秋冬季節， 天氣越來寒冷乾燥， 人們易出現口乾舌燥、心熱煩躁、心情憂鬱等症狀。 緩解口幹心熱煩燥等症狀， 可採用刮痧和食療的方法， 以瀉心火。 中醫刮痧療法對於疼痛性疾病、感冒發熱、亞健康狀態、防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
心包經刮痧瀉心火
手厥陰心包經為人體十二經脈之一， 簡稱心包經。 其走向是從左乳上方往上行至腋窩， 再沿手臂內側中線行至左手中指指端。 在心包經走罐或刮痧， 至皮膚潮紅或出現淤點即止， 可以達到瀉心火的療效。
養生保健功效一：排除體內毒素， 促進新陳代謝
我們知道， 人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動， 代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。 進行刮痧療法可以使體內的血流暢通， 促進恢復自然的代謝活力。
養生保健功效二：具有雙向調節作用
中醫理論認為， “陰平陽秘，
養生保健功效三：擺脫職業病， 舒筋通絡
現在有越來越多的年輕人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛等職業病的困擾。 這是因為人體的“軟組織”（關節囊、韌帶、筋膜）受損傷時， 肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態， 出現疼痛的症狀， 若不及時治療， 就會形成不同程度的粘連、纖維化或短痕化， 從而加重病倩。 刮痧療法的舒筋通絡的養生保健功效， 可消除疼痛， 解除肌緊張， 有利於病症的康復。