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小兒肥胖,應如何減肥?
"喜歡食油炸食品、肉類、冷飲等高熱量食物;不喜蔬菜,不愛運動。"這些都是造成肥胖的原因.要控制體重就必須從這些方面著手. [詳細答案]
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腿部肥胖如何減?
您好,減肥可以通過合理飲食好適當鍛煉的方法。建議晚上不要吃麵食,可以吃蔬菜水果,每天堅持鍛煉40分鐘以上。 [詳細答案]
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單純性肥胖如何治療?
你好!針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,促進機體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達到減肥目的。 [詳細答案]
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單純性肥胖如何緩解啊?
您好。適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量,負平衡時體脂逐步分解,體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰淇淋、糖果... [詳細答案]
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兒童肥胖是什麼原因?
孩子肥胖的原因是營養過剩,運動量小,或者是激素問題了. [詳細答案]
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兒童肥胖需要檢查什麼
您好,建議不要吃東西,兒童肥胖應到醫院的內分泌科進行一次詳細的檢查 其內容包括: (1)一般專案檢查如身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍等。 (2)器械檢查如皮脂厚度計等。 (3)內分泌功能檢查如生長激... [詳細答案]
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冬季如何減肥
天天跑步 [詳細答案]
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痰濕體質如何減肥
1、仰臥起坐,要很慢很慢地做哦;2、站立,慢慢的抬左右腿,類似於以前體育課上高抬腿的慢動作版,做這個要注意一是要站直,二是每次抬起腿來要保持大腿與身體成直角,這樣比較標準,剛開始左右各抬50下,以後... [詳細答案]
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男性有肌肉的人如何減肥
蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉,適當用些... [詳細答案]
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎
身體胖,想要減肥,想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式,少吃高熱量高脂肪的東西,按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動,早晚的時候跑跑步啊,要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]