每個女人都希望自己能有一頭體現出自己氣質的頭髮， 無論是飄逸的長髮還是精幹的短髮， 都能從不同角度體現出女人之美。 如今， 人們對髮型的追求也越來越多樣化， 有的是一順到底的直發， 有的是溫婉的大卷;還有的人把頭髮染成了各種顏色。 但是， 不管頭髮的造型多麼時尚， 只要遇到一件事， 就能讓該造型毀於一旦， 那就是頭髮冒油。
相信這也是很多女性朋友都會遇到的尷尬事， 看著額頭上的劉海一根一根地耷拉下來， 不僅毀造型， 還會讓人有一種此人很邋遢的感覺。
那麼， 頭髮到底該多久洗一次呢?有的人認為應該每天都洗，
一、每天洗頭髮的情況
如果處於油污較重的地方比較多， 比如飯店等場所， 頭髮上一定也沾上了很多油污， 就是為了自身的清潔考慮， 也應該每天洗頭髮， 保持頭髮的清爽。
天氣越來越熱了， 人們都有這樣的感覺：天冷的時候， 頭髮並不是太容易油;而天氣熱的時候， 一天不洗就油得不像話了。 的確是這樣的!天氣熱起來以後， 頭部的毛孔張開，
油性發質的人是比較苦惱的人群， 她們常年都受到這方面的困擾。 夏天每天洗澡也就罷了， 冬天的時候， 每天洗頭髮會因為穿得多而不太方便， 而且洗了也要等好長時間才能幹。 但是不洗又不行， 一天不洗第二天就出不了門。 所以， 這種情況只能天天洗頭髮了。
二、兩三天洗一次頭髮的情況
這類人群在正常情況下， 只是為了清潔頭髮的話， 可以兩三天洗一次。 但是如果受到外部環境的影響， 如工作環境油污或粉塵多、天氣越來越熱、經常戶外運動等， 也可以適當增加洗頭髮的頻率。
如果只是為了洗去污垢， 對去油沒有太多要求的話， 可以隔一天用一次洗髮水，
在淘米的時候， 第一次的淘米水可以倒掉， 因為有很多髒物， 不適合用來再利用;第二次的淘米水基本上已經比較乾淨了， 而且營養還很豐富。 將這部分淘米水倒在一個專門洗頭髮的盆裡， 晚上洗頭髮的時候只需要加點熱水就可以洗頭了， 環保、安全， 去汙效果也不錯。
三、脫髮患者
頭髮也是有著它自己的生長規律的， 它們不可能一直都處於旺盛的生長期。 有的人會覺得有一段時間脫髮嚴重， 這跟體內激素有關， 如剛生過寶寶的新媽媽們;還跟頭發正處於生長休止期有關。 當然， 也不能排除頭髮嚴重受損， 因過於脆弱而易斷、易脫的情況。
因此， 對於脫髮者來說， 什麼時候洗頭、多久洗一次也要因人而異。 如果是油性發質， 則洗髮的頻率還是要稍高一些的， 以防油脂分泌過多， 堵塞了頭皮毛孔， 造成脂溢性脫髮;若是中、幹性發質， 建議大家3天左右洗一次頭髮。
因為本身已經是容易脫髮人群了， 洗頭髮的時候會使頭皮受到刺激， 或是加速休止期頭髮的掉落， 使脫髮的情況更加嚴重。 不僅對頭髮無益， 對自己的心理也是一個不小的負擔。
一般來說， 在一周的時間裡， 冬天的洗髮次數要比夏天少1-2次。 如果你不得不每天洗頭， 也不要有太大的心理負擔， 覺得會傷頭髮。 其實， 每個人情況不一樣， 如本文說的第一種情況， 就該每天洗。 不過， 為減少洗髮水對頭髮的刺激，
四、洗頭髮的注意事項
1、不要用指甲撓頭皮
很多女性朋友在洗頭髮的時候， 都力求洗得更乾淨一些， 於是就利用上了自己的長指甲。 這種野蠻的洗頭方式會將頭皮抓破， 還容易引起感染。 正確的方式應該是用指腹來輕輕地揉搓， 既達到去油污的目的， 又可以起到按摩活血的效果。
2、不要將護髮素塗至發根
說起來， 女人們對頭髮的保養還是挺上心的， 不僅要用洗髮水做基礎的清潔， 還要再用上護髮素， 給頭髮做保養。 但是， 護髮素是不可以塗在發根上的， 一方面容易導致頭皮的營養過剩;另一方面化學成分也會刺激頭皮， 從而使頭皮的出油量倍增， 不僅影響發質， 還會造成脂溢性脫髮。
3、不要濕著頭髮就出門
很多女性都留著長頭髮，特別是天氣還不是很熱的情況下，洗完頭要靠自然晾乾需要很長時間。有時候，實在等不及就披著濕漉漉的頭髮直接出門了。這是非常不可取的，容易引起頭痛。
濕的頭髮在受到風吹的情況下，表面上看起來，自然風可以幫助頭髮吹幹;實際上，此時毛孔張開，且蒸發水分也會吸取頭部熱量，會影響到頭部的神經傳導，從而出現頭痛的症狀就不足為奇了。
如果急於出門，可以用電吹風將頭髮先吹幹。或者乾脆明知道要出門的情況下，就不要洗頭髮。如果有太陽，最好戴上太陽帽，防治紫外線對頭髮造成傷害。
結語：每個女人的髮型可能都是不一樣的，然而對美的追求卻是一致的。那就是不管頭髮被做成了什麼造型，染上了什麼顏色，但一定要保持清潔和乾爽。如果頭髮太油，就會給人一種邋遢的感覺，更不要談什麼氣質了。而多久洗一次頭髮一直困擾了很多女性朋友，然而每個人的情況不一樣，有的人需要每天洗頭髮;有的人只需要隔幾天洗一次，不可一概而論。
還會造成脂溢性脫髮。3、不要濕著頭髮就出門
很多女性都留著長頭髮，特別是天氣還不是很熱的情況下，洗完頭要靠自然晾乾需要很長時間。有時候，實在等不及就披著濕漉漉的頭髮直接出門了。這是非常不可取的，容易引起頭痛。
濕的頭髮在受到風吹的情況下，表面上看起來，自然風可以幫助頭髮吹幹;實際上，此時毛孔張開，且蒸發水分也會吸取頭部熱量，會影響到頭部的神經傳導，從而出現頭痛的症狀就不足為奇了。
如果急於出門，可以用電吹風將頭髮先吹幹。或者乾脆明知道要出門的情況下，就不要洗頭髮。如果有太陽，最好戴上太陽帽，防治紫外線對頭髮造成傷害。
結語：每個女人的髮型可能都是不一樣的，然而對美的追求卻是一致的。那就是不管頭髮被做成了什麼造型，染上了什麼顏色，但一定要保持清潔和乾爽。如果頭髮太油，就會給人一種邋遢的感覺，更不要談什麼氣質了。而多久洗一次頭髮一直困擾了很多女性朋友，然而每個人的情況不一樣，有的人需要每天洗頭髮;有的人只需要隔幾天洗一次，不可一概而論。
