-
經常用它洗頭40歲前難禿頂
由於遺傳又或者是後天因素等，就會造成有些人出現掉發，如果情況嚴重，甚至會造成禿頂。因此在這樣的情況之下，在平時的生活中經常用它洗頭，就會讓你在40歲之前不會出現禿頂的情況。 用不含矽的洗髮水洗頭 大家是不是比較的好奇，究竟應該用
2016-04-11 15 -
寶寶腹瀉怎麼辦 5個食物可以輕鬆止住腹瀉
腹瀉是嬰幼兒時期的常見病、多發病，是導致嬰幼兒死亡的主要原因之一。本病夏秋季節發病數量高，得病年齡多在1歲半以下。目前嬰幼兒腹瀉從病因上可分為感染性和非感染性腹瀉兩大類，前者可由細菌、病毒、黴菌、寄生蟲感染引起，後者主要是由飲食因素和氣候
2016-04-11 4 -
老人健康養生的四個心理秘訣
老年人養生健康的工作是非常重要的，因為只要注重這些工作那麼才能夠更加的健康長壽，可是很多人卻不知道如何才能夠做好心理健康的保健，一起來瞭解下吧。 老人心理養生的四個秘訣 1、淡泊 淡泊是心理養生的免疫劑。淡泊是一種崇高的境界和
2016-04-11 45 -
多吃這3種青色食物輕鬆防病美顏
三種青色食物能防癌美顏1蒜苗蒜苗是春天餐桌上常見的一道美食，雖然說蒜苗的味道有點重，吃完之後口腔中會留有一定的蒜味，但是多吃蒜苗的好處卻是很強大的。在蒜苗中含有一定的辣素，這種物質被人體攝入之後能很好的起到促進消化的作用，並且還能對腸道起
2016-04-11 8 -
茄子搭配一寶預防癌症有神效
茄子搭配一寶預防癌症有神效1茄子+菠菜：加快血液迴圈預防癌症。將茄子削頭洗淨後，切成半圓狀，泡於鹽水中，約半個小時。將菠菜除掉壞葉後反復洗淨，以備待用。姜削皮切成小片;蒜剝皮切成小片。鍋中倒入適量水將其燒開，放入菠菜。菠菜煮約一分鐘，盛入
2016-04-11 4 -
常吃這寶不僅烏髮護髮還防癌
常吃薏米不僅烏髮護髮還防癌1烏黑秀髮薏米中可提供我們頭髮所需的營養物質，防止脫髮和白髮，讓我們的秀髮變得更加光滑柔順。2防癌抗癌薏米中所含的薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。3美容
2016-04-11 15 -
上班族早上必吃雞蛋的7大好處
雞蛋富含豐富的營養物質，被不少的人當做早餐的必備食物之一，那早餐吃雞蛋除了能補給營養外，還有什麼鮮為人知的養生功效呢？下面小編總結了早餐必吃雞蛋的7個好處，一起來看看吧。 上班族早上必吃雞蛋的7大好處 1、雞蛋比麥片或面部讓你覺
2016-04-11 10 -
吃棗進補必須要注意的6的問題
棗，營養豐富，味道甜美厚爽，排毒解毒，還可以入藥。棗中的紅棗性溫，更是女性補血的佳品。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補血效果。然而，棗雖美味營養，在食用時還要注意以下6個問題。 吃棗進補必須要注意的6的問題 1
2016-04-11 6 -
使用保溫杯盛飲品有禁忌
雖然，現在的天氣越來越熱，但是仍然有一些飲品是需要乘熱飲用的，所以很多人還是會用保溫杯。今天，小編要提醒大家的是並非所有飲品都能用保溫杯。下面介紹的幾種飲品就絕對不能用保溫杯哦。 4種飲品不宜用保溫杯 牛奶。牛奶營養豐富，不少人都會
2016-04-11 2 -
慢跑健身後飲食得當不發胖
慢跑健身後吃什麼不會胖呢？慢跑是減肥和鍛煉最佳的方法，也是最簡單的方法。如果在慢跑後感到的饑餓，其實是可以適當的吃些東西的。下面，大家一起和小編來看看慢跑後吃什麼好吧。 慢跑後能吃東西嗎 運動時大量消耗肌肉中的肝糖，所以之後的1-3
2016-04-11 14 -
香椿的功效和食用方法
