刮痧因為其綠色健康、無毒副作用, 並且還能局部瘦身受到了大家的喜愛。 但是刮痧療法畢竟是醫學範疇, 我們在選擇刮痧減肥時應該注意些什麼呢?刮痧時, 皮膚局部汗孔開泄, 為有利於扶正祛邪, 增強治療效果, 刮拭應選擇環境, 根據減肥者體質選擇適當的手法綜合治療。
刮痧的方式 直接刮痧法與間接刮痧區別
直接刮痧法:指用熱毛巾擦洗被刮部位的皮膚, 然後均勻塗上刮痧油(砭石刮痧板可不用刮痧油), 用刮痧工具直接接觸患者皮膚, 在體表的特定部位反復進行刮拭, 直到皮下出現痧痕為止。
間接刮痧法:指在病人要刮拭的部位上放一層薄布類物品, 然後再用刮痧工具在布上間接刮拭, 此法有保護皮膚的作用, 主要用於兒童、高熱或中樞神經系統感染開始出現抽搐、年老體弱和某些皮膚病患者。
刮痧還有一些常見的注意事項提醒大家。
注意事項:用刮痧板厚邊著力於患部, 隨腕的迴旋而移動, 避免觸打或跳躍。 此法適用於全身各部位, 局部操作時間以20~30次或5~10分鐘為宜。