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芒果的功效與作用 芒果能解決五大健康問題
芒果是一種熱帶水果，受到很多人的青睞，但要適量吃，食用過多對會身體造成很多負面影響，而適量的芒果有很多食療作用哦。你知道芒果的功效與作用有哪些嗎？今天小編告訴大家芒果可以解決五大健康問題，一起來瞭解一下吧！ 1、有助預防癌症 由於天然抗氧
2016-05-01 52 -
無痛人流 意外懷孕人流的最佳時期
女性一旦意外懷孕，一定要在最佳時間去做人流手術，這樣不僅人流效果好，對身體傷害也最低。婦科專家說，懷孕10周以內時，尤其是懷孕35-45天是做無痛人流的最佳時間，因為此時的孕囊比較小，胎兒和胎盤尚未形成，一般不需要擴張子宮頸，很容易將胚胎
2016-05-01 73 -
胎教音樂 不同孕期胎教音樂的選擇
懷孕是女人一生中最幸福的時刻，在此時選擇什麼樣的歌曲驚醒胎教一定讓准媽媽傷透了腦筋。鑒於懷孕不同時期的不同需求，准媽媽要靈活選擇胎教音樂，大大提高胎教效果。 1、孕早期（孕1月～孕3月）：此時適宜聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂，力求
2016-05-01 33 -
懷孕初期症狀 你多久能知道自己是否懷孕
女性正確地判斷是否懷孕是一件非常重要的事情，這樣不但可以在不需要生育時及時做無痛流產，還可以及早發現並避免宮外孕等意外情況的發生，也避免了意外服藥給胎兒造成影響的情況出現。另外，在生活中，懷孕初期的女性身體可能會出現一系列的症狀來暗示你可
2016-05-01 235 -
懷孕不能吃什麼 7類食物需警惕
女士懷孕後需要注意的事項有很多的，飲食就是一大問題，那麼女士在懷孕期間究竟該避免吃什麼東西呢？今天養生小編就針對這個問題為大家詳細介紹下女性在孕期不可以吃哪些食物，以助避免影響到胎兒的發育。 避免吃大型魚 美國食品和藥品管理局（FDA）建
2016-05-01 65 -
產檢時間表 孕媽咪何時做產檢
懷孕期間需要做不少的檢查，媽咪們知道什麼時候做這些檢查嗎？做這些檢查到意義又在哪兒嗎？ 1、孕11-13周抽血和做超聲檢查，計算唐氏風險。 主要意義：通過血清和超聲檢查，判斷胎兒患唐氏綜合征的風險。 2、16周後常規產檢，包括抽血，驗尿等
2016-05-01 73 -
妊娠斑 女性妊娠斑產生的原因
女性還來不及品嘗初為人母的幸福，就已經被自己臉上的斑點打敗了，很多產後的女性臉上都存在著斑點，這對於女性的美有著極大的影響作用，那麼是什麼原因致使女人產後長斑？女人產後長斑怎麼辦？ 1、激素分泌變化 一般懷孕後孕媽媽體內孕激素水準會逐漸上
2016-05-01 56 -
祛斑小妙招 產後媽媽祛斑大作戰
如果孕媽媽產後還不見斑斑點點消退怎麼辦？媽媽們不必因為黃褐斑而愁眉苦臉，對於已經形成在面部的黃褐斑，媽媽們可以採用外以下方法與斑斑點點作戰。 1、補充維生素C和E的攝取 因為產後體質問題，孕媽媽選用食物調理會更健康一些。維生素C可以有效美
2016-05-01 41 -
吃蘋果的好處 蘋果連皮吃有六大好處
蘋果是我們日常生活當中經常吃的一種水果，蘋果中富含的維生素含量非常的多，而且價廉物美，所以深受人們的親睞。但是很多人都喜歡削皮後再吃，其實蘋果皮的營養價值也很高的。你知道蘋果的吃法有哪些嗎？你知道蘋果的功效與作用嗎？你知道吃蘋果的好處嗎？
2016-05-01 133 -
女性更年期保健 應從三十開始
很多人認為更年期是在40歲以後才算更年，其實更年期會更早的提前到，那麼女性應在30歲就要開始保養，女性更年期是生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，也是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期。 更年期之所以會出現不適，是因為卵巢出
