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女性吃五穀雜糧的好處
女性吃五穀雜糧會有哪些好處呢？現如今，五穀雜糧成為了很多人日常餐桌上常見的食物之一。今天，在這裡，小編要為大家介紹的就是女性吃五穀雜糧有4大好處，千萬別錯過了。 女性吃五穀雜糧有4大好處 多吃五穀雜糧防中風。粗雜糧還能夠預防中風。據
2016-04-11 19 -
8種食物幫助女性保持健康
女性的健康少不了日常飲食的幫助，如果飲食安排不恰當就會對身體健康造成直接的影響。因此，今天小編要為大家介紹的就是8種幫助女性保持健康的食物，快來看看都有哪些吧。 8種食物幫助女性保持健康 香蕉減輕痛經改善睡眠。香蕉中含有豐富的維生素
2016-04-11 8 -
老年人補充蛋白質吃什麼好
老年人補充蛋白質要吃什麼呢？蛋白質也是老年人身體健康不能少的一種營養元素，而補充蛋白質的最佳方法之一就是通過我們的日常飲食。不過，想要使飲食中的蛋白質充分吸收就要講究補充蛋白質的時間才行。下面就和小編一起看看吧。 老年人補充蛋白質的最
2016-04-11 8 -
西芹怎麼做能降壓
西芹最顯著的功效作用就是可以降壓，很適合患有高血壓疾病的中老年人。那麼，西芹要怎麼做最好吃呢？接下來，小編為大家推薦兩款西芹的降壓食譜做法，快來一起學兩招吧。 西芹的功效作用 平肝降壓。芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降
2016-04-11 6 -
怎麼吃蔬菜才能減肥
各種各樣的蔬菜和水果一定是減肥人群最喜歡的食物，雖然蔬菜水果可以減肥，但是也要吃對才行。接下來，不如一起和小編瞭解瞭解究竟要怎麼吃蔬菜水果才能起到減肥的作用吧。 減肥吃什麼蔬菜好 冬瓜。冬瓜含人體所需的多種維生素、蛋白質和礦物質，卻
2016-04-11 9 -
創傷急救謹記四不和四步
急救的重要性，大家應該都很清楚，如果碰到意外，一定要立刻採取急救措施。雖然大家知道重要性，但不瞭解急救有什麼注意事項的人卻有很多。想知道急救的黃金時間以及學習急救知識的意義嗎?那就一起來看看吧。 四不 一不、止血時別亂捆紮 “外
2016-04-11 42 -
火災避險逃命必備常識
火災現象屢見不鮮，如果沒有辦法阻止火災的發生，那麼一定要學會火災逃生方法。因為在關鍵時刻，它能夠救你一命，所以千萬別輕視它，多點瞭解，多點健康。想知道火災逃生的重要性以及火災逃生的注意事項嗎?那就一起來看看吧。 火災造成的嚴重損益給
2016-04-11 4 -
撞傷頭部的急救
在生活中很容易導致身體頭部的受傷，比如跌倒、運動的時候都是在所難免的，那麼大家知道撞傷頭部怎麼處理嗎?頭部撞傷怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹一下頭部撞傷如何消腫吧。 從樓上或是窗戶跌落時，或者從床上摔下來，都會撞到頭部，如果只是撞傷
2016-04-11 45 -
地震的急救方法
地震也是比較常見的自然災害，當地震發生後，我們首要保持冷靜的頭腦，然後想辦法自救，那麼大家知道地震如何自救嗎?地震的自救方法是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下地震如何保護自己吧。 一、地震後的個人自救方法 一次大震發生後，到處是斷
2016-04-11 5 -
腦梗塞的急救方法有哪些
知道一些醫學常識對人們是非常有好處的，尤其是一些急救常識。今天我們就來瞭解一下腦梗塞的急救方法有哪些，讓大家瞭解一下突發腦梗塞怎麼急救以及腦梗塞病人的護理，希望能幫助大家。 腦梗塞腦梗塞是由於腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷使腦動脈管腔
