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五種食療法讓你頭髮烏黑亮麗
對於年輕人來說，頭髮的顏色如果過早的由黑色變為白色，顯然是會對其正常的生活產生一定的影響的，而且，如果白髮數量較多的話，還有可能導致人們產生自卑的心理，那麼，白髮如何才能變黑呢？ 白髮患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝
2016-03-17 8 -
玄參四大功效值得大家常吃
眾所周知，人參類產品可謂是滋補人們身體的佳品，其除了可以食用外，在入藥治病上也是有著極大的價值的，而玄參就是其中的一種類型，為此，本文接下來便要對玄參的功效作用進行敘述。 1.玄參為鹹寒之品，質潤多液，功能滋陰降火、解毒、利胭。配鮮生
2016-03-17 17 -
八種方法治療鼻子不通氣
感冒想必大家都經歷過，在生活中幾乎沒有人沒得過感冒這個疾病，感冒以後會出現各種各樣的前兆和併發症，比如鼻子不通氣、頭痛、渾身乏力，這些都是很常見的，那麼感冒鼻子不通氣怎麼辦呢？ 第一種辦法就是用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液
2016-03-17 7 -
冬季養生藥膳有哪些
【導讀】氣溫開始降低天氣轉涼，而天氣越隨著變得更加乾燥，此時一定要注意益氣補腎，多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物。冬季是滋補的季節，那麼補血、補氣、補腎是我們常見的。那麼冬季滋補吃什麼好呢?下面小編就為您帶來這篇冬季養生藥膳有哪些，
2016-03-17 20 -
蛋白質含量高的食物有哪些
【導讀】蛋白質含量高的食物有哪些，高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準。一般推薦人體每天所需的熱量有10%~15%來自蛋白質。如果你正在減肥，這個比例可以適當提高到20%-25%.蛋白質是重要的營養成分，同時高蛋白質的食物飽腹感強，消化
2016-03-17 9 -
攝入蛋白質過少容易產生饑餓感
【導讀】攝入蛋白質過少容易產生饑餓感，減肥的MM在減肥的過程中，如果攝入的蛋白質過少會產生饑餓感，增加食欲，因而減肥越減越肥，減肥的MM可要注意嘍，瞭解下文的攝入蛋白質過少容易產生饑餓感。 攝入蛋白質過少容易產生饑餓感 據新華社電
2016-03-17 20 -
如何辨別食物中的反式脂肪酸
【導讀】如何辨別食物中的反式脂肪酸，很多企業在用油問題上“打了擦邊球”.“麥淇淋”、“起酥油”、“植物奶油”、“人造黃油”等，這些聽起來跟反式脂肪完全不沾邊的添加物，實際上都是“氫化植物油”的變身，一起來瞭解下如何辨別食物中的反式脂肪酸
2016-03-17 13 -
天然食物中的亞麻油能減肥
【導讀】天然食物中的亞麻油能減肥，也許你曾被告知，要想減肥最好是吃不含脂肪的食物，而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。所有的脂肪對人體都有害，吃任何類型的脂肪都會使我們發胖，一起來瞭解下天然食物中的亞麻油能減肥。 天然食物中
2016-03-17 10 -
低脂肪食品可導致人肥胖
【導讀】低脂肪食品可導致人肥胖，較近的一項研究表明，人們在電影院、節日宴會和家裡吃低脂肪的點心時，總共會比吃普通的食品時攝入平均多出28%的熱量，一起來瞭解下低脂肪食品可導致人肥胖。 低脂肪食品可導致人肥胖 最近的一項研究表明，人們
2016-03-17 6 -
幾塊錢的它體內竟有千金良藥
水果核抗癌價值高1枇杷核橘黃色的枇杷是許多人的最愛，它的果肉甜美異常，可以給人以絕佳的體驗。不過大多數人對於枇杷的印象也就僅僅停留下它的果肉上，對於小小的核卻不甚關注，甚至有的人覺得有核會大大影響食用的體驗。但是他們不知道的是，枇杷核可不