在春季必吃的蔬菜裡一定少不了的就是香椿，這種只有在春天有的食物受到很多人的喜愛。不過，你吃香椿的方法是否正確呢？要知道，正確的吃法才能發揮香椿真正的味道哦。下面小編為大家介紹一下香椿的功效和食用方法吧。 香椿的功效 體質偏寒吃香椿攤
2016-04-11 10 -
春困來襲 吃什麼避免犯困
春困，大家一定不會陌生。這幾乎是所有都市人們在春天都會出現的症狀，這可怎麼辦呢？春困會直接影響到我們的精神狀況，從而影響我們的正常生活。今天，一起和小編來瞭解瞭解哪些食物具有緩解春困的作用吧。 春困的原因 春困主要與天氣、工作、飲食
2016-04-11 11 -
6種食物這樣吃對胃有好處
食物之間如果搭配的不正確就會相克，因而影響到我們的健康。在這裡，小編要為大家介紹的是6種食物怎樣正確的搭配對胃會有好處。如果你的胃不好，就快了一起學兩招吧。 6種食物這樣吃對胃有好處 豆類。豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所
2016-04-11 7 -
多吃豬血的8大好處
你喜歡吃豬血嗎？在吃火鍋時，有些人一定要涮豬血吃。那麼，豬血都有哪些營養價值呢？今天，小編就來盤點一下在吃豬血的8大好處是怎樣的吧。 多吃豬血的8大好處 豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長發育
2016-04-11 20 -
蘋果煮著吃的8大好處
很多人都知道有些水果煮著吃會有意想不到的功效與作用，甚至可以緩解身體上的不適。那麼，這些可以煮著吃的水果都有哪些呢？今天，不如一起和小編瞭解瞭解哪些水果能煮著吃吧。 蘋果煮著吃的8大好處 營養作用發揮得更完善。蘋果加熱以後，其中的膳
2016-04-11 8 -
常生氣 吃對食物幫你消消氣
我們都知道生氣對我們健康的影響是很大的，有什麼辦法可以消氣呢？在眾多的食物裡也有一些食物是會讓你消氣感到快樂的。接下來，不如就來和小編一起瞭解瞭解這些食物都是哪些吧。 生氣吃什麼好 蓮藕。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、
2016-04-11 34 -
紫薯的營養價值和食用禁忌
紫薯具有哪些營養價值呢？紫薯和紅薯不僅僅是有顏色上的差別，營養價值也是不同的。還需要注意的是紫薯雖然營養價值多，但是在食用時也是有禁忌需要瞭解的。今天，不如就一起和小編看看紫薯的營養價值和食用禁忌吧。 紫薯的營養價值 高含量的硒和鋅
2016-04-11 7 -
孕婦吃什麼可以補充礦物質
在孕期，為了保證胎兒的健康發育和孕婦的營養所需，應該要及時的食用各種不同營養的食物。其中，孕婦對礦物質食物的需要就是很重要的，而礦物質的食物有哪些呢？下面小編一一為大家介紹一下吧。 哪些食物含礦物質 補鈣的食物：奶及乳製品；豆及豆製
2016-04-11 7 -
老人吃紫菜應該怎麼吃
紫菜所具有的營養價值對老年人養生保健來說是有很大幫助的，可以在日常飲食中多吃。同時，紫菜除了可以煲湯外還有其他的吃法哦。下面一起和小編來看看紫菜的營養和吃法吧。 老人吃紫菜的好處 紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口
2016-04-11 8 -
男人調理腎虛腰酸的食物
有些人會認為男人只要感到腰酸腰痛就是腎虛，其實不一定哦。腎虛的腰酸症狀是有特點的，不能一概而論。在這裡，小編要為大家總結的就是調理腎虛腰酸的食物都有哪些，快來看看吧。 男人腎虛腰酸的症狀 腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腿膝酸軟，腰局部喜按
2016-04-11 25
