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八種食物軟化血管效果不一般
要防止血管過早老化，我們在平時就應多吃清理和保護血管的食物，現在心血管疾病非常多，如何保護好心血管疾病的發生呢，下面就和天天養生小編一起看看八種食物軟化血管效果不一般這篇文章！ 蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和維生素C等
2016-04-17 9 -
喝藥茶可除口臭
【導讀】口臭是一種很常見的症狀，引發口臭的原因多種多樣。有可能是由於吃了韭菜、大蔥、蒜等有特殊氣味的食物之後，口腔發出難聞的氣味，也有可能是口腔、咽喉等疾病引起的。 喝藥茶可除口臭 一、桂花茶 配方：桂花3克，紅茶5克。 制法：
2016-04-17 6 -
7種富含維生素A的美食
【導讀】我們要想擁有好皮膚、好氣色，那就要常吃含有維生素A的食物，都有哪些呢？ 7種富含維生素A的美食 維生素A是一種強大的抗氧化劑，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，同時淡化斑
2016-04-17 14 -
蜜棗和紅棗的營養區分
【導讀】我們都知道，蜜棗的營養成分非常的豐富，適當的吃蜜棗，可以吃出健康，吃出美麗。蜜棗的吃法有很多，既可以直接吃，還可以泡水喝，或者拿來煲湯等等。 蜜棗和紅棗的營養區分 區別一：形成過程不同 蜜棗與紅棗之間有區別，當然也有著聯繫
2016-04-17 11 -
睡前不能吃的8種食物否則讓你夜夜難眠
失眠怎麼辦？睡前吃東西是不好的習慣，中醫專家介紹說不僅可能導致齲齒或是肥胖，另外睡前吃一些食物還可能讓你睡不著覺。那麼吃哪些食物會讓你睡不著呢？女性想要睡的好，睡前不要吃這些食物哦。 8種讓你睡不著的食物 1、霜淇淋。霜淇淋含有大量
2016-04-17 21 -
小兒口吃是怎麼回事 恐是這些疾病導致的
口吃是小兒的一種常見的語言障礙，表現為講話不流暢、阻塞和重複。孩子在2-3歲時容易發生口吃，因為此時的幼兒形象記憶的效果高於詞語記憶的效果，也就是說，認識的事物已經很多，但掌握的詞彙較少，且不牢固，但造成小兒口吃是有一定原因的，那麼，小兒
2016-04-17 6 -
蔬菜的不同的烹飪方法
【導讀】蔬菜的不同的烹飪方法，蔬菜品種不同，吃法也各異。那麼要怎麼做才會做出最好的味道呢？下面小編就介紹蔬菜的不同的烹飪方法。 蔬菜的不同的烹飪方法 1、鹽水煮 玉米、青豆、豌豆和土豆。水煮蔬菜的關鍵，是不要煮過頭而導致蔬菜失去原
2016-04-17 6 -
菠菜燒豆腐的烹飪技巧
【導讀】菠菜燒豆腐的烹飪技巧，菠菜燒豆腐這種食物的搭配相信很多朋友在平時都會食用吧，因為菠菜搭配豆腐的製作方法是比較簡單的，只要我們將豆腐切塊放進菠菜裡面煮一下就可以出鍋了，一起來瞭解下菠菜燒豆腐的烹飪技巧。 菠菜燒豆腐的烹飪技巧
2016-04-17 11 -
番茄炒雞蛋的秘訣
【導讀】番茄炒雞蛋的秘訣，番茄炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。那麼要怎麼做口感才會更好呢？一起來瞭解下番茄炒雞蛋的秘訣。 番茄炒雞蛋的秘訣 1、雞蛋和番茄的比例非常主要 要是番茄少了，
2016-04-17 9 -
茼蒿菜的二種做法
【導讀】茼蒿菜的二種做法，茼蒿雖然只是一道普通的蔬菜，但它對於它的做法也包括著有很多，比如說茼蒿可以與雞蛋炒著吃等各種不同的做法，但是對於茼蒿怎麼做好吃，也是要看個人喜歡怎樣的口味。下面我們給大家介紹茼蒿菜的二種做法。 茼蒿菜的二種做