2016-03-17 6 -
孩子肥胖或是心理因素？ 孩子肥胖還得飲食調理
孩子的身體發育是先天遺傳和後天環境中各種因素相互作用的結果。其中，遺傳決定身體發育的可能範圍，而環境、教育則影響遺傳潛力的發揮，以至決定發育的速度及達到的程度。那麼，導致孩子肥胖的因素有哪些？遺傳因素科學研究證明，遺傳在孩子生長發育中起著
2016-03-17 7 -
閉經是怎麼回事 四種原因導致閉經
閉經其實是一種常見的婦科疾病，閉經對女性的危害也是很大的，女性有很多種原因會導致閉經，所以女性一定要重視起來，下面我們一起來瞭解瞭解吧！ 什麼是閉經 閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發
2016-03-17 4 -
兒童多動症也可遺傳？ 孩子這些表現要當心
兒童多動症發病率國外報導約為3%～10%，如斯圖爾特統計6～12歲學齡兒童發生率為4%。多動症的發生年齡要看在生活過程中矛盾突出在哪個年齡階段。一般來說，7歲前表現出來，8～10歲為發病的高峰期。那麼，兒童多動症的原因有哪些？遺傳因素：大
2016-03-17 6 -
如何讓夫妻更加恩愛
夫妻之間的恩愛有什麼絕招可以讓人更加的恩愛呢？今天，小編就傳授幾個絕招給大家，讓夫妻之間更加的恩愛。 防止子女奪愛 婚前新人的感情非常的好，但是結婚後有孩子了夫妻的情感就會發生一些變化，往往女人都會把全部的心思用到了子女身上，從而
2016-03-17 5 -
女人做這事的頻率要因人而異
每個女人都希望自己能有一頭體現出自己氣質的頭髮，無論是飄逸的長髮還是精幹的短髮，都能從不同角度體現出女人之美。如今，人們對髮型的追求也越來越多樣化，有的是一順到底的直發，有的是溫婉的大卷;還有的人把頭髮染成了各種顏色。但是，不管頭髮的
2016-03-17 6 -
女性經期常吃它補血養顏效果好
女性經期是在、非常特殊的時期，月經期間的飲食會直接影響身體的康康，所以女性經期一定要注意自己的飲食，避免給身體帶來傷害，那麼女性經期吃什麼水果好呢?經期飲食禁忌又是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下經期吃什麼好吧。 經期的飲食直接影響
2016-03-17 9 -
怎樣保護視力 6大護眼藥膳食療推薦
視力對於我們來說是比較重要的，人們在生活中總是會想辦法來保護自己的視力的，特別是一些孩子，那麼你知道怎樣保護視力才最有效呢?其實保護視力的方法是非常的多的，有一些生活注意事項，也有一些藥膳食療可以保護視力，今天小編就為大家介紹一下吧!
2016-03-17 12 -
吃什麼對心臟好 9大藥膳方保護你的心臟
心臟的跳動是生命的鮮活的證明，所以只要是跟心臟相關的疾病都是比較危險的。而近年來各種心臟疾病卻在不斷的剝奪生命，所以在日常的生活中我們一定要好好保護我們的心臟，那麼你知道吃什麼隊心臟好嗎?今天小編就為大家介紹一些不錯的食療方吧!
2016-03-17 15 -
提高睡眠品質 三大藥膳食療有效助眠
睡眠品質的好與壞對於我們的生活的影響是非常的大的，而很多人由於各種壓力使得自己的睡眠品質是非常的差的，但是在生活中是有許多的食物可以提高我們的睡眠的品質的，今天小編就為大家介紹一些有助於提高睡眠品質的藥膳食療方吧! 三大提高睡眠
2016-03-17 4 -
治療頸椎病 9大藥膳粥巧治頸椎病
頸椎病在我們的生活中是非常的普遍的，很多人都會患有頸椎病，特別是一些白領或是長時間低頭玩手機的人。而頸椎病對於日常生活的影響是非常的大的，所以一旦患有頸椎病就要及時就醫治療，而除了就醫治療頸椎病外，飲食也是可以輔助治療的。 粥巧治頸
2016-03-17 8
