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飯後著急做這事小心身體受損
很多人在飯後有一些不良的習慣，如果不加以改正的話，是很可能對自己的身體有危害的。 一、不急於吸煙 飯後吸煙的迫害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多，致使煙中有害成分大量吸收而侵害肝、腦及心臟血管。 二、不急
2016-06-17 8 -
清晨這些疾病必定會顯露原形
清晨是美好一天的開始，也是各種疾病信號顯露的時間。此時受腦垂體分泌激素的影響，人體代謝處於比較低的水準，血流緩慢，血液濃縮，肌肉也比較鬆弛，故許多疾病更容易露出馬腳。這時要注意分辨各種異常症狀，從中捕捉疾病資訊，並及時對可能發生的疾病進
2016-06-17 7 -
每次做20分鐘想再發胖都很難
大腦需要花20分鐘，才能接收到吃飽的信號，如果你在短時間內囫圇吞棗，就算吃飽了，大腦也來不及通知你。每次用餐，一定要留給自己20分鐘以上，細嚼慢嚥。也就是說，如果你每次吃飯都能吃滿20分鐘，這輩子想發胖都很難。不過，你在吃飯的時候還得注
2016-06-17 6 -
一吹空調這處就閉上快去醫院
15歲的小哲一享受空調就鼻塞、頻繁打噴嚏，鼻塞睡不好覺。民生耳鼻喉醫院康國良主任說，這次普查中像小哲這樣的孩子很多，家長以為是感冒，服藥症狀也沒改善，一檢查才發現是鼻炎，有的還併發鼻竇炎和鼻息肉，甚至需要手術。 康國良說，家長的不重
2016-06-17 26 -
老公碰了這物妻子竟立馬流產
美國國立衛生研究院和俄亥俄州立大學聯合研究指出，無論男性或女性，孕前幾周每天喝兩杯咖啡因飲料，會增加孕婦流產風險。 研究中，研究人員對2005~2009年美國德克薩斯州和密西根州的相關調查資料進行統計分析。研究涉及501對夫婦，
2016-06-17 9 -
懷孕後女人這裡竟有驚人變化
懷孕後，母體變化最大的首數子宮，妊娠早期子宮明顯增大，變軟，呈球形。妊娠3個月後，增大的子宮可超出盆腔，在恥骨聯合上可觸及。子宮腔的容積由未孕時的5毫升至足月妊娠時能容納胎兒、胎盤及羊水可達5000毫升，增加約1000倍。子宮大小由未孕
2016-06-17 22 -
男人一輩子最應該做好這動作
很多男人都喜歡運動，但是你知道嗎？其實你平時做的很多動作都是無效的，對健康的有益效果也是很不明顯的。那麼，面對這種情況該怎麼辦呢？不要擔心，其實你只要做做下面的五個動作，什麼問題都解決了。 動作一：屈膝彎身 鍛煉部位：肌腱、
2016-06-17 11 -
女人患重病前這部位都會變涼
現實生活中，很多人尤其是一些女性朋友手腳發涼的毛病會經常犯。很多人對這種情況不以為然，但是醫生提醒：手腳發涼可能是一些重大疾病的信號。 症狀：雷諾病和雷諾現象 雷諾現象多見於中、青年女性。典型表現為雙手指（足趾）末端在受涼後出現
2016-06-17 3 -
這地兒長出瘤居然不需要切除
眼下，一些女性一旦發現自己有子宮肌瘤就非常驚慌。在各大醫院的婦科門診，很多子宮肌瘤患者很緊張地問醫生：這種病很嚴重嗎？是不是一定要做手術？什麼時候該“切”？用中醫藥療法有效嗎？其實這完全是自己嚇自己，因為有的子宮肌瘤是不需要切除的。
2016-06-17 11 -
女人更年期後這小洞必出問題
牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒四周的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前後，隨著骨骼中鈣質的丟失，牙槽骨出現疏鬆和萎縮。其結果就是牙齒四周骨質萎縮，其表面的牙齦也出現退縮，牙根逐漸暴露出來。牙齒碰到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還輕易發生齲齒
2016-06-17 6 -
男人身體的軟肋就在這些地方
即使是錚錚硬漢，其實也有他的“軟肋”。想要身體健康，男人們需要小心呵護以下六處。 一、胃 不少男性喜歡抽煙喝酒，還喜歡在餐桌上狼吞虎嚥或暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。 二、皮膚 相當多的男性不注
2016-06-17 9 -
看病前這十件事情必定要弄清
門診是醫生與患者相互接觸的第一場所，其重要性不言而喻。只要掌握一些就診技巧，就可減少排隊次數、節約時間，還能順利地與醫生交流。有幾件事是患者看病時最容易忽略，卻又非常重要的。 就診時一定要攜帶之前的檢查結果 很多人誤以為過去的檢
2016-06-17 3 -
比吸煙還壞的習慣你天天在做
據日本門戶網站livedoor刊文報導，大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎？不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因，所以說吸煙是百害而無一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習慣，這些壞習慣說不定對身
2016-06-17 9 -
男人營養不良竟使那部位增大
很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來，這似乎是營養過剩所致，其實，“啤酒肚”的出現，可能是營養不良的一個信號。 一般而言，男人接近老年時，由於新陳代謝率較低，因此需要的熱量也就較少，但對各種維生素、礦物質和一些營養素，卻需要得更
2016-06-17 9 -
錯誤洗澡順序傷身大家都錯了
近幾年，老百姓越來越關注養生。其實，真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗 澡的細節。先洗頭還是後洗頭？水溫多高才合適？或許你我都是憑感覺，從來都沒有去注意過這些。可是，“日
2016-06-17 3 -
女人這樣愛美竟患上“裙裝病”
俗語說“春捂秋凍身體好”，很多人在秋天來臨的時候就儘量少穿衣服，但是，專家提醒，女士們“秋凍”不當，容易招來“裙裝病”：最容易患上的首先是關節炎，還有一種名為“寒冷性脂膜炎”的皮膚病，也常常襲擊那些為了美麗而不顧氣溫低穿著單薄衣物的女孩
2016-06-17 3 -
短短一分鐘看你的肝是否健康
隨著肝病患者的逐漸增多，肝癌的患者也漸漸增多。現在肝癌已經成為了我們的第二大癌症，僅次於肺癌。這種癌症常表現為消瘦，乏力，並且伴有劇烈的疼痛。一旦患病，治癒的機會較小，所以生活中要注意，遠離肝病，遠離肝癌。 1、消瘦、乏力
2016-06-17 7 -
男人一分鐘不噴這物毀前列腺
日前，香港一名泌尿科專科醫生公佈了“前列腺與排尿認識”的調查。該調查成功訪問了465名、35歲以上的男性職業司機。結果顯示，近三成人並不知道，男性正常排尿應該在1分鐘內完成；有近五成人認為，排尿時間比一般人長也沒有問題；七成人拒絕因為排
2016-06-17 7 -
泡腳水里加了它比補藥還要補
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。 陸老認
2016-06-17 8 -
男人這地方變大竟提示要排毒
排毒的目的不只是養顏，更重要的是保證身體的健康。如今的男性有多少不抽煙、不喝酒、不應酬？男性的壓力在增大，他們更應該珍重自己，排出毒素，讓自己輕裝上陣，以健康的體魄、充沛的精力來迎接方方面面的挑戰。 維護排毒器官 健康男人排
2016-06-17 5