2016-05-01 49 -
女性更年期 更年期女性保養卵巢的小方法
很多女性隨著年齡的增長，卵巢功能衰退至消失會導致女性的臉色發黃沒氣色的一系列症狀。那麼如何才能保養卵巢呢？那麼小編教你卵巢保養方法，讓你變得越來越美。 一、來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養護措施。而且在經期內，因為經血的流失
2016-05-01 197 -
懷孕週期 寶寶在媽媽肚子裡的“奇特旅行”
儘管你看不見，但你仍然對對子裡的寶寶充滿了好奇，等你第一次感知到胎動之後，寶寶與你相依相偎的感覺會更加真實親密，無論給寶寶做胎教，還是讓他聽音樂，都會讓你的懷孕過程變得更有趣味。現在我們就簡單地瞭解一下胎兒的發育過程吧！ 在胎兒整個生長發
2016-05-01 67 -
水果養生 吃桃子的注意事項要記牢
吃桃子的注意事項有哪些？吃桃子對身體有哪些好處？下面小編為你詳細介紹。 未成熟的桃子、腐爛的桃子不要吃。胃腸功能者及老人、小孩均不宜多吃；桃子含糖量高，糖尿病人應慎食；腹瀉病人忌吃桃子。桃子營養成分功效，吃桃子要注意什麼，哪些人不宜多吃桃
2016-05-01 36 -
失眠怎麼辦 丟掉藥瓶子試試安眠水果
很多人因為生活工作壓力等原因飽受失眠的痛苦，也許你在用藥物和失眠打註定失敗的戰役，為何不試試飲食療法，下面小編給大夥介紹幾種有益睡眠的水果聖品。 失眠吃什麼水果好 控制失眠症狀、改善睡眠品質不一定只有吃藥才能做到。所謂“是藥三分毒”，失眠
2016-05-01 207 -
豐胸秘笈 女性產後豐胸好時機
孕期在乳房漲大，進入二次發育期；而生下寶寶不久，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛“縮水”了一樣。關於乳房護理，把握好四大時機。 時機一：疏通——給健康加份“保險” “產後媽媽”乳房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如
2016-05-01 164 -
睡眠不好吃什麼 喝櫻桃汁改善睡眠品質
據報導，美國營養學會年會暨2014年實驗生物學聖達戈年會上宣佈的一項新研究發現，早晚喝一杯櫻桃汁有助於緩解失眠症狀，每晚睡眠時間增加了近90分鐘。 新研究中，路易安那州立大學的弗蘭克·L·格林威博士及其同事對一組平均年了為68歲的失眠症患
2016-05-01 71 -
尿毒癥飲食 吃楊桃小心誘發癲癇
尿毒癥讓很多患者痛苦不堪，除了及早接受治療，在日常飲食中也要忌口避免加重病情，一些看似無害的水果也可能導致患者喪命。患了尿毒癥之後除了治療外，飲食也是非常重要的，接下來介紹的幾種水果，尿毒癥患者一定要避開。 1、尿毒癥患者不能吃葡萄柚 葡
2016-05-01 63 -
腸胃不適吃什麼 五大水果調理腸胃不適
現在很多人不注重飲食，導致自己的腸胃不好，這該怎麼辦呢？腸胃不好怎麼調理？腸胃不好吃什麼？下面小編來解答，給大家推薦一些調理腸胃水果，很有效哦！ 1、獼猴桃促進腸胃蠕動 含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C。由於獼猴桃蘊含豐富營養
2016-05-01 136 -
豐胸的最快方法 七個豐胸手術小貼士
現如今，豐胸已經和化妝同等重要的事，隨著豐胸方法層出不窮，如飲食豐胸、按摩豐胸、運動豐胸、借助豐胸產品、手術豐胸等等，人們越來越關注的是豐胸的安全性，尤其是選擇手術豐胸的女性，安全更是頭等大事。 1、並不是收費高就好：當然，要性感，也不要
2016-05-01 74 -
怎樣預防乳腺癌 五大抗乳腺癌水果聖品
很多疾病包括癌症可以通過飲食來預防，不少食物尤其是水果有抗癌作用，下面小編給大家介紹抗乳腺癌的五大水果。 大棗 補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以
2016-05-01 127
