很多愛美的女性， 每天出門之前都要用大把的時間來化妝和梳理頭髮， 電吹風和電夾板已經成為她們的生活必需品。 如果你的頭髮乾枯或者多油， 或者易斷， 那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養， 你可以想辦法給它們吃點水果， 它們就會重新光澤起來。
用芒果護髮
泰國人的頭髮烏黑閃亮， 走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。 假如你家裡有條件， 可以把芒果榨汁， 把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭髮， 然後輕輕按摩， 再戴上浴帽20分鐘。 芒果中的維生素含量很高， 還含有頭髮非常需要的磷等礦物質。
柚子皮拯救斷發
時常染髮或者燙髮的人， 頭髮乾枯容易折斷。 可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時後， 用浸泡過的水洗頭， 可增強頭髮的堅韌性。 這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質， 纖維和油脂， 這些對頭髮的滋養是非常明顯的。
橄欖油避免乾燥
橄欖油用來美容效果很不錯， 美髮效果也很好， 可以把橄欖油加入水中再噴灑在頭髮上， 頭髮更加亮澤滋潤， 堅持兩個月後， 乾燥的情況會得到根本的改善。