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兒童早餐三文治蛋餅豆漿的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，兒童早餐三文治蛋餅豆漿的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、準備好材料。 2、先做豆漿，做
2016-12-07 26 -
營養五穀豆漿的做法
經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，營養五穀豆漿這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。 1、黃豆，黑豆，紅豆，綠豆，核桃放一杯 2、用水
2016-12-07 9 -
彩色皮凍（豆漿機版)的做法
現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，彩色皮凍（豆漿機版)的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。 1、胡蘿蔔去皮，洗乾淨，肉皮一
2016-12-07 5 -
花生蓮子米糊（豆漿米糊系列之二）的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，花生蓮子米糊（豆漿米糊系列之二）的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 1、清水淘洗乾淨提前晚上泡好
2016-12-07 7 -
自磨豆漿(基礎篇）的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，自磨豆漿(基礎篇）的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出一道美味佳餚了。 1、將泡發好的黃豆
2016-12-07 9 -
豆漿面的做法
俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，豆漿面的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、把黃豆浸泡一晚上。 2、第二天做豆漿。 3、豆漿做
2016-12-07 4 -
花生核桃紅棗豆漿的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，花生核桃紅棗豆漿的做法很容易，值得嘗試。 1、黃豆、花生用清水冼淨浸泡半小時，紅棗
2016-12-07 7 -
原味豆漿的做法
在早晚溫差比較大的情況下，胃腸道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，學會做原味豆漿這道菜是每個好媽媽必備的訣竅，記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜，一般不愛吃辣椒的朋友別放哦，否則會影響味道。 1、泡了一夜的黃豆 2、鍋中放水放上架子把黃豆裝在
2016-12-07 6 -
純豆漿（黃豆）的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，純豆漿（黃豆）的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧！ 1、準備食材
2016-12-07 9 -
蜂蜜豆漿渣戚風蛋糕的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，蜂蜜豆漿渣戚風蛋糕的做法簡單，可以滿足女人們的這一小心思。 1、蛋黃與蛋白分
2016-12-07 12 -
紅棗龍眼紅豆漿的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，紅棗龍眼紅豆漿的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 豆漿"> 1、準備好食材，紅豆提前八小時泡好 2、
2016-12-07 16 -
盆栽水果沙拉的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，盆栽水果沙拉的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、裝入保鮮袋，碾壓成粉 2、奧利奧餅乾去夾心 3
2016-12-07 7 -
兒童早餐雞蛋面豆漿水果沙拉的做法
擁有健康我們才能更好地工作，才可以享受到生活中種種美好的事情，假如健康因為不當的飲食而受到損害，那是很令人懊惱的，兒童早餐雞蛋面豆漿水果沙拉的做法簡單，而且還含有多種人體所需要的營養素，對健康有很大的好處。 1、準備好材料。 2、半個蘋
2016-12-07 7 -
魚子壽司沙拉的做法
說到料理，大家可別忘記了魚子壽司沙拉，它是一道非常易操作的料理，蔥、生薑必不可少，而且需要準備山藥粉做調料，製成之後可以搭配各種食材一起烹飪，味道非常鮮美可口，喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了，也不需要擔心肥胖。 1、將剛熟的米飯放在小瓷碗
2016-12-07 4 -
牛油果雞蛋番茄沙拉的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，牛油果雞蛋番茄沙拉的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、牛油果和小番茄洗乾淨，土雞蛋煮熟。 2
2016-12-07 24 -
女兒甜品沙拉的做法
女兒甜品沙拉是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、火龍果去皮切塊備用。 2、蘋果去皮並切塊備用
2016-12-07 7 -
新鮮黃豆漿的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說新鮮黃豆漿的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 豆漿"> 1、準備冰糖 2、清洗乾淨 3、將冰糖
2016-12-07 14 -
豆漿機版土豆牛奶濃湯的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如豆漿機版土豆牛奶濃湯的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、土豆一個、一定要生的，熟的會糊 2、切
2016-12-07 19 -
銀耳百合綠豆漿的做法
想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，銀耳百合綠豆漿的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。 綠豆漿"> 1、把所有食材倒入豆漿機，加不要超過豆漿機最
2016-12-07 68 -
黑豆漿紫甘藍肉龍的做法
新鮮的食材，有恰當的烹飪方法，就能夠享受菜肴的美味。黑豆漿紫甘藍肉龍這道菜，只需通過簡單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對的下飯搭配，吃貨們可以發揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。 豆漿紫甘藍肉龍"> 1、黑豆洗淨清水浸泡10小
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