文章歸檔：2016-04-17第5頁- 天天健康

女人經常吃它能保卵巢健康1覆盆子覆盆子是一種中藥，也是一種水果，覆盆子的果實含有非常豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀和鎂等營養元素以及大量纖維。每一百克覆盆子，水分含量平均佔有87%，含蛋白質0.9克、纖維4.7克、能提供209.3千焦的

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吃一物排盡血液垃圾狂甩肉1芭樂能減少人體對脂肪的吸收?芭樂含有極豐富的維生素，1顆芭樂即能滿足人一天所需的維生素C。維生素C是強大的抗氧化劑，能預防自由基侵害血管，並將膽固醇分解成膽酸，再隨廢物一起排出體外，以維持血管彈性、預防心血管疾病

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1、多吃蠔能補精男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富。一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，從而增強男人

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對於今天的我們來說，每天要面對的真的很多，生活上的壓力，工作上的繁忙讓我們不少人都養成了不良的飲食習慣，而不良飲食習慣對身體的危害很多，還能夠摧毀女性的好身材。下面，就跟著小編一起來詳細瞭解吧! 習慣一：嗜飲咖啡過量咖啡的攝入容易

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1.櫻桃櫻桃的鐵元素含量是水果中最高，而鐵正是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。同時也算是一種抗輻射蔬果。 2.番茄研

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當身體疼痛難忍，除了止痛藥，一些理療方法也能有效幫助緩解或祛除疼痛。近日，美國《預防》雜誌刊文，分享了理療師總結的8個對抗疼痛的妙招。 1.找出疼痛根源。跳出疼痛區域找根源非常關鍵。比如，小腿肌肉僵硬會導致腳跟痛，髖關節僵硬會導致膝蓋疼

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1.脾氣暴躁的人——少吃零食少吃鹽脾氣暴躁得就像在西班牙鬥牛場上的鬥牛一樣，動輒就怒火攻心。這種人就應該在飲食上一切以清淡為主，過多攝入鹽分或者糖分都會導致脾氣暴躁。同時，少吃零食也是改善暴躁情緒的一個方法。可以多吃蝦、貝、海帶、蟹

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尿布疹又稱為嬰兒紅臀，是發生在裹尿布部位的一種皮膚炎性病變，患兒的表現為與尿布接觸區域的臀部皮膚發紅、水腫，嚴重患兒出現皮膚潰瘍及感染，稍遇外力或摩擦便會引起損傷，尿布疹通常發生在1周歲以內的嬰兒，由於嬰兒的皮膚極為嬌嫩，如果長期浸泡在尿

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患上自閉症的孩子，我們大家都是瞭解的，發生了自閉症以後，孩子總把自己封閉在一個人的世界裡，不愛跟朋友交流，這樣的現狀會影響到孩子將來的健康生活，如果我們能及時的發現，做好及時的治療，認真的進行護理，及時掌握治療的辦法，首先瞭解一下自閉症的

兒童自閉症

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