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如何區別直接刮痧法與間接刮痧 刮痧的方式
刮痧因為其綠色健康、無毒副作用，並且還能局部瘦身受到了大家的喜愛。但是刮痧療法畢竟是醫學範疇，我們在選擇刮痧減肥時應該注意些什麼呢？刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，為有利於扶正祛邪，增強治療效果，刮拭應選擇環境，根據減肥者體質選擇適當的手法綜合
2016-04-29 60 -
如何判斷健康情況 觀察印堂的顏色來判斷
在古代常有看“印堂”之說，其實在現在中醫在望診的同時也是通過看印堂而得出結論的，人得了病，疾病就會呈現在臉上，既可以顯現在整個顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的規律可循。肺的色部在兩眉之間，這個區域
2016-04-29 73 -
刮痧的原理 刮痧應該注意的事項
刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。是結合中醫經絡學說的原理，通過刮試皮膚，達到疏通經絡，調節臟腑功能，扶正祛邪，清熱解毒，開竅醒神為目的一種物理性外治法。 一 刮痧療法 刮痧是傳統中
2016-04-29 125 -
艾炙後出現水泡怎麼辦 說明你體內濕氣重
在身體某些特定穴位上施灸，可以養護陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點，不同年齡段的人進行艾灸應有所側重。艾灸的朋友基本上都有出過水泡，不用慌張，出水泡是艾灸中很正常的現象，是我們體內排毒的過程，可以堅持繼續艾灸。 艾炙後出
2016-04-29 174 -
中醫針灸治療的效果 有效調理偏頭痛
針灸是非藥物療法，沒有藥物的副作用，所以，針刺治療偏頭痛是一個非常可行的方法，其止痛的特別療效如今越來越被認可。通過針刺，可疏暢局部氣血，標本兼顧，使“通則不痛”，從根本上改善經絡的功能。對於急性發作患者，針刺可以有效地緩解疼痛。典型的偏
2016-04-29 261 -
如何從腳部變化瞭解身體健康狀況
日常生活中，來觀察一下自己的腳部變化，及時有效的瞭解自己身體的健康以便更快速的診斷和治療。人體的每一個器官都有穴位和反射區，人的腳部同樣而且還是人體的第二心臟，身體的疾病總能從腳部得知，因此，如果腳部出現了問題和變化，人的身體也會隨之出現
2016-04-29 48 -
不同季節如何拔火罐 需要注意的事項與禁忌
拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以疏通經絡、逐寒祛濕、行氣活血、祛除瘀滯、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞，增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。拔罐有保健和醫療的效果，督脈和經絡排罐可以
2016-04-29 69 -
怎樣刮痧才能不傷皮膚 瘀血幾天會消退
刮痧是傳統中醫的一種治療方法，對很多疾病，都有很好的療效。如今，刮痧受到很多年輕人的熱捧。但是，在家刮痧時，怎樣刮痧才能起到較好的療效呢？下面告訴您在刮痧過程中應注意哪些問題及怎樣刮痧才是正確的操作方法。 怎樣刮痧不傷皮膚 1、要用專用
2016-04-29 270 -
嘴唇越紅越健康嗎 是你肺火太旺的原因
由人嘴唇的顏色，可以瞭解一個人的健康狀況，體質及疾病。如果唇色蒼白必定是貧血；紫色是肺病的徵兆；黑色則肝臟有疾；紅色是發燒的現象。如果發現鏡中的你，唇色發紅而且有皺摺時，身體也發現發熱，酸麻現象，只要喝下大量的蜂蜜或吃胡蘿蔔泥，便能夠使情
2016-04-29 106 -
秋季嘴唇起皮的原因是什麼 是脾胃有熱
秋季嘴唇起皮或許是脾胃有熱？健康柔嫩的唇部，是化出美麗唇妝的基礎。很多人喜歡嘴唇乾裂的時候用舌頭去舔，希望能滋潤唇部緩解乾燥，但是這樣反而會使嘴唇更幹，原因是停留在唇部的水分，在變幹的過程中帶走了唇部本身的水分。最好的情況是隨時塗抹潤唇膏
