-
大齡媽媽備孕要注意什麼
1、減少高齡生理上的劣勢對高齡女性來說想要生育一個優秀的孩子就需要特別注意高齡帶來的卵子老化、染色體出現畸變、染色體不分離、卵子發育不良和基因突變等不良因素，這些問題是高齡備孕需要面對的問題，這就需要高齡女性備孕的時候積極的把生理週期調理
2016-12-29 14 -
備孕期間如何正確的飲食
現在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量：如果你的飲食習慣使你特別喜歡某些物質，你必須要進行調整。給你一些很實在的建議：減少人工甜味佐料，逐漸遠離咖啡因、汽水、咖啡，停止飲酒或者只是偶爾喝酒。停止服用各種興奮劑，如果你吸煙，那麼你要戒煙
2016-12-29 9 -
備孕期這樣吃補充葉酸
食物一：綠色蔬菜常見含葉酸豐富的蔬菜：萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。推薦食譜：金槍魚蔬菜沙拉材料：金槍魚50g，黃瓜40g，番茄20g，紫甘藍15g，沙拉醬適量。做法1、黃瓜洗淨切片。2
2016-12-29 8 -
如何備孕注意事項
1、在懷孕之前，要做一次全面的身體檢查，看看夫妻雙方身體上有沒有毛病，以免發生畸形兒。2、備孕期間就要開始吃葉酸，同時要補充各種營養，避免挑食、偏食的習慣，讓營養更全面豐富。3、關於如何備孕的問題，千萬要注意不能服用避孕藥，尤其是緊急避孕
2016-12-29 13 -
備孕期間吃什麼好
1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優酪乳、乳酪、奶片，都是良好的鈣來源。2、海帶和蝦皮海帶和蝦皮
2016-12-29 8 -
備孕注意事項 6類遺傳病
常染色體顯性遺傳如骨骼發育不全、成骨不全、馬凡氏綜合征，視網膜母細胞瘤、多發性家族性結腸息肉、黑色素斑、胃腸息肉瘤綜合症，先天性肌強直等，這類遺傳病的顯性致病基因在常染色體上，患者的家族種，每一代都可能出現相同病患者。且發病與性別無關，男
2016-12-29 13 -
老人冬季吃什麼好 8種營養食物推薦
冬季是一個寒冷的季節，祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老年人由於機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。那麼老人冬季吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾種適合老人冬季吃的食物以及養生食譜，供大
2016-12-29 23 -
哪些人不宜食用野兔肉？野兔肉的副作用有哪些?
日常的飲食是我們生活中最重要的部分，如果我們能夠利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能讓身體變得更加的健康，可是有一些食物並不適合所有人都食用，下面一起看一下哪些人不適合吃野兔肉呢！副作用無副作用禁忌人群 孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女
2016-12-29 5 -
哪些人不宜食用驢骨？驢骨的副作用有哪些?
健康的身體與日常的飲食是密不可分的，但是一定要結合自己身體不同時期的症狀去搭配才能更加的健康，其中驢骨是很多人不清楚是否適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃驢骨。副作用無副作用禁忌人群孕婦、有慢性腸炎、腹瀉、脾胃虛寒者忌食驢肉。通
2016-12-29 9 -
哪些人不宜食用裡脊？裡脊的副作用有哪些?
能吃到美味的食物又能帶給身體健康可以說是一件非常幸福的事情，所以我們就要結合自己的體質和身體情況去搭配飲食，下面一起看一下哪些人不適合吃裡脊。副作用無副作用禁忌人群感染性疾病、肝病、腎病的人，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎食牛肉（裡脊）。通過
2016-12-29 7 -
哪些人不宜食用肥肉？肥肉的副作用有哪些?
每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利於健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃肥肉呢！副作用由於肥肉中含有較多的飽和脂肪酸和膽固醇，因此，患有某
2016-12-29 21 -
哪些人不宜食用豬骨？豬骨的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔，平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃豬骨。副作用無副作用禁忌人群高血脂患者以及濕熱體質者不宜食用排骨。經常能吃到美味的食物同時身體還能變得健康，是一
2016-12-29 12 -
哪些人不宜食用醬肉？醬肉的副作用有哪些?
食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起瞭解一下那些人不適合吃醬肉呢！副作用無副作用禁忌人群濕熱痰滯內蘊者不宜食
2016-12-29 14 -
哪些人不宜食用肥豬肉？肥豬肉的副作用有哪些?
隨著生活水準不斷的提高，很多人意識到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會根據自己的身體情況去改善自己的飲食習慣，下面一起看一下哪些人不適合吃肥豬肉。副作用無副作用禁忌人群濕熱痰滯內蘊者和肥胖、血脂較高者不宜食用豬肉(肥)。雖然能夠吃到自己
2016-12-29 10 -
哪些人不宜食用豬肉丁？豬肉丁的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中豬肉丁雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃豬肉丁。副作用無副作用禁忌人群無禁忌人群雖然是我們
2016-12-29 14 -
哪些人不宜食用肉鬆？肉鬆的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中肉鬆雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃肉鬆。副作用無副作用禁忌人群 母嬰，久病體虛人群不宜
2016-12-29 66 -
哪些人不宜食用肥瘦豬肉？肥瘦豬肉的副作用有哪些?
多人為了能夠擁有健康的身體，看到什麼食物營養價值豐富就會不停的吃，其實有些食物並不適合每個人都吃的，否則也會對身體造成一定的傷害，下面一起看一下哪些人不適合吃肥瘦豬肉。副作用無副作用禁忌人群濕熱痰滯內蘊者不宜食豬肉；肥胖、血脂較高和高血壓
2016-12-29 8 -
哪些人不宜食用奶脯豬肉？奶脯豬肉的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃奶脯豬肉呢？副作用無副作用禁忌人群濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多
2016-12-29 6 -
哪些人不宜食用豬通脊？豬通脊的副作用有哪些?
食物的種類是多種多樣的，只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康，但是有的時候我們缺少一些常識飲食不當身體也會出現不舒服的現象，下面一起瞭解下哪些人不適合吃豬通脊。副作用無副作用禁忌人群濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食豬肉每一種
2016-12-29 8 -
哪些人不宜食用凍羊肉？凍羊肉的副作用有哪些?
每一個人都有自己的生活方式，然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質，也會讓自己的身體更加健康，有一些食物並不是每個人吃起來都對身體有好處的，下面一起看一下哪些人不適合吃凍羊肉。副作用無副作用禁忌人群感冒發燒以及患有高血壓、肝病、
2016-12-29 9
