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飲食禁忌 晚餐當主餐當心身體越來越垮
自古以來人們總是強調晚上要少吃，但由於生活時間的不允許，導致早上隨便吃、中午湊合吃、晚上大開吃戒!這種飲食方式的出現主要是由於白天忙碌沒有較多時間用於用餐上，所以會利用晚上時間好好吃一頓，這就導致一天本來要補充的能量變成在晚上一次性補
2016-12-15 14 -
腸胃炎症狀
一、腸胃炎症狀1. 腸胃炎症狀之胃痛2. 腸胃炎症狀之飯後腹部脹痛3. 腸胃炎症狀之全身症狀二、腸胃炎吃什麼食物好1. 腸胃炎多吃高蛋白食物2. 腸胃炎多吃鮮蘆根粥三、腸胃炎不可以吃什麼1. 腸胃炎不可以吃生洋蔥2. 腸胃炎忌煙酒腸胃炎症
2016-12-15 72 -
這菜雖好 但要小心致癌 讓家人多注意
在生活中，吃素成了養生的重要方式，大魚大肉的生活方式早就過去了，每天吃點青菜、豆腐成了不少人樂意去做的事情。吃素對身體好，以蔬菜來說，其種類較多，讓人們多了選擇，當然吃蔬菜，也要科學、合理，要是食用錯誤，往往影響到健康，以蕨菜來說，更
2016-12-15 17 -
弱視怎麼矯正 不妨試試刺繡
弱視怎麼矯正 1、穿圈訓練 手持鐵絲做的直徑1釐米的圓圈，用弱視眼看准圓圈，同時用一鐵絲穿過，每日反復訓練，直到能迅速準確地穿過此圈時為止。嚴重弱視者，不能準確地穿過圓圈。 2、刺點訓練 正常注視或經過注視訓練後恢復為中心注
2016-12-15 16 -
腰痛怎麼辦 十個方法緩解腰痛
腰痛是大部分的白領最為常見的小毛病，但是很多人都不會去在意，因此導致腰痛越來越厲害。下面就為大家介紹幾種緩解腰痛的方法。 十個方法緩解腰痛 1、橋式運動 先躺在瑜伽墊或床上，仰臥，然後在併攏屈膝放置在瑜伽墊或床上，雙手平放在瑜
2016-12-15 26 -
腦中風有跡可循 發病有四種前兆
腦中風發病前兆有哪些 1、性情反常 日常生活當中，平時性格比較溫和的人，若是出現了性格反常，脾氣變得很暴躁，沉默寡言，記憶力出現減退，反應遲鈍，對很多的興趣愛好，突然失去了興趣，而且出現食欲不振，就應該警惕的中風，這主要是因為腦
2016-12-15 12 -
有哪些原因會引起糖尿病足
糖尿病足是糖尿病最常見的併發症，是什麼原因引起了糖尿病足這種併發症呢？又有什麼方法可以及時的發現患了糖尿病足呢？在這裡，就來為大家解答一下關於糖尿病足的這兩個疑問，快來一起瞭解瞭解吧。 那麼，有哪些原因會引起糖尿病足呢？ 糖尿病
2016-12-15 13 -
飲食定時能抑制子宮肌瘤 患者應禁吃熱性食品
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保
2016-12-15 12 -
孕婦氣虛怎麼保健？
方法步驟： 01 拋空：端坐，左臂自然屈肘，置於腿上。右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3—5次，然後右臂放於腿上，左手做拋空動作，與右手動作相同。每日可做五遍。 02 屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向上。與
2016-12-15 8 -
心肌炎患者到底該不該運動
心肌炎患者到底該不該運動 首先我們要正確地瞭解心肌炎，更深入地去瞭解這種疾病的危害性，層層擊破。就像原發性心肌炎是一組發病緩慢、病因未明、以心臟增大為特點、最後發展為心力衰竭的心臟病。最初可無自覺不適，以後可在勞累時或輕度勞動時出現
2016-12-15 16 -
為什麼男閨蜜這麼受歡迎
男閨蜜就像戀愛必修詞，多少男友心裡都害怕：友誼大旗在飄揚，愛情小旗努力揮，畢竟這十年摯友蛻變摯愛的可不止霍建華和林心如這一對~難道說男女之間真沒純友誼了？那小編只能說你打開的型號不對，這就帶你拆拆拆……拆分所有男閨蜜！PART 1 為什麼
2016-12-15 13 -
肺結核預防措施有哪些？
方法步驟： 01 發現有咳嗽、咯血、低熱、盜汗、乏力、飲食減少等症狀要及時到醫院檢查。確診結核病以後，要儘快治療，切斷傳染源。 02 對肺結核患者應堅持規範、合理的抗結核治療，治療後傳染性迅速下降。 03 定時對青少年進行
2016-12-15 25 -
男人腎虛怎麼調理好？
方法步驟： 01 按摩腳心。中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈（神經內科）、失眠、耳鳴、咯血（心胸外科 肝膽外科 呼吸內科
2016-12-15 19 -
認識“世界強化免疫日”
方法步驟： 01 世界強化免疫日指的是消滅脊髓灰質炎疾病的日子，脊髓灰質炎是一種病毒性具有傳染性的疾病，又稱為小兒麻痹症，是小兒容易患得的疾病。那麼在世界強化免疫日的當天是要採取常規免疫、群眾運動、掃蕩式接種等消滅脊髓灰質炎。在節日的當
2016-12-15 10 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦。3款適合冬天的滋補食譜1、牛肉燉蘿蔔材
2016-12-15 9 -
3招助你消除密集恐懼症
方法步驟： 01 暴露療法 就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼並無必要。多看，看到沒感覺為止，學法醫的就是靠多接觸屍體消除對屍體恐懼的
2016-12-15 112
