現在肥胖的人數在增加， 所以減肥的必要性在一點點的增加， 因此在生活中減肥的方法是越來愈多了， 有的運動減肥， 有的節食減肥， 但是中醫中藥減肥也是不錯的， 有什麼中藥搭配能減肥呢？下面為大家介紹一下。
1、準備桑葉， 百合， 桑葚， 天冬， 決明子， 番瀉葉各10克， 將這些藥劑都放在剛燒開的開水當中， 悶幾分鐘就可以了。 可以當做茶葉來喝， 堅持早晚各喝一大杯， 可以一天一次， 也可以兩天一次， 一個星期為一個療程。 這個偏方對於消除體內油脂， 清理腸胃很有幫助。 而且堅持喝一段時間會發現胃口也會變小。
2、準備決明子1兩， 2錢山楂， 3錢車前子， 2錢陳皮。 1錢辦何首烏， 1錢甘草， 1錢枳殼， 因為決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。 山楂促進消化。 車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 陳皮則可以通腸道、解熱。 何首烏益血、潤腸通便、並解毒。 甘草潤肺止咳，
3、準備姜皮2克， 陳皮3克， 桑白皮3克， 茯苓4克。 將這些一起放到鍋裡， 加入500毫升的水， 煮開就可以了， 堅持喝五天， 就會有明顯的瘦身效果。 注意在喝茶的時候可以不節食， 但是要注意不吃辛辣， 刺激的食物， 注意不喝之後也不可以暴飲暴食。
中藥減肥的方式很不錯的， 不僅能起到減肥的方法， 而且還能起到一定的養生效果， 有些搭配是能起到養生的效果的， 所以說大家在生活中要注意保持好身材哦， 飲食一定要注意， 不要暴飲暴食。