2016-04-29 63 -
中醫拔罐如何減肥 找准方法和穴位
拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前，中醫認為脾胃是人體物質能量和代謝的根本，脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化，從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用於局部部位，可針對性的改善脾胃功能。 拔罐減肥原理 拔火罐時MM會感覺到，肉被狠狠的揪起，皮膚發
2016-04-29 80 -
口幹心熱煩躁怎麼辦 可刮痧瀉心火
秋冬季節，天氣越來寒冷乾燥，人們易出現口乾舌燥、心熱煩躁、心情憂鬱等症狀。緩解口幹心熱煩燥等症狀，可採用刮痧和食療的方法，以瀉心火。中醫刮痧療法對於疼痛性疾病、感冒發熱、亞健康狀態、防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。 心包經刮痧
2016-04-29 74 -
針灸如何治療頸椎病 有疏經止痛功效
按摩是目前西方通用的治療慢性頸椎疾病的短期方法。針灸療法對緩解頸部疼痛、提高頸部靈活性等療效顯著。針炙可以使阻塞的經絡通暢而發揮其正常的生理功能，達到延年益壽的目的。疏通經絡、調和氣血，是針灸養生的作用機理所在。 研究人員把近200名慢性
2016-04-29 52 -
秋季上火怎麼處理 怎麼看是肝火旺
秋季上火的症狀有哪些？怎麼看是肝火旺？如果火氣比較大，我們經常會說肝火旺，那麼肝火旺有哪一些表現呢?肝火旺又該如何治療呢？下面我們就來瞭解一下。中醫認為，肝火是肝陽的表現形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或
2016-04-29 60 -
為何有皺紋 臉面是臟腑健康狀況的直接反應
臉面是臟腑健康狀況的直接反應？中醫認為顏面皮膚是靠氣血滋養的，所以如果氣血不足，或者氣血有鬱滯，臉上則容易出現皺紋。長期的精神不暢，心情不好，不樂觀，憂鬱，心裡壓力大，長期憂思過度等不良的狀態，會使氣血郁滯於肝臟、心臟、脾臟和腎臟。郁滯肝
2016-04-29 41 -
艾炙的使用方法 什麼體質的人適宜艾灸
艾炙的使用方法有哪些？什麼體質的人適宜艾灸？艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位，可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸，以不起泡為宜。一般，時間在半小時左右，與身體相距約3—5釐米，具體以個人耐受能力為原則，不必
2016-04-29 131 -
如何針灸 中醫針灸最佳時間的詳細介紹
中醫針灸的好處及最佳時間？夏至後15日內就非常適合開展夏至節氣針灸治療。節氣針灸可以通過扶正祛邪、培補脾胃、助陽散寒的方式，有效地提高人體免疫力更好地激發人體經氣，達到防病治病的功效。 扶正祛邪 長期患有體虛易感、過敏性鼻炎、哮喘、支氣
2016-04-29 317 -
艾灸過後出現的排病反應 艾灸的走竄現象
艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成
2016-04-29 132 -
如何燒艾葉 艾煙有哪些化學成分及藥理作用
艾葉是菊科植物，有一般濃烈的香味，把采來的葉子曬乾，在室內點燃熏煙，煙氣就能殺死空氣中的傷寒菌、結核桿菌、葡萄球菌等病菌。春夏之交天氣變熱，正是病菌繁殖活躍期，此時熏艾滅菌，效果較好。 民間已有用艾葉煙熏治療和預防疾病的習慣，而且這種習
2016-04-29 169 -
艾灸方法不同 時間計算的方法也不同
艾灸的方法多種多樣，從日常大家多見的艾條灸、隔物灸、溫針灸之外，還有一些大家不太瞭解的四花灸、麥粒灸、長蛇灸等。但是從操作方便易學和安全來說，家庭艾灸還是建議以艾條灸盒、隔薑灸為主。 很多人常常問到的問題是艾灸灸多久才適合？艾灸是根據不同
2016-04-29 63
