中醫拔罐如何減肥 找准方法和穴位

拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前, 中醫認為脾胃是人體物質能量和代謝的根本, 脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化, 從而造成肥胖。 拔火罐則可直接作用於局部部位, 可針對性的改善脾胃功能。

拔罐減肥原理

拔火罐時MM會感覺到, 肉被狠狠的揪起, 皮膚發熱。 這是因為罐內空氣被抽出, 造成負壓, 皮膚表面因壓力而被牽拉, 這時神經、肌肉、血管以及皮下腺體都會受到力的作用。 在強烈壓力下皮膚表層衰老細胞脫落, 汗毛孔充分張開, 從而使體內毒素、廢物加速排出。

拔火罐可以加速局部部位的血液迴圈及淋巴液迴圈, 從而改善消化功能, 使機體新陳代謝加快, 脂肪消耗增加, 既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪。

拔罐的部位

想減肥的MM們可以針對以下穴位進行拔罐。

背部減肥穴位

脾俞穴可以發散脾胃之熱, 健脾養胃, 幫助蛋白質消耗,

減少脂肪囤積。

三焦俞穴是控制全身濕氣通向膀胱的“閥門”, 打通此穴位可以幫助MM們排除體內濕氣, 消除水腫。

拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前, 中醫認為脾胃是人體物質能量和代謝的根本, 脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化, 從而造成肥胖。 拔火罐則可直接作用於局部部位, 可針對性的改善脾胃功能。

腹部減肥學位

中脘穴可以聚集及傳導水液和脂肪。

大橫穴通腹去脂, 調理脾胃。

關元穴能使腸道消化功能增強, 幫助MM消化“積食”。

下肢減肥穴位

疏通血海穴可以減肥, 清血利濕。

足三裡穴可以通經活絡, 消除小腿浮腫, 使小腿玲瓏纖細。

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