2016-04-17 5 -
去除食物腥臭味的妙方
【導讀】去除食物腥臭味的妙方，動物性食品一般都存在腥味物質，尤其是水產品的氣味突出。這些異味物質不僅使人反胃，而且食用後會對人體健康產生危害。如何在烹飪過程中去除味道呢？一起來瞭解下去除食物腥臭味的妙方。 去除食物腥臭味的妙方 1、
2016-04-17 9 -
雞蛋怎麼做才有營養
【導讀】雞蛋怎麼做才有營養，大家都知道雞蛋的營養價值很高，而且吃法很多，但是你知道雞蛋要怎麼做， 營養才會保持的最完整嗎？一起來瞭解下雞蛋怎麼做才有營養。 雞蛋怎麼做才有營養 炒雞蛋一定要加兩樣寶 炒雞蛋方便又美味，可有不少人炒出
2016-04-17 6 -
怎麼做餃子餡才會美味
【導讀】怎麼做餃子餡才會美味，餃子可以巧妙地用餡藏起來，不知不覺地讓人吃下去。同時一種餡中可以加入多種原料，輕鬆實現了多種食物原料的搭配，那麼怎麼做餃子餡才會美味呢？ 怎麼做餃子餡才會美味 素餡餃子健康營養 相比之下，蛋類和蔬菜為
2016-04-17 6 -
排骨不同的人氣做法
【導讀】排骨不同的人氣做法，以排骨作為食材是每個家庭都會做的菜肴，或燒、或煮、或炸等等，有諸多的烹飪方法，以下就介紹排骨不同的人氣做法。 排骨不同的人氣做法 一、懶人版糖醋排骨 用料：豬小排500克、料酒1湯勺（1湯勺為15毫升容
2016-04-17 12 -
如何煮紅棗山藥粥呢
【導讀】如何煮紅棗山藥粥呢，紅棗山藥粥這種食物可能大家在生活中是比較少去製作它的，但是它的營養價值比我們平時吃的白粥或者其他粥類是較高的。那麼，要怎麼做呢？一起來瞭解下如何煮紅棗山藥粥呢。 如何煮紅棗山藥粥呢 1、大米、紅棗提前泡上
2016-04-17 16 -
水果沙拉的製作方法
【導讀】水果沙拉的製作方法，現在很多的年輕人越來越喜歡吃一些水果蔬菜沙拉，因為這樣的食物製作比較簡單，並且味道還很不錯，那麼就一起來瞭解下水果沙拉的製作方法。 水果沙拉的製作方法 製作方法一： 食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜
2016-04-17 6 -
茄子的美味的做法
【導讀】茄子的美味的做法，葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調出美味可口的菜肴，一起來瞭解下茄子的美味的做法 茄子的美味的做法 1、肉末茄子 食材：茄子1個、豬肉末50g、油適量、鹽適量、豆瓣醬30g、蒜3
2016-04-17 11 -
老中醫為你的美白之路支五招
老中醫為你的美白之路支五招 一、白蘇 白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。 美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性
2016-04-17 5 -
四種面相女人最愛小鮮肉
我們的老祖宗發明了面相，不得不說，這是一件非常神奇的事。比如說，什麼樣的女人喜歡小白臉，什麼樣的女人旺夫，什麼樣的女人有福氣都可以知道哦。這四種面相的女人喜歡小白臉小白臉可以說是現在俗稱的小鮮肉，這種男人最受哪種女人的喜歡？我們從面相上來
2016-04-17 11 -
不同年齡段的女性有不同的飲食要點
不同年齡段的女性有不同的飲食要點 20~30歲：飲食低鹽，補充葉酸 對於這個時期的大多數女人而言，事業正處於打拼期，幾乎沒有人考慮到健康飲食的重要性。大部分女性每天所需攝取的營養元素並未達標，如鈣、鐵和葉酸。 在這個階段如果缺鈣
2016-04-17 8
