種能讓身體更健康的運動，及男性朋友如何鍛煉肌肉，相信通過小編的介紹，大家都能瞭解怎麼運動才能更健康哦! 常做6種蹲式運動有益健康 在我們平常的生活中
2016-01-20 14