2016-04-11 15 -
心血管患者的三大家庭急救措施
當你身邊的人突然暈倒的時候，你是不是顯得很慌亂呢？如果你知道一些急救常識就不會如此了。今天我們要向大家介紹的是心血管患者的三大家庭急救措施。下面就跟著小編一起來瞭解一下心血管疾病的急救知識吧，教你心血管急救到底應該怎麼做。 心血管疾
2016-04-11 12 -
戶外如何避雷
對於雷電的危害，應該大家都知道。那麼萬一自己在戶外，又遇到了雷電天氣，該如何避雷呢?下面就和大家說說這些問題，看看有哪些急救措施。許多家長會帶著孩子出門玩，更要多多注意了，孩子什麼都不懂，要看好孩子! 雷電通常會擊中戶外最高的物體尖
2016-04-11 10 -
寶寶外傷處理
孩子總是好動的，一不小心就容易碰到哪裡，傷到哪裡。似乎孩子受傷已經成為一種正常的現象，那麼受傷後的急救措施是什麼呢?下面就和大家說說寶寶外傷處理要注意的事項有哪些?各位家長們趕快看過來吧! 1、軟組織損傷：冷敷+熱敷 如果寶寶發生
2016-04-11 21 -
腦出血的急救護理措施
腦出血的病症，不知道大家瞭解多少?但是能夠確定的是，對於腦出血後的急救護理知識，知道的人肯定不多。不是專業的醫護人員，生活中自然不會接觸這些知識。下面就和大家說說這個事，希望大家多多學習急救常識! 1、心理護理 腦出血病人常有憂鬱
2016-04-11 6 -
正常脈象的特點
你有沒有給過中醫看病呢，如果有的話，你會發現，他們都會通過把脈來看你哪裡出了問題，如果是這樣的話，那麼你就得知道正常脈象是什麼樣的。今天小編就給大家介紹一下正常脈象的特點吧。 正常脈象的主要特點是：一息四～五至，相當於70～80次/
2016-04-11 11 -
如何正確應用脈診
脈診是什麼，相信幾乎每個人都知道吧，這是中醫診斷方法中的一種，中醫通過把脈，瞭解一個人的脈象，再結合一些症狀，最終給病人對症下藥的。但是，你知道如何正確的應用脈診嗎，下面小編給大家介紹下吧。 脈診是一種簡便而細緻的診斷方法，要想摸得
2016-04-11 8 -
咽炎咳嗽的中醫辨證論治
咽炎怎麼治?這個問題應該是大多數患有咽炎的患者都想瞭解的問題吧!咽炎在我們日常生活中是比較常見的一種疾病，而且咽喉炎的治療方法也有很多，今天就給大家介紹一下中醫療法是怎麼治療咽炎的，及咽喉炎危害，感興趣的朋友一起來看看吧。 咽炎，屬
2016-04-11 9 -
陰虛體質的飲食調養
隨著社會的進步，人們的飲食也越來越豐富，但是和美食一到而來的還有許多疾病。一個健康的人如果飲食不當，那麼也會讓身體受到傷害。若是長期保持這種不正確的飲食習慣，甚至還會改變自己的體質。陰虛就是這樣一種病態的體質，陰虛體質的人常出現陰液不
2016-04-11 9 -
氣病辨證包括哪些內容
中醫治病，講究刨根究底。會給患者一套全面而又系統的治根方法，常常會用到辯證治療的方法，下面跟大家說說氣病辨證的一些內容，希望對中醫學術有所瞭解的朋友，能夠繼續專研和學習下去，一起來看看吧! 1.氣虛證 概念 指元(真)氣不足，氣
2016-04-11 13 -
媽媽要會做的幼兒春季養生食譜
春季是養生的好季節，所以對於成長發育的孩子來說，更需要補充大量的營養，本文就推薦幾款幼兒春季養生食譜，希望媽媽們能用心參考，多做給寶寶吃。 媽媽要會做的幼兒春季養生食譜 1、玉米牛肉羹 用料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2
2016-04-11 5
