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白蘿蔔能防乳腺癌嗎 白蘿蔔這樣吃抗癌
防癌抗癌的功效 白蘿蔔中的木質素可以提高人體巨噬細胞的活力，從而把整個癌細胞吞噬，白蘿蔔中含有的干擾素添加劑，可以刺激人體細胞產生干擾素，干擾病毒的複製、繁殖。 相宜搭配 白蘿蔔+牛肉：健脾消食。 白蘿蔔+雞肉：有利於營養的消
2016-10-25 9 -
滋味素釀紅椒的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關滋味素釀紅椒的具體方法步驟。 1.豆腐乾切碎。 2.加入切碎的蔥花。 3.加入一大勺玉米澱粉。 4.加入孜然粉。 5.加入
2016-10-25 6 -
梅乾菜炒豆皮的做法
生薑��物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹梅乾菜炒豆皮的製作方法。 1.豆皮用水泡軟 2.梅乾菜用冷水泡軟，抓洗一下，用篩網瀝幹水分 3.肥瘦肉洗淨剁成蓉；豆皮切寬
2016-10-25 29 -
花椒雞的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做飯。那麼，現在就請跟著小編一起來瞭解一下
2016-10-25 7 -
泡椒衰衣黃瓜的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹泡椒衰衣黃瓜的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！ 1.黃瓜洗淨，用一根或兩根筷子放在黃
2016-10-25 11 -
蔥香豉油雞的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚，你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的，沒有你想的那麼難，下面就是關於蔥香豉油雞的做法介紹，自己趕緊開始學習吧 1.1炒鍋裡倒入橄欖油，油燒熱，將雞翅
2016-10-25 69 -
乳酪焗菜瓜番茄的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下乳酪焗菜瓜番茄這道菜的做法。 1.1把兩種瓜切成厚
2016-10-25 11 -
蒜香番茄土豆的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好蒜香番茄土豆 1.將所有的材料準備好。 2.
2016-10-25 8 -
紅油拌牛肚的做法
眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好紅油拌牛肚。 1.1新鮮切片牛肚浸泡15分鐘；煮鍋裡燒水
2016-10-25 8 -
白菜炒蝦的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做白菜炒蝦吧。 白菜炒蝦的做法已然介紹完結，
2016-10-25 14 -
翡翠蝦米蛋的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習翡翠蝦米蛋的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 1.絲瓜去皮切滾刀塊，蝦米泡水洗淨瀝幹、蔥蒜切好備用 2.熱油滑好
2016-10-25 6 -
蒿粑的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道蒿粑的做法，趕快來學習一下吧！ 1.青蒿洗淨並用加了堿的開水焯水並過涼。 2.撈出擠幹水，剁碎。 3.加入白糖，少許
2016-10-25 6 -
奧爾良瘋狂炸雞的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹奧爾良瘋狂炸雞的製作方法。 1.把雞洗乾淨，從雞胸開刀， 2.加薑片 3.奧爾良，， 4.加鹽味，鹽焗雞粉，奧爾良，攪拌均勻，
2016-10-25 15 -
荷蘭豆木耳炒山藥的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關荷蘭豆木耳炒山藥的做法。 1.1山藥去皮後切成菱形片泡入水中。 2.2
2016-10-25 16 -
酸辣空心菜杆的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於酸辣空心菜杆 1.把空心菜的葉子摘除（葉子可以做其他的），洗
2016-10-25 16 -
蒜子啤酒燒魚塊的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於蒜子啤酒燒魚塊的做法。 1.魚塊處理乾淨，用鹽、料酒、胡椒粉、蔥薑拌勻醃制10分鐘；大蒜洗淨
2016-10-25 44 -
苦瓜皮蛋湯的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹苦瓜皮蛋湯的做法，自己準備好食材，開始做吧 1.苦瓜洗淨去籽、瓤後切條； 2.皮蛋去殼後切塊。 3.往鍋中倒入高湯、水，燒開後加入苦瓜條、皮蛋塊、鹽、味精、料酒燒開即可。 天
2016-10-25 11 -
線椒炒豇豆的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下線椒炒豇豆的做法。 1.豇豆、火腿、小蔥切丁 2.1雞蛋炒好
2016-10-25 12 -
蒜泥萵筍絲的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在，就讓小編來為大家說一下關於蒜泥萵筍絲的
2016-10-25 12 -
香菇黃花菜燉雞的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做香菇黃花菜燉雞。 1.黃花菜泡開 2.香菇泡水 3.雞肉焯
2016-10-25 10
