很多疾病包括癌症可以通過飲食來預防， 不少食物尤其是水果有抗癌作用， 下面小編給大家介紹抗乳腺癌的五大水果。
大棗
補脾胃益氣血， 富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。 它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。 民間食用大棗粥、黃芪煨大棗， 以增強體質， 預防乳腺癌。
芒果
科學研究發現， 女性多食芒果， 有預防乳腺癌的作用。 丹寧酸是種多酚， 帶有苦味， 葡萄籽和茶葉中含有這種成分。 研究發現， 細胞分裂週期因多酚而被打破。 這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
獼猴桃
獼猴桃是果中珍品， 維生素C含量為橘子的4-12倍， 蘋果的3倍， 葡萄的60倍。 研究表明， 其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成， 從而有良好的防癌抗癌作用。
紅蘋果、葡萄
研究人員發現， 紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。 科學家經過實驗發現， “紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，
當然， 能夠起到預防乳腺癌作用的水果並不只這些， 吃水果也不是唯一的預防乳腺癌的辦法， 還必須配合規律的生活、戒煙限酒、及時生育哺乳、保持樂觀的情緒等其他措施。