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“很黃很暴力”的它竟老少皆宜
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。 春種一粒粟，秋收萬顆子。秋天是成熟的季節，各種糧食、瓜果、蔬菜都陸續成熟，想要潤燥生津，多吃水果是個簡單又有效的辦法。金黃
2016-09-26 6 -
女人的補血“神器”，吃下去肯定受不了
葡萄糖="text-indent:2em;"> 女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。我們可以在日常生活中多“挑”食，輕鬆簡單就給身體補充氣血。 女人是最容易貧血的“敏感動物”，如果臉
2016-09-26 4 -
清光毒素的家常菜，很多人都不喜歡吃
清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能補鈣、降膽固醇、預防乳腺癌！是什麼食物這麼神奇？ 百菜不如白菜 補鈣 一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不愛好喝牛奶，可以通過食用足量的大白菜來獲得很多
2016-09-26 12 -
在家就能管控自己的血糖，真的好方便
要想身體健康，必須保證體內必需營養素的充足。許多疾病和營養素的缺乏有關，糖尿病當然也不例外。因此及時補充相關營養素對糖尿病的調理非常重要。 1柚皮素（ Naringenin） 柚皮素是柚皮甙的甙元，屬於二氫黃酮類化合物，具有抗菌
2016-09-26 9 -
解決夜不能寐最好的東西竟就在你身邊
失眠會給人們帶來許多困擾，如果靠藥物的話則會產生依賴性甚至還會引發併發症，其實生活當中的幾種水果就會幫您緩解失眠困擾。 睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關。奇異果中含有豐富的鈣、鎂
2016-09-26 5 -
把它扔進水裡，奇跡竟立馬出現
香菜味道奇特，很多人都不愛吃，但香菜在營養價值上的作用很高，對身體很有益。還有這幾樣小東西，在身體不舒服的時候，清水煮一煮，可是比吃藥還管用！ 一、水煮香菜 作用：1、洗腎排毒 把香菜切小段，然後煮沸10分鐘 過濾出
2016-09-26 7 -
糖友的救星原來竟是一粒“米”
今天的手作是薏米紅豆湯，其實我們一直以來的做法是錯誤的，文中告訴大家薏米紅豆湯的正確做法及其原因，您如果有興趣，可以點擊本文末的標題連結。我們今天就來說說薏米對糖尿病患者的好處吧。 超贊功效 ☀薏米中的微量元素硒，可修復胰島
2016-09-26 6 -
“痘戰聖佛”竟是我們最熟悉的
許多問題開始從人的臉上呈現，一個一個痘痘如雨後春筍。從中醫上講，臉上的痘痘只是表面問題，體內五臟六腑失調才是其根源。其中肝火旺盛又是大部分痘痘萌發的根本原因。 痘痘與肝臟的關係： 1、從年齡來看，青春期的少男少女比較容易長痘
2016-09-26 5 -
花生遇到了它註定要“纏綿”很久
花生，又叫“長生果”。其實也是良藥，中醫認為，花生性味甘辛，入肺脾二經，有醒脾開胃，潤肺利水的功效。略舉幾則驗方，供選用。 乳汁缺少、產後便秘：花生仁90克、豬腳1個(或前腿肉半斤)加水共燉食，每日1次，連用5～7日。 高脂
2016-09-26 7 -
20160615食來運轉欄目：大蝦的做法
蝦是我們生活中經常吃的食物，不僅美味而且含有豐富的營養價值，蝦的作用是非常多的，能有效有效補充人體蛋白質。那麼日常生活中大蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 大蝦
2016-09-26 4 -
20160616食來運轉節目：杏鮑菇的做法
杏鮑菇的做法是非常豐富多樣的，生活中我們可以經常做杏鮑菇吃，不僅美味而且含有豐富的營養。那麼日常生活中杏鮑菇的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 杏鮑菇的做法 材
2016-09-26 9 -
20160617食來運轉視頻：牛肉沙拉的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的，生活中適當的吃點牛肉對我們的身體健康是非常有幫助的，而且牛肉的做法也很多樣。那麼日常生活中牛肉沙拉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介
2016-09-26 7 -
女兒小心這時洗頭，洗出一身的病！
女性在月經期間有很多事項都是需要加以注意的，不管是在飲食還是在日常生活方面，女性朋友都要注意做好相應的護理工作。一般來講，愛乾淨的女性在經期也會有洗頭的打算。那麼，月經期間洗頭好不好呢? 一般來說，女性在來月經的時候，都會覺得身體勞
2016-09-26 5 -
女人眼睛不適罪魁禍首竟是每月這事！
全世界的女性朋友都有個親戚——大姨媽，當來大姨媽的時候我們身體會各種不適，甚至出現眼睛充血、畏光等症狀，這究竟是怎麼回事呢? 1、眼睛充血 在月經來臨前的1-2天，眼睛可能會出現結膜紅腫或充血等症狀，在月經來臨後會逐漸減弱，2-
2016-09-26 9 -
女人記住這五要點，年輕美麗一輩子！
女人30歲後身體新陳代謝變慢，就會漸漸的出現老態，想要保持年輕不老，那麼下面的內容就一定要仔細看了，推薦五大最佳抗衰老的方法，撫平歲月痕跡。 一、良好的生活習慣 這個做不到用什麼好產品也是事倍功半的!每天早睡早起，順從自然規律，
2016-09-26 9 -
女人常按這地方，身材苗條一輩子！
想保持好身材，只需每天給自已留出2、3分鐘時間，按揉這幾個穴位就能消脂肪、排除體內毒素，女孩子想瘦一定要多按按這幾處、養生、消脂，好處多。 1、按摩肱中穴 肱中穴，在大臂內側，腋窩下與手肘中間點，按摩此穴，能加速代謝速度，排
2016-09-26 16 -
女人這層膜變厚竟有致命風險
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來，例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情，但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號，如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原因有很多，但是如果女性這處的膜過厚不僅
2016-09-26 5 -
女人每天拿的這物竟是病菌的源泉！
從鏡子裡看著自己，覺得自己好美好乾淨啊！身上是乾淨了，可身上的物件卻比廁所還髒。究竟是哪些物品呢？下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 1、包包 我們整天帶在身邊的心愛包包，其實正是最大的細菌源之一。首先，包包被放置在各種場合的沙
2016-09-26 12 -
5歲小孩咳嗽有痰偏方
一、5歲小孩咳嗽有痰偏方二、小孩咳嗽怎麼辦三、小孩咳嗽的原因5歲小孩咳嗽有痰偏方1、蘿蔔蔥白風寒咳嗽材料:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。做法:用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,薑,煮剩一碗湯。連渣一次服。功效:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳
2016-09-26 14 -
治療痔瘡偏方有哪些
一、治療痔瘡偏方有哪些二、痔瘡患者的日常護理三、如何預防痔瘡1. 飲食合理2. 養成良好的大便習慣3. 適當運動,注意改變體位4. 注意肛門衛生治療痔瘡偏方有哪些1、蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。
2016-09-26 11
